文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

四種美膚食物一吃就讓你變白

　 1.高維C水果想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的

地黃瓜的功效與作用

　【出處】《貴州民間方藥集》【拼音名】Dì Huánɡ Guā 【別名】白蒂黃瓜、鏵嘴菜(《貴州民間方藥集》)，曲角堇(《中國種子植物分類學》)，黃瓜香(《貴州民間藥物》)。【來源】為堇菜科植物紫花堇菜的全草。【原形態】

女性經血發黑的原因有哪些

　一些女性有時會發現自己來月經的經血發黑，生怕是什麼疾病的現象。經血發黑並不少見，得根據具體情況分析，瞭解經血發黑的原因，及早就醫檢查，保證健康。所謂的經色其實就是月經血的顏色，通常情況下正常月經經血顏色應該以暗紅色為主，並且在血中

四個月輔食

　文章導讀很多媽媽不知道在孩子四個月的時候應該可以喂給孩子吃一些什麼，其實在孩子四個月的時候，可以適當的喂給一些輔食，這樣可以幫助孩子的生長發育和增強消化系統。但是如果媽媽不知道要喂給什麼的話，有可能會導致孩子會吃錯東西。因為孩子的消化

不宜服用六味地黃丸的人

　大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，也有不少人在“偷偷”服用，生怕自己成了腎虛的那部分人，熟不知有些人是不宜服用六味地黃丸：一、沒有明顯腎陰虛的症狀者不宜：腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，

男生偷窺女生洗澡引發群毆其父被傳是人大代表

　 “偷窺門”到底是怎麼回事？家長是否真的打了學生？昨日，記者來到塘下中學，向校方和當事人瞭解情況。 “我爸是人大代表”被瘋狂網傳這兩天，以“我爸是人大代表，偷窺偷拍女生洗澡引發里安三中暴亂，學生群毆老師”為題的帖子充斥網路，帖子中如

3種葉子美味美容超營養

　萵筍葉：補充“美容維生素” 吃過萵筍葉的讀者朋友們都知道，其味道有點苦澀，因此萵筍葉往往就被人們當做垃圾扔掉了。但是您可能不知道，它的營養價值其實比它的莖部還要高。如β-胡蘿蔔素比莖部高9.7倍，維生素C比莖部高14倍。而β-胡蘿蔔素在

四大清肝明目的中藥材

　中藥1. 枸杞子中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。中藥2.決明子決明子也具有清肝

懷孕女性防輻射 5類飲食可幫忙

　我們都知道我們每天都是要用電腦辦公的，但是長期的面對電腦我們會多多少少受到輻射的影響的，尤其是對於懷著寶寶的女性來說這個就是更加的危險的，所以我們要從各個方面防止輻射的產生的，下面小編就給大家說說懷孕女性如何從飲食上防止輻射吧。 1

鴿：女性“高級營養佳品”

　據科學家、醫學家和營養學家幾十年的研究與測定，認為肉鴿肉具有補血、活血作用，經常食用可防治血管硬化、高血壓、氣喘等多種疾病。另外，它又富含維生素B族，對於毛髮脫落、早白、中年早禿及貧血等疾病，均有較好的治療作用。同時，對婦女產後失血和外

警惕滑鼠手正悄悄潛伏

　滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大，滑鼠的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。警惕滑鼠手正悄悄潛伏隨著電腦的普及，越來

注意！最容易猝死的男人

　近年來，不少社會精英因生活壓力過大、工作競爭激烈，起居無常、飲食無節、勞逸失衡，打破了正常的心理、生理的運轉規律，導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂，出現猝死現象。我們應該怎樣做到防患於未然？心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重

為什麼越是淑女越難嫁

　婚姻中有個規律：越是淑女越難嫁。男人躲淑女，越來越成了這個社會的主流。都知道男人寵“壞女人”，淑女在“妖女”面前總是落敗。這個時代的淑女，總是情場上的“輸女”。淑女輸在一個“淑”字，太講姿態，坐立行走，有規有矩。就是這副派頭，讓

大頭茶果的功效與作用

　【拼音名】Dà Tóu Chá Guǒ 【來源】藥材基源：為山茶科植物大頭茶GordoniaaxillarisDietr.的果實。拉丁植物動物礦物名：Gordonia axillaris Dietr.[Polyspora

治療痔瘡最好的藥

　文章導讀隨著現代工作壓力的增加，很多人的身體都是發生各種各樣的問題，痔瘡也是比較常見的一種。症狀清的時候總是把工作忙當藉口完全不在意，等到嚴重的時候又開始各種求醫，治療的時間肯定會延長了。這個治療的過程也不那麼順利，再加上不注意忌口等

女性抗皺保青春美食也能延衰老

　對於絕大部分女性來說，衰老，是一個多麼讓人恐懼的過程。面對衰老，我們怎麼讓自己的身體緩慢地健康地老下去?今天小編為大家介紹幾大抗擊皺紋、延緩衰老的食物，讓我們永遠年輕，跟皺紋say goodbye! 1.大豆大豆被稱為“田裡的肉

吳亞軍420億取代張茵成胡潤榜中國女首富

　昨日，胡潤公佈《2011胡潤女富豪榜》及《2011胡潤全球白手起家女富豪榜》。據統計，上榜的50位女富豪平均財富97億元，與去年相比增長13%，比兩年前增長47%。14位女富豪的身家超過100億元，比去年多出1位。龍湖地產董事長

男性抗衰老要靠好習慣

　男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。玩填字遊戲大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活

紅棗泡茶補血美膚還明目

　紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補

男人長壽的10大秘方

　長壽方法一：每天曬太陽10分鐘男人缺少維生素D會導致脫髮、性欲低下、肌肉無力及關節疼痛等問題。每天曬10—15分鐘太陽就可避免維生素D缺乏。長壽方法二：每天吃蘋果 50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建