女性經期不能做的事
2014-07-11
　 女性經期屬於生理上的特殊時期，為了保證生殖健康，有很多禁忌事項一定要注意。高聲唱歌、X光檢查、穿緊身褲、坐浴、房事、過度運動、喝濃茶、吃冷飲等是女性在經期要避免的。 女性經期不能做的事有哪些呢？ 1、過度運動：經期的繁勞過力，可能導
女性氣血虛吃什麼 推薦最佳補養療方
2014-07-11
　 女人氣血虛弱吃什麼藥好呢?女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性,因此平時更應該注重氣血的調養,否則必定會影響到生活品質,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹.請看下文. 1、血虛 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭
不同蜂蜜的不同養生功效
2014-07-11
　 1、槐花蜜： 槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，並用於預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。較適用于慢性病患者及心血管
男性“特區”健康的六禁忌
2014-07-11
　 一忌：天天穿牛仔褲 醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。 二忌：不講性器官衛生 講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。
打鼾的原因
2014-07-11
　文章導讀 打鼾是很多人在睡覺的時候都會出現的一種症狀，這雖然看起來沒有什麼大問題，但是也給身邊的人帶來了煩惱，如果打鼾聲過大，會令配偶難以入睡，嚴重的甚至還會導致其失眠，影響正常生活，而有時我們也可以看到夫妻因男方打鼾聲過大而離婚的報導
皮膚乾燥吃什麼好 幾款藥膳吃出水嫩肌膚
2014-07-11
　 導語：皮膚乾燥吃什麼好?年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一，隨著體內雌激素水準的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得乾燥。同時氣候變化也是皮膚乾燥的原因。那改善皮膚乾燥問題應該吃什麼呢?下面四季養生網小編向大家介紹
夏季裸睡對男人的好處
2014-07-11
　 對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同一時還難以接受。其實，科學合理地選擇裸睡確實有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。 利於保護男性生殖機能 其實忙碌了一天，脫衣而眠有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，而如果和衣而眠，尤
煎蛋炸雞 容易引發婦科惡疾？
2014-07-11
　 近年來患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的女性越來越多，其中乳腺癌更成為女性的頭號殺手。點擊圖片進入下一頁>> 你相信嗎，引發這些現代婦科病的原因並不是性開放或性不潔，而可能是頻繁進食煎炸燒烤食品的不良飲食習慣。 在珠三角地區，城市婦女患乳腺癌、
月經會不會影響體檢
2014-07-11
　 月經是女性正常的生理週期，是子宮內膜脫落而導致的有規律性子宮出血。由於月經期間女性自身免疫有所下降，外界的一切因素都有可能會影響到月經。那麼月經會不會影響體檢呢？月經會影響體檢的，因此建議在做婦科檢查時最好在月經乾淨後的3-7天進行。
讓你遠離咽炎的中醫八招
2014-07-11
　 1.注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防感染。 2.保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時
幫助有效治療打鼾的幾個穴位按摩法
2014-07-11
　文章導讀 睡覺打鼾是很多人的睡覺習慣，但是打鼾其實是一種病態的表現，打鼾在男人中比較常見，打鼾也有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要防止打鼾的，今天分享一些
喝姜湯自治感冒 或許會加重病情
2014-07-11
　 人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋被出一身汗，轉天病就好了。其實，並不是所有感冒都適宜用喝姜湯捂汗來治療。 中醫學根據病人感受的病邪性質不同，將感冒分為風寒感冒和風熱感冒等不同類型。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發於
男性睡覺前注意事項有哪些
2014-07-11
　 一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚為密切。要想晚間獲得良
飲食妙招解決女人各種小毛病
2014-07-11
　 俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健
月經期可以喝豆漿嗎|月經期可以喝豆漿嗎
2014-07-11
　 經期可以喝豆漿嗎？月經期間是可以飲用豆漿的。月經期間吃什麼好？豆漿性質平和，是中國對傳統食品，具有很好的滋補效果。 經期可以喝豆漿嗎？豆漿有補虛潤燥，清肺化痰之功，女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽，夏飲豆漿，消熱防暑，
秋燥皮膚乾燥不用怕——女人排毒有妙招
2014-07-11
　 導讀：秋季即將來臨，很多人士都開始抱怨近日裡已經收到秋燥的影響，皮膚乾燥不已。特別是對於女性朋友來說，皮膚乾燥不說，由於氣候原因導致排毒不順暢，從而還會引發各種皮膚疾病，像是青春痘、面部發黃、皮膚起皮等等都隨之對她們造成了極大的困擾，為
男人8種疾病是自找的
2014-07-11
　 男性養生，男人8種疾病是自找的。男人常常會因為一些生活的小細節，而讓自己的健康受到威脅。一屋不掃，何以掃天下？自己的健康都無法保證，又談何馳騁職場？ 1、“聰明絕頂” ——不良生活方式敲警鐘 “聰明絕頂”本來是一個褒義詞，可打上引
常見蔬菜的五種錯誤吃法
2014-07-11
　 一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然後還會出現食欲不振、精
糖尿病人飲食“六宜三不宜”
2014-07-11
　 對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多……那他們到底能吃什麼？營養專家為糖尿病人開出了健康食譜。 首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如
打鼾偏方
2014-07-11
　文章導讀 打鼾偏方 很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響，其實不然，打鼾其實是身材健康的一大敵人，它容易引起心率失常，甚至引起心肌梗死，後果可以是很嚴重的，因此，對於打鼾現象，我們不應聽之任之，應想辦法對其進行適當的治療，今天，