文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

中醫應該如何分型減肥

　一、胃熱痰瘀型表現：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。瘦身方法：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。涼性食物推薦：莙薘菜、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、小米、大麥、綠豆、豆腐、小麥、

吃素減肥易出現內分泌紊亂

　正值夏季，此時正是展現好身材的最佳時刻。女性朋友們都在尋求減肥方法，以達到瘦身的目的。而在減肥人群中正流行吃素減肥的方法，可是單吃素更利於健康麼?專家稱，飲食要講究均衡，不科學的素食行為將為自身埋下健康隱患。 26歲的准新娘為減肥只吃

心肌梗死的護理

　文章導讀據非官方的調查表明，我國每年大約都有幾十萬人發生心肌梗死這個疾病，此外近幾年來該病的發病率明顯呈上升的趨勢，此外每年新增加的發病患者大約有50萬左右。因此心肌梗死的確是危害性極大的一種疾病之一，所以作為患者的家屬和朋友一定要瞭

讓男人私處健康的小秘密

　 >>更多推薦：多戴個套套可延遲射精時間男性結婚後龜頭和包皮感染機會增加，除性生活保潔不當外，還與其會陰部位的致病菌增加有關。因此，男科專家建議男性同胞，應每日清洗私處。對待健康要理性現象：現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作

婚後男人補腎強精壯陽食療

　婚後男人的壯陽食療辦法有哪些?新婚燕爾，房事過頻，恰當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有需要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下： 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參30克、黑芝麻60克燉服。 3、鯽魚2條、核桃仁30克、大

帶寶寶坐飛機有哪些注意事項

　寶寶在在飛機起飛和下降時哭鬧，你知道為什麼嗎？他既不是因為餓了，也不是因為渴了，只不過是因為不舒服。這是因為飛機升空和降落時，由於氣壓改變而造成的。嬰兒身體發育尚未完善，咽鼓管較短，且鼻咽部常有黏液阻塞，當氣壓驟變時，對耳的刺激就更大，

注意細節如何減肥減肥

　對於貪吃的胖妹來說，節食是件痛苦的事。但美麗也是人人想要的。難道美味與美麗就不能兼得嗎？不，只要你照著以下的12飲食法則做，每天都能享瘦哦！ 1、有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉醬、熱狗、漢堡包、罐頭及一些冷凍蔬菜，但其中可

芝麻醬的營養與保健作用

　健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！護心降脂：吃魚能保護心臟

身體很重要血虛如何調

　健康養生，身體健康很重要，在我們的生活中有的人天生體質就比較虛弱，尤其是血虛，需要中醫治療，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就為大家詳細介紹下。中醫血虛體質養生調養法?血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的

怎樣挑選香瓜挑選香瓜小妙招

　導讀：怎樣挑選香瓜?夏天來了，香瓜的季節到來了，那麼，大家知道怎麼樣挑選香甜的香瓜嗎?下面四季養生網小編來為大家支招。怎樣挑選香瓜： 1、外皮有傷的，變黃的，大家都不要選擇。應當挑選綠色的並且無刮痕印記的香瓜。有的傷，外

讓女人酣暢淋漓的避孕新法

　 >>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人男性戴避孕套性交，陰莖頭部的敏感性有所降低，達到性高潮的時間可能延長，但是不會影響射精時產生的快感。一般在正常情況下，女性達到性高潮所需的時間比男性長，如果男性採用避孕套可以延長性交時間，使女

骨盆骨折的護理

　文章導讀酷熱寒冬都可以看到一些早出晚歸的工作者，這些勞動者都給自己的生活中帶來一定的收入，但是一旦身體出現問題就失去了經濟來源。有些工地勞動者因為骨盆骨折沒有及時的救治對身體的傷害是非常大的，所以在發現疾病的時候一定要建立相應的護理措

職場男人如何調節恐懼心理

　美國作家帕爾指出，“不要指望一位密友帶給你所需要的一切。”另一位作家湯姆·拉思則認為，以下8種朋友是必不可少的。成就你的朋友他們會不斷激勵你，讓你看到自己的優點。這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些領

秋後吃蘿蔔有哪些好處呢

　蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸，雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力。中醫角度講，白蘿蔔可以補氣和順氣;紅蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管患者可以多吃;青蘿蔔可以清熱舒肝，而水蘿蔔的利尿功能特別好。大

三大信號標誌孩子營養不良

　孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝取量會比較大，但是，很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長期下來肯定會造成營養不良，阻礙孩子的健康成長。孩子營養不良的信號：一、情緒變化大量研究資料顯示

好的睡前習慣可養人

　好睡眠是好身體之本，尤其對老人來說。堅持睡前養成七個小習慣，不但能解決各種睡眠問題，不再為睡不好覺而煩惱，還可以幫你延緩衰老。熱水泡腳。腳是離心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液迴圈、加速

你知道如何利用黑醋減肥嗎？

　通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麼吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分為兩種：一種是體內對食物的消化吸收功能不太強的，另一種就是能夠很快將體內的能量消耗掉的。第一種體質由於對營養的吸收能力過低而很難變胖，例如一些與生俱來的體質或是

香瓜的營養價值香瓜的食用功效

　導讀：香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;下面四季養生網小編來給大家說說，香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。香瓜的營養價值： 1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，

靜脈炎的護理

　文章導讀靜脈炎對患者的身體影響非常大，尤其是女性患者，很多患者因為靜脈炎而遭受折磨。靜脈炎多發於中老年人，患上靜脈炎患者的血流會變的緩慢，患病部位會出現充血性紅斑，還可能出現水腫現象。紅斑隨著時間慢慢會變成棕褐色色素。靜脈炎的護理的護

調查經常步行的男人性能力強

　美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間長一些。因為，陰莖需要有足夠的時間來實現三到五次的“睡眠勃起”，這也是它自己的再充電過程。在男人熟睡的過程中，陰莖會不自覺地有幾次間斷的長達1小