哪些人群不宜熬夜
2014-07-13
　 期待已久的奧運會終於開始了，但由於比賽專案多，且大多數較為精彩的項目安排在下午或晚上，而如果想觀看比賽，就可能影響到人們正常的休息，給健康帶來隱患，所以有一些禁忌是大家必須應該瞭解的。 因此，值得一提的是，以下四類人應注意自身健康，不
蘋果醋的功效
2014-07-13
　 一、排毒： 果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因 而能起到腸道排毒功效。 二、美容養顏： 果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養顏、抗衰老功
寶寶補鐵七大食品
2014-07-13
　 寶寶補鐵七大食品 鐵是一種基本的金屬，或者說是一種礦物。但對於人類的身體構成來說，它是一種不可或缺的元素。最重要的是，負責給身體器官和組織輸送氧氣的紅血球裡，鐵元素是必不可少的組成。 如果寶寶攝取的鐵元素過少怎麼辦? 血液裡含鐵量少
雨傘晴雨兩用有什麼危害
2014-07-13
　 一把傘既承擔遮陽防曬的功能，又要用於遮風擋雨，可能會讓防曬效果大打折扣。 突然下雨了，趕緊拿出平時裝在包裡的遮陽傘應急，然而，這場雨可能沒有讓你淋濕，卻會在今後無形之中讓你飽受太陽的“折磨”。 遮陽傘之所以能防紫外線，是因為一些制傘
中醫按摩手法幫助腎臟排毒
2014-07-13
　文章導讀 愛美的女孩子都會做腸胃spa或是面部按摩，為了就是能清理體內毒素，還健康身體，但是殊不知我們的腎臟才是最需要進行排毒的器官，腎臟毒素有著以下幾種表現症狀，專家教大家科學的腎臟排毒保健。 我們知道，腎臟的主要作用，是從機體
肉食寶寶的營養備忘錄
2014-07-13
　 肉類的營養價值高，是兒童生長發育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題： 1.容易變胖 據調查指出，體重過重的學童比例有愈來愈高的趨勢。當然引起兒童肥胖的原因好多：速食店林立，喝過多的含糖飲
女性冬天不保暖凍出3種病
2014-07-13
　 寒潮來襲、天寒地凍，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其下列三種情況最常見。 1、痛經 女人對溫度是最敏感的，北京大學第三醫院婦產科主任醫師張璐芳指出，只顧
按摩幫助腎臟排毒
2014-07-13
　文章導讀 無論是中醫還是西醫，對腎臟的重要性都是給予肯定的，可是這麼關鍵的臟器也是會有罷工的時候，主要是因為他也會有毒素產生，其主要症狀有四個，下面我們請專家為我們講解具體的症狀表現和腎臟排毒方法。 我們知道，腎臟的主要作用，是從
夏季如何預防毒蟲叮咬
2014-07-13
　 日前有新聞稱，一名40歲左右的男子不幸被廢舊木料中隱藏的一群馬蜂蜇死。專家建議，夏季野外防毒蟲，要注意周圍環境和做好防護，頭面部是暴露部位，又接近中樞神經和心臟，需要重點保護。 提防一：馬蜂非蜜蜂，咬傷可致命 馬蜂，又稱為“胡蜂”、
合理安排嬰幼兒夏季飲食
2014-07-13
　 嬰幼兒夏季飲食4指南 夏天又要來到了，氣溫不斷升高，媽媽開始為寶貝的胃口擔心起來，想要寶寶在夏季吃得香，吃得好，媽媽需要注意以下幾點： 1.多吃清熱利濕的食物 夏季炎熱，濕氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利濕的食物。 苦瓜：有消暑解毒
蘋果醋什麼時候喝
2014-07-13
　 時間1 早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天; 時間2 下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果; 時間3 經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大
盤點女白領10個最佳保健時間
2014-07-13
　 都市白領女性工作繁忙，工作節奏快，常常不注意身體保健的小細節，下面跟著小編一起看看日常生活中的最佳保健時間吧。 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、
小燙傷有哪些處理妙招
2014-07-13
　 事發當天，在家上網的市民小張為了防止蚊子叮咬，點了一盤蚊香。小張不小心碰到桌上的蚊香，香火頭不偏不正恰好落在他的右腳大腳趾和二腳趾之間，燙出了一個花生米大小的傷口，創面又紅又痛，家人趕緊買來了燙傷膏給小張抹上。第二天早上，小張又簡單地上
新生寶寶飲食之道
2014-07-13
　 新生寶寶飲食之道 1.多吃纖維性食物 鍛煉咀嚼肌，增進胃腸道的消化功能 促進腸蠕動，防止便秘 減少奶糖、點心類甜膩食品對牙齒及牙周的粘著，防止齜齒發生 增加糞便量，吸釋糞便中的致癌物，減少致癌物與腸粘膜吸附，有預防結腸癌的作用 含粗
蘋果醋減肥；蘋果醋能減肥嗎
2014-07-13
　 蘋果醋減肥原理 蘋果醋能減肥,是由於發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量.蘋果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻
有哪些妙方可有效處理口臭
2014-07-13
　 各位俊男美女，不開口的時候，儀錶出眾的你可能是眾人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，為什麼呢？因為口臭熏天啊！這可真是剎風景。 一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就
腎臟如何排毒？
2014-07-13
　文章導讀 如今越來越多的人開始關心自己的腎臟功能，其實在人體中腎的功能是非常強大的，例如排尿，維持身體水平衡等都需要腎臟的功能，那麼一起來瞭解一下腎臟的強大功能和如何排毒吧！ 腎不好，五臟六腑都生病 心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最
六種與男人相關的婦科疾病
2014-07-13
　 慢性宮頸炎 據統計，慢性宮頸炎在已婚或有性生活的女性中發病系高達50%以上。由於下生殖道及子宮頸上皮發育尚未成熟，20歲以前結婚、、18歲以前發生首次性行為、性伴侶過多等行為均會使女性的子宮頸長期受到包皮垢中的多種致病細菌、病毒的反復
寶寶常吃蘋果更聰明
2014-07-13
　 蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物
你知道哪些人群不宜接吻嗎
2014-07-13
　 今日，有口腔科醫生就公佈了8類不宜接吻人群的名單。 1、牙齦出血的人。你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護