文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

吃牛肉有哪些好處？

　牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。牛肉含維生素B6 蛋白質需求量越大，飲

每天第一杯水怎麼喝最健康

　喝什麼? 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。有不少人認為喝淡鹽

如何治療腎結石

　文章導讀腎結石應該說是現代人高發的一種疾病，腎結石對身體的危害很大，腎結石如果不及時治療的話，那麼一定會給患者的身體帶來很大的危害的，臨床上治療腎結石的方法有很多，像常見的碎石法，就是一個很有效的治療方法了，當然了治療腎結石的方法還有

腎結石的飲食

　文章導讀疾病是生活中很常見的，疾病的種類有很多，不同的疾病對人體的危害也是有著一些區別，例如感冒、咳嗽、發燒，看似都是一些小病，但是這樣疾病對人體內臟的危害很大，尤其是發燒嚴重，對人的腦部影響也是多，所以對任何疾病治療，也是需要及時

水果餐前吃比較好還是餐後吃

　水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間，學會“抓時差”。早上

蘋果居家的6個妙用

　 1、利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內，裡面同時放入幾個青蘋果，然後蓋好放在陰涼處。由於蘋果自身能散發出乙烯氣體，故將其與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮不爛。 2、將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裡，5－7天，可除去柿子的

腎結石食譜

　文章導讀腎結石在我們的生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病的形成很大原因是體內缺少水分，導致物質在體內進行結晶，無法排除體外，這樣的話就會對患者的身體造成一定的危害，需要進行及時的食療。除了按時的吃藥外，腎結石患者的飲食也是很重要的。

平時怎麼喝牛奶最好？

　最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人

腎結石的治療方法

　文章導讀腎結石主要就是因為飲食不當引起的，是因為食物中食用了過多的可形成結石的物質，因此日常生活中我們要健康的飲食，不能偏食，更不能對嗜吃某種食物，這些行為對身體都是非常不好的。體內蛋白質過多，糖分過多都會造成腎結石，那麼，腎結石的治

春季吃薺菜有什麼作用？

　我國民間素有“農曆三月三，薺菜賽靈丹”的說法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜肴，由此可見薺菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裡有“甘之如薺”之句，宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾，曾吟詩讚美：“手烹牆陰薺，美若乳下豚。”

腎結石是如何形成的

　文章導讀對於不喜歡喝水的人來說，身體相對比較的脆弱。不能夠達到很好的品質標準，那麼對於身體日常出現的一些症狀此時應該多加注意。很有可能就是腎結石的症狀就給患者忽略了。對於腎結石可能很多人比較陌生，但是我們應該在日常多瞭解一下關於腎結石

腎結石怎麼辦

　文章導讀你們知道腎結石是怎麼形成的嗎?很多的人不太瞭解，即使瞭解的也是由於患了腎結石後，在治療的時候專家給講解的。其實腎結石的出現與我們平時的飲食有著相當大的關係。而腎結石表現出的症狀主要是指的排尿困難，疼痛等。那得了腎結石怎麼辦?

春季養生吃什麼食物好呢？

　葡萄乾葡萄乾有益氣、補血的作用，可養肝血，適合易貧血、常頭暈目眩的人吃。春天易頭暈的人，通常氣血較不足，而且葡萄乾富含鐵質，對女性來說是造血所需，不過因糖分較高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建議1天不要吃超過半個手掌

春困怎麼辦？如何緩解春困

　水分能夠趕春燥春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多喝水是第一要務，特別早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”很有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維

腎結石帶來的傷痛

　文章導讀腎結石發病率是比較高的，有的患者得了腎結石，就很想知道腎結石的危害有哪些，腎結石是一種很頑固的疾病，給患者帶來很多的痛苦，本身結石對人體的危害就是很多的，尤其是腎，是身體最重要的器官，所以儘快的排除結石是腎結石患者最大的心願。

春季女性補腎吃什麼好？

　 1、百合百合有多種品種，大多數品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平，中醫常用于清火、潤肺、安神的功效。百合含有多種生物鹼，其對白細胞減少症的預防效果極好，並可提高人體免疫力。 2、阿膠阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同

擺脫腎結石的危害

　文章導讀腎結石是現在社會上發病率逐漸增高的疾病，很多剛查出患上腎結石的朋友想知道該病是不是很嚴重，這篇文章針對大家關注的腎結石治療問題我們來為大家講講疾病的危害是怎樣的，希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑，儘早到醫院接受治療，擺

春季失眠怎麼辦？

　春季氣候多變易失眠失眠一年四季均可發生，以春季最為常見。有研究表明，這是因為春天氣候多變，影響人的情緒，容易干擾人體固有的生理功能；加之氣壓較低，易引起人腦分泌的激素紊亂，產生煩躁、抑鬱、焦慮情緒，睡眠品質自然受到影響。如自身適應能

腎結石預防

　文章導讀腎結石是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在治療上，都是需要很好的方法，腎結石不但要選擇藥物治療，同時治療過程中，患者也是需要選擇食療方法，這樣對病情減輕，也是有著很好的幫助，那腎結石預防方法都有什麼呢，

腎結石的治療

　文章導讀當腎結石發生了之，面知識點的介紹吧。其實我們在進行腎結石的治療之後，腎結石的形成也是我們要多加認識才行的，造成腎結石的主要原因就是飲食。這樣的疾病主要是由飲食之內形成結石的成分過多的攝入引起的。所以，得了這樣的腎結