文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

你知道怎麼吃紅棗補血

　紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常用紅棗、桂圓、枸杞泡茶喝，不但補

名貴人參花滋補美容養顏祛痘

　人參花是我國名貴藥材之瑰寶：含有二十種皂甙活性物質、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益氣活血，調節內分泌, 促進新陳代謝的功效。人參花又名“神草花”，是採擷名貴的人參含苞待放的蓓蕾，自然烘曬而成。人參花長至

瑜伽運動十常識

　文章導讀瑜伽運動對於人們來說是非常健康科學的一種運動，在做這類運動時，注意一下十個小常識。 1、床墊NO 專業瑜伽墊YES 即使你的床很大、很寬敞，也絕對不是練習瑜伽的好選擇。柔軟的床會讓身體的支點不夠，動作無法到位，運動傷害

生薑可治療哪些疾病

　生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可醃漬、鹽漬、醋漬，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、薑幹，可提煉製作香料的原料。生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎

人參花保健滋補提高免疫力

　人參花珍貴無比，不寒不燥，老少咸宜，適合各種體質食用，能全面有效地調節人體細胞的陰陽平衡，改善細胞代謝水準，增強機體功能，提高免疫力，防治各類疾病，恢復人體各組織器官系統功能。長期食用可使人體處於最佳狀況，精力旺盛，美顏養容，延年益壽，

我們必知的家中急救常識

　文章導讀我們平時生活中難免少不了出現一下意外，磕磕碰碰的。家中有老人的朋友要注意一下了!以下要給您介紹一下家中老人常見疾病的急救常識!無論是兒女還是老人自己都要好好學學哦! 老人突然倒地先不要扶。為什麼這樣說呢?因為老人摔倒常見

哪些紅花食療方祛瘀止痛

　紅花，是菊科一年生草本植物紅花的乾燥花，別名草紅花、紅藍花、刺紅花。性辛、溫，歸心、肝經。紅花在我國已有2000多年的栽培歷史，產于河南、新疆等地。入藥有活血通經，祛瘀止痛的功效。西紅花是鳶尾科多年生草本植物番紅花的柱頭，別名藏紅花、番

家用跑步機的保養及使用常識

　文章導讀現在市場上跑步機的銷售量越來越高了，那麼我們怎麼對跑步機保養呢?可以讓跑步機年齡更高，也更安全。既然那麼受到大家的青睞，那麼我們在使用時需要注意什麼呢? 跑步機健身的突出特點是健身不受環境限制，簡單易學，男女老少皆宜，對

鼻炎療法你需知蒼耳子通鼻竅

　蒼耳子的主要功效是散風寒;通鼻竅;祛風濕;止癢及殺菌的作用，因此它可以用來治療鼻炎。那麼蒼耳子治療鼻炎的方法是什麼? 蒼耳子治療鼻炎的方法：首先，取蒼耳子30-40個，將其捶破放入鍋中，加入麻油或香油50克，用文火煎炸。其次，當蒼耳

哪些營養食譜可治療婦科病

　產生婦科病別害怕也別諱疾忌醫，除了積極配合醫生的治療外，也要為自己找到最合適的食療辦法。芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多、月經不調配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生薑3片。做法：先把芹菜頭與生薑放進瓦煲內，

人參花美容養顏抗疲勞安神

　人參花功效： 1、人參花性微涼，過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點開水過會兒溫服，最後吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善於生津又不耗氣，它在提神

必須知道的瑜伽入門常識

　文章導讀瑜伽是眾所周知的一項健身運動，對於瑜伽瑜伽入門常識是要大家都要知道的，如果你還不知道的話那就看一下下面的內容吧。瑜伽的八大關鍵 1、摒除一切欲望 2、運動目的 3、恰到好處的姿勢 4、瑜伽式的呼吸法 5、控制

怎麼吃香油預防便秘

　做菜的時候加些香油，濃郁的香油味，不僅可增進食欲，更有利於營養成分的吸收。除潤腸通便外，香油還有很多好處，如保護血管。香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈

蒼耳子消風散毒對付耳鳴頭痛

　蒼耳子：散風除濕，通鼻竅。用於風寒頭痛，鼻淵流涕，風疹瘙癢，濕痹拘攣。用量：蒼耳子3～9g;蒼耳草1～2兩(30-60g)。藥方： ①治諸風眩暈，或頭腦攻痛：蒼耳仁三兩，天麻、白菊花各三錢。(《本草匯言》) ②除風濕痹，四肢拘攣：

鍛煉肌肉的健身常識

　文章導讀在健身中肌肉鍛煉是一種比較常見健生鍛煉，而且需要一定的技術，在這中健身當中有很多需要瞭解的常識。下面大家來看一下吧。很多人夢想擁有一身漂亮的肌肉。於是,有空就到健身房苦練,但效果卻並不明顯。其實,想練就一身肌肉並不難,

哪些食療方有助於豐胸

　（1）核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c. 做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味

蒼耳子的功效與作用

　蒼耳子的作用 1、抗菌作用體外實驗證明: 蒼耳子煎劑對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、乙型鏈球菌有抑制作用, 以對金黃色葡萄球菌的抑菌作用最強.其丙酮或乙醇提取物在體外對紅色毛癬菌也有抑制作用。 2、對呼吸、血壓及心臟的作用　蒼耳子注射液

職場女人該瞭解的懷孕常識

　文章導讀白領因忙於工作，很多時候錯失了生孩子的好機會，有了想要，該要時不想要，想要是沒有。這個時候知道後悔了。所以導致現在的大齡產婦越來越多。我國不孕不育人群已占生育人口10%-15%，其中婦科炎症成為不孕的主要原因，高收入的

不同魚類功效有什麼不同

　魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 1、鯽魚：有利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等功效，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。 2、帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適

蒼耳子散是什麼

　蒼耳子散主治鼻淵,鼻流濁涕不止.原方用於風邪上攻之鼻淵.臨床上急、慢性鼻炎、鼻竇炎及過敏性鼻炎等病,證屬風邪所致者均可本方加減治療。備註：蒼耳子為菊科植物蒼耳Xanthium sibiricum Patr.的帶總苞的果實。又名枱耳實