文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

按摩五大部位讓你長命百歲

　 1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳

壓抑的心情

　文章導讀隨著科學技術在不斷的發展，人們的生活水準有空前的提高，但是隨之而來的工作與生活的壓力也在不斷的升高，在之前，我們只需要解決溫飽問題就會覺得自己很幸福，但是現在溫飽問題已經得到解決，我們在追求其他物質生活的同時，幸福的指數確在不

子宮內膜異位症檢查

　 1、B超檢查：內膜樣囊腫聲象圖呈顆粒狀細小回聲。如囊液粘稠，內部漂浮有內膜碎片時易與畸胎內脂肪中含有毛髮的回聲特點相似即為液內見小細光帶，呈平行虛線狀分佈。有時內部見分隔將其分成數個大小不等的囊腔各個囊腔之間回聲不致，常與子宮粘連，而

老人要如何補鈣呢？

　 1、補鈣要與身體鍛煉相結合如果您認為自己已補足了鈣營養，就大功告成了，那可就錯了。鈣在人體內需要吸收、運行到全身各個部位，適當活動身體能促進鈣儘量發揮作用，尤其是戶外活動還能增加維生素D的合成量，豈不一舉兩得?如果消化道裡的鈣不

日常傷胃習慣讓胃不堪重負

　就像身邊的人大多只關心我們"飛得高不高"，卻少有人關心我們累不累，對於自己的胃，何嘗不是一樣：我們只是把它看成酒囊飯袋，想著法子讓它多裝一些好酒好菜，卻很少關心它是不是消受得了；我們自己忙得暈頭轉向，也把它忘到九霄雲外，想起它時

7個惡習讓女人臀部變肥

　編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗

子宮內膜異位症原因

　 1、月經疾病：尤其是月經週期縮短，月經頻發，月經量多，經期過長，行經腹痛等，這些月經病增加了經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會。 2、多次流產、剖腹產手術：多次做人工流產手術時，很難避免子宮內膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔，造成子

老人如何才能延年益壽？

　不可輕視防感冒感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報導，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病，故在日常生活中應十分重視預防感冒。加強鍛煉腎病患者由於天氣寒冷，更加不

調節心情的方法

　文章導讀人生不如意的事情十有八九，此外我們每天都生活在忙忙碌碌，生活節奏較快的大都市中，所以總會遇到各種各樣的挫折和不得不面對方方面面的壓力等。因此我們的心情，情緒難免會起伏比較大，很多時候都會出現失落，甚至是絕望等心情。那麼到底調節

補腎絕對見效的7個方法

　 1、飲水養腎喝水也能補腎，專家表示，水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的保腎措施。 2、睡眠養腎如何補腎，充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過

老人如何控制飲食才能長壽？

　據調查，許多長壽老人長壽經驗之一，是吃飯只吃七八分飽。古代一些醫著也論述節制飲食可以抗衰老、延壽命。這一規律已被現代許多科學家通過動物實驗所證實。節食為什麼能長壽呢？科學家分析有以下原因。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，

癌症要來臨的六大前兆

　 1、腰老疼，有腫塊——腎臟癌腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。專家提醒，如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。此外，愛吃止痛藥或常染頭髮的人，可能是腎臟癌的高危險群，建議定期

夏季食用佛手瓜有什麼好處

　食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黃瓜微甜爽口，熟吃可炒、醃、煮、做湯，像佛手瓜炒雞肉、涼拌佛手瓜辣椒絲、佛手瓜牛肉湯、佛手瓜黃豆排骨湯等都是一般家庭容易烹飪的菜肴。佛手瓜燒雞翅佛手瓜2個、雞中翅8只、大蒜6瓣、生薑3片、料酒1湯匙、冰

雞肝有哪些營養價值

　文章導讀雞是我們經常食用的一種肉類了，但是有很多朋友們都非常喜歡吃雞的一些內臟，雞肝就是其中之一，我們很多人都認為生吃什麼就補什麼，對於雞肝的營養價值並不清楚。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐

吃哪些食物可延緩衰老

　 1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛

子宮內膜異位症診斷

　一、臨床診斷---子宮內膜異位症診斷子宮內膜異位症是婦科多發病，但術前確診率不高。在腹腔鏡應用前，Ingersoll扣道術前診斷率，有經驗的婦科醫生約為75%，而經驗不足者僅20%。1983年國內練合8所較大醫院389例，總誤診率平均

三類人不能輕易用熱水泡腳

　凍腳不能用熱水燙。另外，很多人一到冬天就出現習慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起巨

老人清晨泡腳有助於長壽

　如果在熱水中加入生薑片、花椒等輔料，對祛風散寒更有效果。但熱水泡腳並非人人適用。患有腳氣的人，病情嚴重到起泡時，就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。泡腳20分鐘為佳。晚上睡覺前用熱水泡泡腳，能睡個好覺。而養生專家還有一個

女人變心了的5大行為

　俗話說：“女人善變。”其實不然，熱戀中的小夥子，只要你在日常的交往中細緻觀察，仍可以明明白白地感覺她是否在愛著你。 1、熱戀中的男女，都會有些親昵的語言。如果你用平時慣用的語氣跟她說話，而她的態度不像從前一樣，甚至反應冷淡，那你得注

夏季怎麼吃大蒜預防腸胃疾病

　古代也有大蒜療病的記載，如《聖濟總錄》用大蒜兩頭、雞蛋兩枚炒食，可治慢性痢疾。首先，夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。許多實驗表明，大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用