文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

不容錯過的曬後修復常識

　文章導讀夏天強烈的陽光和紫外線，是我們每天不得不面對的。紫外線的穿透力自然不可小覷，即使未被曬傷也會使皮膚流失大量水分，唯有適時的做好鎮靜修復補水搶救才能維護好肌質的良好狀態。曬傷就更不用多說，一定要倍加呵護。常識一：曬傷有不

有哪些高纖維食療粥療粥

　 1、芹菜粥來源：《本草綱目》材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。治療便秘吃法：每天早晚餐食，溫熱服。 2、菠菜粥來源：《本草綱目》

蒼耳子膠囊的作用和功效

　功效概述臨床藥理研究證實，辛夷，白芷，蒼耳子富含揮發油，芳香開竅，能改善鼻通氣及嗅覺功能，並有抗菌，消炎，改善鼻粘膜血液迴圈，減輕血管滲透性等作用;黃芩對革蘭氏陽性球菌和陰性球菌均有殺滅作用;蒼耳子，薄荷，冰片，辛夷，白芷對感冒病毒和

日常哪些食物最養人？

　 1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，其中富含各種甙類、萜類物質和多酚類物質，正是它們讓食物變苦。比如檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能預防癌症和心臟病，也給食物帶來了一點苦澀的風味。 2、“

人參花茶的做法和食用方法

　人參花茶簡介人參花茶是由名貴的人參的含苞待放的蓓蕾經人工採集，烘乾日曬而成，屬人參之精華，是超級天然補品，屬世間珍貴藥材。人參花茶的做法材料：人參花幹品5克，冰糖或蜂蜜適量。步驟： 1、將人參花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡四分鐘

老年人日常護理常識有哪些

　文章導讀老年人日常護理知識有哪些該怎麼做？（一）怎樣進行空氣清潔消毒 1．要經常開窗通風，使空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。 2．薰蒸法: 房間每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福馬林40毫升加水60毫升

一次性筷子很毒常用致癌

　危害：使用黴變筷子會誘發肝癌從醫學的角度來看，製作筷子的材料通常為竹子和木頭，這些材料本身就含水，如果未進行密封保存，或者存放時間過長，很容易滋生黴菌。一般保質期不會超過半年。據專家介紹，一次性筷子時間長了會滋生各種黴菌，如

人參花蕾是什麼

　人參花蕾的作用延緩衰老，消除疲勞，改善失眠;改善記憶力和性功能，消除腰、頭、肩的酸軟和疼痛，預防輻射;提高免疫力，預防感冒、肺炎、腎炎、肝炎等傳染性疾病;預防動脈硬化、冠心病、中風、高血壓、低血壓及其引起頭疼、耳鳴;改善更年期綜合症

瞭解南瓜餅的做法

　文章導讀南瓜餅對大家來說並不陌生了，通常我們在餐館裡吃到最後一道甜點裡都是有南瓜餅的。南瓜餅味道香甜可口，清爽宜人，為此受到了不少朋友的喜歡。大家也許還不知道，南瓜餅對人體也是有很大益處的。南瓜餅中含有多種維生素，而且熱量低，特別適合

吃這些食物會讓你老得快

　 1.餐餐吃到撐動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋白質、低糖

人參花的功效與作用

　人參花簡介人參花是我國名貴藥材之瑰寶：含有二十種皂甙活性物質、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益氣活血，調節內分泌，促進新陳代謝。人參花又名“神草花”，是採擷名貴的人參含苞待放的蓓蕾，自然烘曬而成。人參花

介紹南瓜餅的製作方法

　文章導讀南瓜餅不僅味道甜美，而且還有豐富的維生素、果膠，這對清除人體毒素及重金屬有很好的作用。另外，在美容瘦身效果上也得到了不少朋友的歡迎。那對於南瓜餅的製作方法大家瞭解多少呢?不少朋友喜歡吃南瓜餅，但卻從來沒有做過。其實南瓜餅的做法

揭秘生吃雞蛋有害健康

　很多人認為越接近自然的東西越有營養，生吃比熟吃更有營養。這種觀點有其正確性的一面，也有錯誤的一面，如雞蛋，就不宜生吃。其原因在於：一.吃生雞蛋易患傳染性疾病因生雞蛋中有大量的細菌，尤其是病雞下的蛋，生吃後可出現幹嘔、腹痛、腹

茴香暖胃散寒治上吐下瀉

　小編為大家介紹一下茴香的功效與作用！功效與作用：散寒止痛，理氣和胃。用於寒疝腹痛，睾丸偏墜，痛經，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉，睾丸鞘膜積液。鹽小茴香暖腎散寒止痛。用於寒疝腹痛，睾丸偏墜，經寒腹痛。注意事項：陰虛火旺者禁服。 1

夏季喝啤酒的五大注意

　不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。專家介紹，啤酒在飲用時有清涼舒適感，但當酒精進入人體後，會刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加，從而增加水分蒸發，引

茴香湯容易做暖肝散寒療效好

　菜系及功效：活血化瘀食譜低溫環境作業人群食譜肢寒畏冷食譜口味：原本味工藝：其他茴香湯的製作材料：主料：茴香500克,川楝子250克,陳皮200克,甘草250克調料：鹽15克教您茴香湯怎麼做，如何做茴香湯才好吃 1. 茴香

南瓜餅的做法大全

　文章導讀南瓜，是一種較為常見的瓜果，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C等，具有抗癌、防治糖尿病等功效。在生活中，有很多朋友喜歡用南瓜做成餅來食用。由於南瓜餅外脆理、香甜適口、營養豐富，很多小朋友都比較喜歡吃南瓜餅。那麼，南瓜餅的做法

喝哪水會致癌呢？

　喝水要有講究預防癌症遠離以下四種水一、千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，

木棉花功用廣養生還可做枕頭

　一、木棉花清熱祛濕三花泡茶清肝明目木棉花，又稱英雄花，連墜落也分外豪氣，從樹上落下的時候，在空中仍保持原狀，一路旋轉而下，然後“啪”一聲落到地上，很英雄地道別塵世。甚至，還能化為湯肴入味來。《嶺南采藥錄》裡提到木棉花“生肌，止痛，散

介紹南瓜餅的做法

　文章導讀南瓜，是一種有利於人體健康的蔬果。南瓜含有多種維生素，熱量低，具有抗癌的作用。經常食用南瓜，能夠清楚體內的重金屬和農藥。南瓜除了作為菜肴出現在餐桌上，還可以用來做成南瓜餅。南瓜餅不僅好吃，而且還能夠保護胃黏膜、促進生長發育等。