中醫有哪些止咳化痰方法
2014-07-11
　 醫生解釋道，咳嗽是人體的反射性保護動作，咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出，輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時不宜立即使用鎮咳藥，否則，痰液不能及時被排出，滯留於呼吸道及肺部，易引起其他（如：肺氣腫、支氣管擴張等
老人消化道的日常保養
2014-07-11
　 注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。 要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。 少吃油炸、煎炒的
女性祛風養血吃什麼?
2014-07-11
　 中醫認為：風有內風、外風之分，自然界空氣流動而產生的風，屬於外風，風氣太過會使體表皮膚的水分丟失，皮膚出現乾燥，臨床可見秋、冬季肌膚乾燥、皸裂等“燥症”，這就是“六淫”中的風邪為患，所謂“風勝則燥”，甚至可使顏面失於柔潤。假如其人素體血
秋季養胃之道 走好六步呵護你的胃
2014-07-11
　 現在已經進入秋天，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。由於人體易受冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，所以這個時候是胃病高發期，我們保健要特別注意呵護好胃!那麼秋季養胃有什麼妙招呢?今天小編給大家講解，秋季養胃分六步走，走好這六步，全面呵護你的胃
寶寶睡前故事
2014-07-11
　文章導讀 寶寶在睡覺前，父母可以在床邊輕輕的朗誦一些小故事來哄孩子睡覺，這樣子不僅可以讓孩子可以更早的睡著，還可以學習多一些知識。不要認為哄小孩睡覺說的故事，孩子並沒有認真聽，其實孩子是有聽到的，日積月累的就可以學習到更多的知識。而且講
女人吃什麼食物去火排毒
2014-07-11
　 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”
老人常搓腳心滋陰補腎
2014-07-11
　 這裡介紹三種搓腳的方法： NO. 1幹搓 用左手握住左腳背的前部，右手沿著腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱為止。再換另一側腳。 NO. 2濕搓 把雙腳浸泡在溫度適中的水盆中，浸泡至雙腳發紅，然後擦乾，再按“幹搓
健康養胃三妙招 讓你遠離胃癌
2014-07-11
　 據不完全的統計表示，現在胃病的患者以年輕人居多的，也就是說越來越多的年輕人都是胃癌的潛在患者的，所以年輕人來養胃就是不容忽視的問題了，下面我們就給大家說說年輕人該如何從飲食上養胃吧。 1、三餐需按時按量 到了該吃飯的時間，不管肚子餓
男人無法忍受的七種女人
2014-07-11
　 女孩怎麼能那麼懶呢？ 戀愛時，她是一隻驕傲的孔雀，每天光鮮靚麗，生活充滿條理。 可是同居後，一掃以前可人俐落的形象。我第N次地看到臥室裡絲襪滿天飛，化妝品，穿過的衣服散落一地，更不能容忍時不時地還要幫她洗內褲，分手是我最後的解脫。—
中醫如何內服外治月子病
2014-07-11
　 據統計，在女性中約有40%的人患有此病。故對產後風濕的預防和治療尤為重要。 一、內服方 1．黃芪30克，白芍15克，桂枝12克，生薑、防風、獨活各9克，大棗5枚。水煎服，每日一劑，分2~3次服。此方適用於氣血虧虛者。 2．黨參12
果汁不能做水果的“替身”
2014-07-11
　文章導讀 水果有益身體健康，但是吃對，吃的合理，才能吃出健康。如何讓大家走出對水果的誤區呢?現在就一起和小編來瞭解下吧。 多吃水果未必減肥 調查顯示，很多女性為了減肥，在夏季裡都把水果作為主餐食用，卻適得其反。網友“小小飛魚”就遇到了
中醫認為痰有5種 老人祛痰別用膨大海
2014-07-11
　 痰有5種類型 風痰：風邪犯侵，即傷風引起。初起時痰白稀，後可轉黃粘痰，病人怕風，舌苔初白後轉薄黃。 濕痰：由濕邪侵入人體，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起，水濕凝聚成痰，為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白
特殊日子甜品食譜 既美容又補血
2014-07-11
　 月經期間還應補充一些利於 “經水之行” 的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時， 飲食 宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應
寶寶上火怎麼辦
2014-07-11
　我寶寶現在2歲了，現在夏天有點上火，上不出來廁所，怎麼辦？ 寶寶上火主要有以下常見的症狀：第一，大便發幹。大便是寶寶健康晴雨錶，媽媽要勤于觀察。便秘是寶寶上火的常見症狀，在寶寶上火初期大便就會表現的比平時要幹，寶寶拉起來不順利。第二，小便
怎樣緩解關節疼痛 保健操讓你擺脫關節疼痛
2014-07-11
　 日常生活中，我們常常會遇到關節疼痛，有的時候關節疼痛並不是由外傷所引起的，而是因為季節變換。現在剛入秋，晝夜溫差大，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，所以引起關節疼痛。那麼我們生活中怎樣緩解關節疼痛呢?有沒有簡單的方法
中醫有哪些防暑妙方
2014-07-11
　 1.蘆根15克，石膏20克，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用於中暑發高熱、口渴、煩躁不安者。 2.藿香葉、香薷葉各10克，薄荷葉5克，蒼術10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日
你像韋小寶7個老婆中的誰
2014-07-11
　 1、蘇荃 蘇荃很像目前企業中的一些高級女主管，有較高的學歷，比較強的能力，當然也有較高的收入和地位。這裡女人的特徵是幹練，能在社會競爭中擊敗男性競爭對手的女性的才能是比較出眾的。一般男人看蘇荃需要仰視，這種位置上的差異，導致男人一般不
如何有效治療失眠 謹記13個注意
2014-07-11
　 很多人都有失眠的症狀，失眠是一件很痛苦的事，嚴重影響生活與工作!晚上睡不著，白天上班就狂打瞌睡，精神狀態很不好。失眠是很多人迫切想要解決的問題，那如何才能擺脫失眠睡個好覺呢?治療失眠在飲食方面有13個注意，大家可要謹記了，讓你美美地進入
專家告訴您幾種昂貴藥材的廉價“替身”
2014-07-11
　文章導讀 近年來，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友都開始走上了食療養生的道路，可是那些名貴的養生藥材常起來，不但讓這生活花銷變得越來越大，還會造成口味的刁鑽與挑剔。那麼為了改善這些現象，小編特意諮詢了下專家，下面就來聽聽專家向大家介紹
中醫有哪些提高精子品質方法
2014-07-11
　 但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會導致精子稀少呢？筆者曾對臨床80多例精液異常患者的精液分析，得出：精液量少主要與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係，且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別