文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

夏日飲食宜清淡降暑心臟別著涼

　隨著立夏的來臨，夏天的腳步聲清晰可聞。立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。此時天氣漸熱，植物繁盛，一年中最炎熱的氣候也由此開始。根據順應四時的養生法則，人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。按照中醫的觀點，心臟有主血的功能

神秘的乳鼠酒

　文章導讀乳鼠酒，想必很多人連聽都沒聽過這個名字吧?但是，它可確實是酒中瑰寶，隨小編一起瞭解下這神秘的乳鼠酒吧! 曾經在食器譜中講到過“明代以前梅瓶是盛酒器”，這使人們想起不久前在廣西桂林的見聞。桂林博物館正在籌辦該館珍藏的明代梅

80後“剩女”有哪些特徵

　那也就在此細數一下80後剩女的十大特徵：基本特徵一、二、三：高學歷、高收入、高年齡 80後剩女基本上都是本科以上學歷，有過良好的家庭教育及文化素養，在大學裡摸爬滾打過四年，或許有過淒美快樂的感情經歷，但是畢業後都勞燕分飛，都知道“

做到“三平”人不老

　 “平常飯菜”就是一葷一素一菇，燕麥牛奶豆腐。各地的長壽老人鍾愛的飲食不盡相同，中國巴馬人愛喝粥、歐美人常吃海帶、日本人愛吃豆製品……但有一個共同特點，就是七八分飽，營養正好。平時吃飯，“一葷一素一菇”就足夠，既能保證人體必需的營養，又不

荔枝吃多了會上火嗎

　我很愛吃荔枝，荔枝酸酸甜甜的，但是我媽媽說荔枝吃多了會上火，請問真的麼？荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66%，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、多種維生素及游離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、鐵元素能提高血紅蛋白的含量，

如何延緩衰老吃對膠原蛋白做得到

　膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，因為越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性為了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種補品的吃法也是有講究的。 “皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”這句話出自膠原

小編告訴你章魚的神秘面紗

　文章導讀經過2010年世界盃，我們認識了章魚哥保羅。有人喜歡它，有的人恨他，現在一些章魚的一些產品也是非常熱銷的。下面小編為你介紹一下章魚在營養學上的神秘面紗。章魚，又稱八爪魚，屬於海洋軟體動物，本是人們餐桌上常見的一種海產品。章魚

四大用藥誤區易引起老人中毒

　劑量過大引起中毒許多老年人患了病，恨不得吃上一兩次藥就把病治好，否則就認為服藥劑量不足，盲目加大劑量服用，誤認為這樣做可以把病“壓”下去，結果疾病非但未愈，反而造成藥物中毒。當出現藥物中毒時自己不知道，誤認為疾病加重，繼續加大藥量。

女明星們是如何理財的

　陳美鳳：出書是不錯的財源明星之中，愛買房子的人真不少，陳美鳳也是其中一員。她努力工作賺錢，愛買房子，但不買預售房。“我買蓋好的房子，可以看到建材、看到環境，產權清楚的房子才沒有風險。”她還笑說，“買房子可以收房租啊！”在局勢不穩時，

老人身體與心理都要保證健康

　徐文安介紹，老年人首先要保證的是身體健康，隨著年齡的增長，老年人尤其要注意諸如高血壓、高血脂、骨關節病等退化性疾病的發生，要在力所能及的範圍內多鍛煉身體，但是千萬不要做一些超過身體承受能力的過度運動，否則不僅起不到健身作用反而會損害身體

十種助女人吃掉憂鬱的食物

　 “當我煩惱的時候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“憂鬱星期一症候群”的白領渴望說出這句心聲了。說白了，除維持生命之本外，食物又是那麼奇妙地給我們解憂，給我們感官的快樂和心理的慰藉。而科學家也觀察到，人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係，有的食

提高男性精子品質的神秘食譜

　文章導讀我們知道只有將女性的卵子與男性的精子結合形成受精卵，這樣才能讓女性懷孕。而現在很多的夫婦患上了不孕不育症，除了由於女性方面的原因造成，其實也還由於男性方面的原因造成，比如說男性的精子少，或是男性的精子品質差，精子弱等都容易造成

檢測是否惹瘦身殺手徹底減磅可自我調理

　肥胖是愛美女性的心頭大恨，明明吃的不多，但是還是會發胖。去跑步，沒跑幾步，就氣喘吁吁大汗淋漓，左側腹部還隱隱發痛，這是為什麼？中醫為你解釋，人之所以容易發胖的原因是氣虛，氣虛之後自然的新陳代謝就慢了下來，脂肪、毒素的代謝也就了下來，在體

斷血流的功效與作用

　【拼音名】Duàn Xuè Liú 【別名】大葉香薷、蔭風輪、山藿香、瘦風輪、九層塔、野薄荷、田螺菜、蒙鋤草、多頭風輪菜【來源】藥材基源：為唇形科植物燈籠草的全草。拉丁植物動物礦物名：Clinopodium polyc

臍橙的營養價值能夠振奮精神

　導讀：臍橙的營養價值，柳丁顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，它種類很多，柳丁含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。下面四季養生網小編來說說，臍橙的營養價值。

中外十大漂亮的主持人

　彭丹彭丹拒絕《花花公子》挺著脊樑骨的東方美人“北京奧運會除了是一個運動會之外，還是一個讓中華民族揚眉吐氣的機會，可以讓更多人看到中國的強大，讓更多的人更加熱愛自己的祖國。”彭丹的這番話剛說出口，大家還覺得這只是一般的套話，但後來她訴

用鼻子呼吸防脹氣

　脹氣對老人身體健康極為有害。氣滯留體內，會阻礙各種津液迴圈，使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞，導致人體免疫力下降，誘發各種疾病。防止脹氣，不要用嘴巴呼吸，以免把空氣吸進消化道。編輯提示下面的三個小方法，也可助老年人減輕

有助於睡眠的十種食物

　許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 ●香蕉香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-

女人V地帶大揭秘

　氣味默默無聞的陰道總是被人忽視，因為它無嗅無味、從不張揚，即使是在月經週期中白帶分泌相對較多的日子裡，分泌物由稀薄到粘稠的變化過程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會產生令人作嘔或是使人尷尬的味道。白帶略有腥味在中醫看來與腎虛、有

老人別讓肩部“靜”下來

　缺乏運動是導致肩周軟組織慢性勞損或病變的主要原因。生活中，人們最好別讓自己的肩長時間“靜”下來，尤其到了老年，更是如此。 1.站立，患肩側手握門框，逐漸下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反復數次。動作的次數、強度應量力而行，循序漸進