嬰兒過敏性鼻炎怎麼辦?預防是關鍵

嬰幼兒過敏性鼻炎怎麼辦， 當然預防是關鍵， 春天是萬物復蘇的季節， 一片欣欣向榮的景象背後， 也是過敏性鼻炎的高發期， 花粉、氣候， 種種因素都有可能誘發過敏性鼻炎， 那生活中我們可以採取哪些方法預防呢?一起來看看吧。

預防過敏性鼻炎的方法：

1、多吃新鮮蔬菜：最好不要吃油炸的速食食品， 應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

2、生理鹽水洗滌鼻孔：患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。 這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。 生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。

3、減少室內外的溫差：患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感， 從外面回到家裡， 或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。 所以最好調節室溫， 不要讓室內外溫差過大。 冬天最合適的室內溫度是18℃。

4、花粉多的季節裡儘量不外出：如果孩子對花粉過敏， 最好等到花粉少了之後再出去玩。 這屬於回避療法， 就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源。

5、有氧運動：過敏性鼻炎專家提倡每週堅持做三次左右有氧運動， 不僅可以排出體內毒素， 還可增強自主神經系統的功能， 提高免疫力。

溫馨提示：嬰兒過敏性鼻炎一旦確診就要及時治療， 切記不可拖延， 否則後患無窮;小兒哮喘大多就是由鼻炎引起。