頭髮護理 詮釋秀髮護理10妙招
2014-07-17
　 愛美的女人都希望用一頭烏黑亮麗的秀髮，可是在生活上，由於不正確的頭髮護理方法，導致頭髮毛躁乾枯，那麼，我們應該怎樣正確的做頭髮的護理呢?護髮方法都有哪些呢?下面小編來給大家介紹。 頭髮護理 頭髮也要防曬 首先我們一定得選擇好的護髮產品，
8大偏招快速提高男人性能力
2014-07-17
　 男人做夢都想提升性能力，實際上，做夢也確實能提高性能力，因為良好的睡眠就是對身體最好的充電。 做夢也確實能提高性能力 除了睡眠，還有一些意想不到的絕招可以提升性能力哦。下面，讓我們一起來看看。 “交替浴”鍛煉法，增強性能力
鎖生銹打不開怎麼辦
2014-07-17
　 鎖裡鏽較多時，加鉛筆末不一定能解決問題。可向鎖心裡倒進汽油，插進鑰匙反復轉動，直到轉動自如為止。再把鎖放爐盤上（類似的方法都行），鑰匙孔朝上，使汽油慢慢蒸發掉。 應該注意，只能使用汽油，因為汽油易揮發，不會殘留在鎖心裡，若用煤油、機
女人5個時刻讓男人“性激動”
2014-07-17
　文章導讀 女性總希望把自己最美好的一面展現給愛人。但據美國《嘉人》雜誌報導，男人愛上你時，永遠的妝容精緻、儀態萬方並非如女人想得那麼重要，一些小細節反倒能讓他們欲罷不能。該雜誌調查發現，在男人的心目中，另一半在以下5個時刻最性感、迷人。
心情不好時吃什麼最好
2014-07-17
　 1.壓力過大時應該吃：一杯低脂優酪乳或兩湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。 不該喝：碳酸飲料。《美國公共衛生雜誌》刊登的研究發現，每天喝2罐碳酸飲料會導致抑鬱和焦慮增加3倍。
男人飲酒有這7大驚人好處
2014-07-17
　 醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
如何預防夏季皮膚過敏
2014-07-17
　 一、保證充足的睡眠 夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠品質差，這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。 二、避免日光下久曬 光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴
老年人補腎吃什麼食物好
2014-07-17
　 〖 來 源 〗： 民間藥膳 〖 原 料 〗： 淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備用。先將
抑鬱症的表現症狀
2014-07-17
　文章導讀 抑鬱症已經成為現代人最為常見的一種心理疾病，很多明星因為巨大的工作壓力患上了抑鬱症，所以抑鬱症的治療就成了很多人都非常關注的。抑鬱症的表現症狀是因人而異的，不同的人都有不同的表現，但是抑鬱症並不是一種不能治癒的疾病，只要患者能
警惕豆漿五大誤區 讓你越喝越傷身
2014-07-17
　 我們都知道，豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏鬆，是中老年的最佳飲品，但是如果不正確的喝豆漿不但不會增加營養反而會適得其反，下面我們一起來看一下喝豆漿的五大誤區： 豆漿五大誤區，讓你越喝越錯 錯誤：早晨空
飲食養生：16種食物排毒功效最強
2014-07-17
　 山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和鳳梨切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。 糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便
食療補腎的最佳食品是什麼
2014-07-17
　 蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次
白領人群該學會的養生習慣
2014-07-17
　 早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又占了幾條？ 惡習一：飲水不足 奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及
太可怕了！塑膠水杯藏汙納垢 四種杯子喝水易致癌
2014-07-17
　 我們常說防癌，殊不知就是喝水也要有講究。很多人都喜歡用一次性紙杯喝水，認為這樣乾淨衛生，其實看著乾淨的杯子裡面含有的物質都是“未知”的，尤其是不合格杯子，更易對身體產生不良影響。哪些杯子易致癌，以下我們一起來看看吧。 1、一次性紙
夏季食欲不振吃什麼好
2014-07-17
　 一、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。 二、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 三、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟
伏天拒絕冷飲喝熱水能排寒氣嗎
2014-07-17
　 “請大家堅持在伏天喝熱水，把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來。”隨著7月7日“小暑”的到來，朋友圈裡開始流傳這樣的段子。這種說法到底有無科學依據？伏天如何科學飲食？記者就此諮詢了中醫學專家。 最近廣為轉發的資訊為“不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮
五款家常菜排毒減肥 遠離便秘甩掉肥肉
2014-07-17
　 飲食減肥一直是最受追捧的，享受美食的同時又能輕鬆減肥，何樂而不為呢?那麼你知道哪些食物最有效減肥嗎?魔芋，蘑菇、藕、木耳等等食物都有很好的治便秘效果，如果把它們加入到你的烹飪計畫中，那一定是非常不錯的排毒又瘦身的飲食方法。今天教大家五道
抑鬱症有哪些症狀
2014-07-17
　文章導讀 抑鬱症是現在很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，雖然它不會直接危害到人體生命，但是它會使得患者情緒、意志上不斷消沉，這樣對患者身體各方面，都是沒有任何幫助的，那患有這類疾病人群種類也是很多的，對抑鬱症的表現症狀都有什麼
男人食療三道湯 如何吃枸杞才養生
2014-07-17
　 三道湯幫男人澀汗固精： 1、山藥枸杞子湯 原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。 做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。 這道甜品以山藥、
錯誤的五種刷牙方法
2014-07-17
　 錯誤一：刷牙太使勁 刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒，也會傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實，並非用的力氣越大才越能把牙齒刷乾淨。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會傷害牙齒。 正確方法： 刷牙用力大小因人而異，並沒有特別量化的標準