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營養飲食

蘋果醋什麼時候喝

2014-07-13

時間1

早餐後喝可以抵禦寒冷，特別是在寒冷的冬天;

時間2

下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果;

時間3

經過長時間勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。