推拿+飲食 拯救白領視力危機
2014-07-10
　 近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜彙聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視最為嚴重。屈光近視可達到600度
頸椎病飲食調理應遵循原則
2014-07-10
　 治療頸椎病的食療方： 1、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。 2、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發去渣取汁，與粳米50克粥服。 痙症型：肝腎虧虛、筋脈失養則為痙症型，以手足拘攣為特徵。 食療法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克
立秋時節要“少辛多酸”以助養肝
2014-07-10
　 營養專家提醒說，立秋時節，天氣開始由熱轉涼，此時節，公眾在飲食上應謹記“少辛多酸”的原則，以助養肝。 天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲說，立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。因此，立秋時節為人體最適宜進
常見10個房事問題解決小方案
2014-07-10
　 性生活可以鞏固加強夫妻間的感情，同時，一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的，久而久之，這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變為夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。性臨床學家指出，百分之九十九的性生活失調案例，並未是由於生理因素造成的。 以下是
青春期少女性行為的危害
2014-07-10
　 影響學習和工作 青春少女正是學習文化技能的時期，有的正在學校學習，有的可能是剛剛參加工作。無論哪種情況，均應把主要精力用在學習上。 如果這時去戀愛，去追求性刺激，必然會影響學習，使事業一事無成，耽誤了大好的青春年華，以後自己感到知
吃烏雞白鳳丸的禁忌 注意十個方面
2014-07-10
　 導語：吃烏雞白鳳丸的禁忌。儘管烏雞白鳳丸是婦科良藥，但不可隨意服用。如果亂服烏雞白鳳丸可以引起月經不調，頭暈耳鳴，食欲不振，胃痛腹脹，便秘上火等症狀。因此，提醒女性朋友服用烏雞白鳳丸要注意以下十個方面。下面四季養生網小編向大家介紹，吃烏
用正確的提神方法趕走犯困
2014-07-10
　 春天犯困是很多男性頗為煩惱的問題，因而有人選了一些錯誤的提神方式來解除春困，其實，這些方法雖然能有效解困，但卻不利於健康。 常見的錯誤提神方式 1、多睡精神自然好 春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長，而是一下子
牢記4原則 脫離亞健康“怪圈”
2014-07-10
　 根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間，其中城市白領、尤其是女性占多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處於緊張的環境壓力中，如果不能科學地自我調適和自我保護，就
懷孕前的症狀
2014-07-10
　文章導讀 很多媽媽懷孕之後並不知道自己懷孕了，也沒有好好進行護理會產生一些常見的流產症狀，所以一定在懷孕之後進行良好的護理工作，在生活中一定要及時的進行瞭解一些懷孕的症狀，懷孕初期一般會產生一些早孕的反應，比如嘔吐以及經期的改變，超過月
頸椎病的症狀危害及治療
2014-07-10
　 一、頸椎病歸納起來有如下危害 1、亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作品質。 2、隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。 3、是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 4、引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記
接吻的好處竟然有這麼多！
2014-07-10
　 1、增加人體活力： 接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。 2、促進血液迴圈： 接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液迴圈和體內供血。 3、美容： 當人們投入地用舌
教您如何鑒別消毒餐具
2014-07-10
　 在一些城市的飯店出現一種由透明薄膜塑封的消毒餐具，而由於消毒餐具市場尚不規範，一些假冒劣質消毒餐具時常出現在人們餐桌上，對此，黑龍江省衛生監督部門專家提醒廣大市民鑒別合格消毒餐具時注意以下幾點： 一看：看外包裝是否印有明確的生產廠家資
女人身邊隱藏的的七大細菌溫床
2014-07-10
　 編輯推薦：補腦必吃的十種健康食物 1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。 解決方法：經常更換。衛生巾
五行人 中醫養生各不同
2014-07-10
　 金行人宜疏肝清熱 體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢較瘦，動作敏捷，膚色較白。 飲食調養：可多吃疏肝清熱、益肺補腎之品，如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。 藥膳推薦--薏苡仁芡實橘
4招保健方法 輕鬆預防疲勞
2014-07-10
　 1、預防過度疲勞——強化三餐營養 我們在安排一日三餐時，一要品種多樣，二要各品種之間的比例均衡，偏廢不得。當然，也不排除在保持“平衡”原則的前提下，根據各個年齡段的生理特點對營養物質作出某些調整，以便更好地促進身體健康。 至於具體食品，
男人壯陽就刺激這些穴道
2014-07-10
　 1.刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。 2.刺激關元
男人養腎護肝茶
2014-07-10
　 在男人的字典裡煙、酒、車、電腦一個都不能少。明知是健康的殺手卻又欲罷不能。但作為一個有品位懂生活的男人，喝茶不僅是一種時尚也可以養生。下麵小編推薦幾款養生又保腎護肝的茶給為男士們 。 酒桌男：試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處
懷孕多久胸部會脹痛
2014-07-10
　文章導讀 很多女性在自己第一次懷孕的時候由於不知道會出現什麼樣的反應，所以往往在懷孕了一兩個月之後才發現，而且年輕的孕婦對於懷孕初期會出現的症狀也是不怎麼瞭解的，所以很大一部分年輕的孕婦在懷孕初期的時候身體狀況都會非常的差，這個時候就需
保持良好睡眠九大妙招
2014-07-10
　 俗話說：甜夢一宿百病消，可見保持良好睡眠十分重要應引起人們的重視。那麼，如何才能保證良好的睡眠呢?我認為應注意以下幾點： 一、要養成定時睡眠的好習慣。目前認為晚上10時至淩晨3時是最有利於腦力和體力恢復的睡眠最佳期，所以大家應在晚上1
晚上睡前不能吃的5類美食
2014-07-10
　 咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。 辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油