文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

情緒管理6招輕鬆應對“節後綜合症”

　 PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現。比如，在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等等，都市白領族的主要症

冠心病的危害有多嚴重

　文章導讀提到冠心病，可能大家都曾聽說過，但是真正瞭解它的人卻是很少的，有很多人患上冠心病後也沒有引起重視，結果導致了嚴重的危害產生，那麼，究竟冠心病的危害有多嚴重?專家介紹，冠心病會導致心絞痛，嚴重的甚至會猝死。

世界精神衛生日逃離心靈陰霾

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 世界精神衛生日 1991年，尼泊爾提交了第一份關於“世界精神衛生日”活動的報告。由世界精神病學協會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發起的，時間是每

冠心病典型的5種類型

　文章導讀冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，相信大家知道只要與心臟有關的疾病都非常難治，而且時刻危害人體健康甚至生命安全，今天給大家介紹冠心病的5種類型，希望對大家有所幫助。冠心病的類型： 1、心絞痛型：表現為

哪些食物具有壯陽的作用？

　 1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 2、蛇肉近幾

12種有毒水果你吃多少

　梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑（檸檬黃）為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。西瓜：膨大劑催大超標使用催熟劑、膨大劑和劇毒農藥，這種西瓜

坐立不安？小心是職場焦慮症

　坐立不安是焦慮表現的一種。焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發作性驚恐狀態(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主

每天一個蛋黃讓老人遠離冠心病

　文章導讀高脂高糖是老人唯恐避之不及的東西，為了保健很多老人都會選擇一些高檔的保健食品，認為這才不會讓自己吃錯，在日常飲食上苛刻自己，雞蛋也是不輕易吃，其實這就是個很嚴重的錯誤，經過證實，食用蛋黃能幫助老人預防冠心病，還具有輔助降低血脂

天天吃雞蛋死亡率達22%

　在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養食品，常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而，日本科學家進行的一項長達14年的研究發現，與同齡人相比，每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的

保護好卵巢讓你散發動人女人味

　有的女性不斷出現這樣的問題：皮膚問題不斷;月經失調，婦科問題多多;身體曲線變形，局部脂肪堆積;情緒易於波動，精神狀態欠佳、睡眠品質低下、潮熱盜汗乏力憂慮;性冷淡或性無趣味或性無高潮等等。注意了，你的秘密花園已經處於警報狀態。醫學研究證

冠心病的老人不要嘗試冷水浴

　文章導讀轉眼就快到了夏季，很多人都會習慣沖個涼水澡，那個感覺不是一個爽字能概括的，這或許能讓大家解一時之快，年輕朋友偶爾為之或許可以，但是對老人而已就是要給很大的危害，尤其是冠心病換證更是不能輕易嘗試。炎熱的夏季很快就要到，很

吃檸檬的7大保健功效

　檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。 1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。 2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮

看乳☆禁☆房“臉譜” 及早發現乳腺癌

　 “臉譜”之一：酒窩征乳房出現酒窩是乳房懸韌帶受累的表現。因為乳房深淺部腫瘤侵犯懸韌帶，將導致其失去彈性、攣縮，從而牽拉皮膚造成局部凹陷，形成酒窩狀。如腫瘤直接侵犯皮膚，同樣會造成皮膚凹陷。但並非所有酒窩征都是乳腺癌，乳房慢性炎症、脂

夏季哪些人不宜吃西瓜？

　腸胃虛寒的人要少吃西瓜由於西瓜屬於“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。高齡老人要少吃西瓜人上了年紀，多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜容易引起脾胃損傷。體質弱、易累、怕

冠心病患者該如何飲食？

　文章導讀夏季天氣炎熱，容易引起冠心病的復發，關心病人的飲食調理很重要，但是按照什麼原則去調理好呢？看看下面：冠心病病人的飲食原則是什麼? 據調查表明，冠心病與營養水準不平衡有關，這就使得我國冠心病的發病率均大幅度提高，因此合

10個鮮為人知乳☆禁☆房健康大揭秘

　乳房，每個女人都有，但是有關乳房的知識並不是每個女人都知道。關於乳房最鮮為人知的10個秘密你知道嗎? 1、女性的乳房平均重量為500克左右，其中包含了人體4%—5%的脂肪。和陰莖一樣，乳頭受到刺激也會“勃起”。 2、女性乳頭的平均長度約

青春期少女如何保健私處？

　 1.外生殖器保健女子陰道是月經排出的通道，又是***的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衛生。由於女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納污，另外陰道口靠近肛門，陰道容易污染，再加上陰道經常有分泌物流出，因此

嬰兒過敏性鼻炎怎麼辦?預防是關鍵

　文章導讀嬰幼兒過敏性鼻炎怎麼辦，當然預防是關鍵，春天是萬物復蘇的季節，一片欣欣向榮的景象背後，也是過敏性鼻炎的高發期，花粉、氣候，種種因素都有可能誘發過敏性鼻炎，那生活中我們可以採取哪些方法預防呢?一起來看看吧。預防過敏性鼻炎的方法

乙肝的治療方法都有哪幾種?

　文章導讀乙肝的治療方法都有哪幾種?你知道什麼是乙肝呢?乙肝名字的全稱叫做乙型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一種世界性疾病。下面為您詳細講解一下治療乙肝疾病的方法。 1、抗纖維化對症治療法：抗纖維化貫穿乙肝

紮肉小刺別亂拔慎防引發感染

　手上紮刺，傷口小，卻挺難受。北京軍區總醫院急診科主任周榮斌提醒，生活中竹、木、鐵、玻璃、植物軟刺等都能刺傷皮膚，如不及時清除，可能造成感染，引起化膿，帶來更大的麻煩。肉眼看得見的小刺，一般可以用鑷子拔出或用針挑出。動手前須洗淨雙手，切