含生薑片讓你輕鬆滅“春火”
2014-07-09
　 “春天最容易上火了，這不，刮了兩天大風，我的嗓子、耳朵都開始疼，口腔潰瘍也越來越嚴重了。”近來醫院中因為口瘡、便秘這些上火症狀來看病的人確實有所增多。怎麼才能“滅火”，健健康康地過春天？記者請多位元中醫養生權威專家給大家支支招。 春火
春季護腎10大秘方男性必知
2014-07-09
　 春季養腎護腎的十大秘方 男性必知 1：睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養
堿蓬能降血壓嗎
2014-07-09
　文章導讀 人們的生活水準也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況的，各種各樣的疾病都出現了，這也就是現在說的富貴病，現在很多的疾病都和平時的飲食有關，生活好了。反而更容易生病了，高血壓就是很常見的現象了，很多的中老年人都有高血壓的現象，那
選好寢具才能讓你睡個好覺
2014-07-09
　 要想睡個好覺，離不開合適的睡眠用品。彈簧床、棕床、海綿床，各種床墊有什麼優劣？蕎麥枕、藥枕、記憶枕，哪種枕頭適合您？今天，我們請專家說一說床墊和枕頭的選擇與使用。 哪種床墊適合您？ 彈簧床墊：好的床墊要有五層彈簧數量越多越好 彈簧
穀雨如何防治抑鬱症
2014-07-09
　 進入穀雨，氣溫升高較快，雨水明顯增多，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。 穀雨節氣期間，在養生保健方面，傳統認為，一是要防脾胃病的發作，二是注意防治風濕性腰腿痛等疾病。 這裡還應關注的是情志養生的
如何應對乳☆禁☆房疼痛方法
2014-07-09
　 一、不用擔心的問題 1、青春期乳房疼痛一般發生在9-13歲。這時MM的乳房開始發育，有輕微的脹痛。 解痛鑰匙：初潮後，乳房發育成熟時，疼痛就會自行消失。 2、經前期乳房疼痛一些成年女性在月經前三五天開始疼痛，月經結束約5天后疼痛就
“好朋友”來了情緒也來了 如何改善“脾氣”
2014-07-09
　 導讀：大姨媽這位來了讓你討厭，不來又讓你擔心的神秘人物，確實讓人難搞。更不幸的是，大姨媽往往不會獨自駕臨，往往帶著疼痛和煩躁一起來折磨你。說不出口的經痛將要怎樣應對？ 1、多服用維他命可以減少痛經的發生 醫學證明維他命攝入
10種護膚水果美白抗衰老
2014-07-09
　 美白抗衰老 試試這10種護膚水果 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓
晚上洗頭有什麼危害
2014-07-09
　 一些人有晚上洗頭的習慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢？ 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。
口服避孕藥易誘發子宮頸癌
2014-07-09
　 宮頸是位於子宮底部的腺性器官。造成子宮頸癌發生最常見的原因之一是人型皰疹病毒的感染。而人型皰疹病毒是一種可以通過性接觸傳染的病毒，目前所有浸潤型子宮頸癌中都發現有這種病毒。 在發達國家，子宮頸癌通常可以通過普通的醫學檢查查出。由於子宮頸
這些症狀預示重病來襲 腰老疼有腫塊
2014-07-09
　 日常生活中，我們有時候會感到身體有點不適，但是我們並沒有在意，往往身體一些小毛病是癌症的徵兆，所以大家務必要關注。癌症早期症狀具有很強的欺騙性，有些甚至會被誤認為其他疾病，從而耽誤治療，抱憾終生。下面專家為大家盤點出“癌症的12大症狀”
威脅男人健康的8種疾病
2014-07-09
　 威脅男性健康的8種疾病： 1、中風 家族病史、年齡等病因無法控制，但是其他中風因素則是可以遠離的。比如管好血壓、高血脂等慢性病病情;避免二手煙;健康飲食，特別是少吃高脂肪高膽固醇食物，如動物肝臟和蛋類食物。積極進行日常鍛煉。體重超
馬郁蘭能降血壓嗎
2014-07-09
　文章導讀 要瞭解馬郁蘭是不是能夠達到降血壓的作用，首先必須要充分瞭解馬郁蘭是什麼，因為如今降血壓的藥物和植物都有很多，所以想要降血壓的人群必須充分瞭解之後才可以進行使用。降血壓需要注重是否食用的食材會有副作用，如果有的話還不適宜用於高血
九大秘訣助你遠離中年禿頂
2014-07-09
　 隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，脫髮的中年男人越來越多，造成脫髮的原因是多方面的，產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。 秘訣一：梳頭 每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，
哪些飲食方法讓你不掉發
2014-07-09
　 平時要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進行戶外活動，愉快的心情有助於毛髮生長。毛髮生長有一定的週期，一般需要兩三個月才能張出頭皮。因此，內服外用生髮藥時，要照醫囑長期使用。此外，還可以按摩和梳理頭皮促進血液迴圈和毛髮生長。飲食上，應多吃
春季如何預防抑鬱症
2014-07-09
　 春季天氣回暖，氣壓較低，氣溫變化較大，因而人體代謝雖然進入旺盛期，卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差，外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時，人會出現情緒低落或失控、抑鬱、疲勞等表現”。 什麼是“春季抑
最好最快的減肥方法 勤喝酸梅汁和水
2014-07-09
　 導語：最好最快的減肥方法。今時今日減肥似乎成了一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，減肥也並不是太重的負擔。一下是科學家的最新瘦身研究，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能找到最快最有效減肥方法，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。最好
如何應對乳☆禁☆頭瘙癢
2014-07-09
　 女性健康不容忽視，我們時刻得關注著女性的健康，按照正常情況來講女性的乳頭是不會瘙癢。但是當女性乳頭出現瘙癢時，你是否想到患病的因素呢?專家認為，乳頭瘙癢應當心以下兩種疾病的可能。 一、濕疹。是乳房瘙癢最常見病因，會發生于各年齡段人群。
紫土豆能降血壓嗎
2014-07-09
　文章導讀 很多朋友都非常喜歡食用土豆。而紫土豆更加不用說，由於它的果皮是黑紫色的，而且還富含光澤感，並且外觀非常好看。此外紫土豆富含了較高的澱粉質，吃起來口感粉粉的，不僅能夠增強我們的免疫力，甚至能夠延緩衰老。因此紫土豆還捕獲了許多中老
哪些飲食方法讓你白髮變黑
2014-07-09
　 桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。 黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。