止咳經典小菜酸辣紫蘇黃瓜
2014-07-25
　 咳嗽有時候真的很讓人討厭，一旦咳嗽起來就很難受啊，止咳藥通常都是很難聞，更不用提讓自己喝下去了，下面小編給大家推薦一款止咳小菜，利用食療來止咳，呵呵！ 紫蘇具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒之作用。現代營養學發現紫蘇油
如何醃制蘿蔔乾
2014-07-25
　 蘿蔔乾，顧名思義就是把蘿蔔曬乾。然後用鹽水來醃制，加之以各種輔料，如辣椒，花椒，胡椒等等。這是一道傳統的中國菜。以前的中國，沒有冰箱，沒有保鮮設施。因此菜肴的保鮮十分不方便，人們經常就把蔬菜、魚肉等用鹽醃制起來。達到保鮮的作用。醃制的蘿
蘿蔔乾鹹菜的做法
2014-07-25
　 在家還是在外面吃飯，鹹菜就像飯桌的裝飾品一樣成了一個必不可少的元素，鹹菜沒有那些精緻菜肴的的外表，但是它去同樣的美味，我們可以用它配白粥，也可以用它配主食，好像鹹菜就是萬能的，無論是早餐時間還是午餐或者晚餐的時候，我們都可以用它來搭配飯
白領常按6穴位趕走壞情緒
2014-07-25
　 在生活中，人難免會有情緒低落的時候。白領作為社會組成部分的重要一員，工作十分繁忙，壓力也很大，因此，她們很容易感染壞情緒。壞情緒讓白領無心工作，影響白領健康，容易患上疾病。雖然很多白領都想趕走壞情緒，但她們發現這並不容易。 誰
香酥火雞腿
2014-07-25
　 這是一種高熱量的食物，可以讓想增肥的人大飽口福。 香酥火雞腿的製作材料： 主料：火雞腿,1750克 輔料：粉絲200克,油菜250克 調料：花生油200克,薑50克,大蔥50克,醬油50克,澱粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,
香酥鵪鶉
2014-07-25
　 香酥鵪鶉是一款很好的補鈣美食，需要補鈣的朋友迅速記錄下來，做來試試啊! 原料： 鵪鶉3 只，醬油、料酒、花椒鹽、花椒、大料、白糖、蔥、薑、鹽、食用油各適量。 做法： 1. 將鵪鶉去除內臟，清洗乾淨，用開水將鵪鶉稍煮一下撈出，待用。 2
香酥鵪鶉的做法和功效
2014-07-25
　 香酥鵪鶉是一款很好的補鈣美食，需要補鈣的朋友迅速記錄下來，做來試試啊! 原料： 鵪鶉3 只，醬油、料酒、花椒鹽、花椒、大料、白糖、蔥、薑、鹽、食用油各適量。 做法： 1. 將鵪鶉去除內臟，清洗乾淨，用開
美味又健康的營養早餐——青芥金槍排
2014-07-25
　 現今社會，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友們都開始注重起飲食保健來了。他們往往變著花樣的來做每一餐，用以補充人體所需的全部營養。可是也有一些家庭，由於主婦會做的食物有限，早餐只能吃米粥、包子來填飽肚子了。針對這個現象，小編今天就
幹雞樅菌的做法
2014-07-25
　 一直以來菌類的是食品都是人們的心頭之愛,它對人體的作用不言而喻.是唯一可以媲美肉類食品的所帶來的營養的食物,而含有益生菌最多的食物就是蘑菇類的植物了.許多不同種類的蘑菇裡面都含有非常多的對人體有益的菌元素,所以多吃蘑菇是非常好的,但是要
眼睛告訴你9種病
2014-07-25
　 1.眉毛脫落：甲亢或甲減 眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏。但是眉毛外側脫落1/3則是甲狀腺疾病(甲亢或甲減)的症狀。發現症狀應及時就醫。 2.消不掉的麥粒腫：皮脂腺癌 如果眼瞼內外出現的紅色小包(麥粒腫)3個月
怎麼使用牙籤更正確
2014-07-25
　 牙籤也是我們經常使用的一種生活用品，尤其是一些牙口不好的人在飯後總喜歡用牙籤來剔除殘留在牙縫中的東西，但是你正確使用牙籤了嗎?牙籤的使用方法直接關係到你的牙齦健康，下面聽聽專家介紹的正確使用牙籤的方法。 一、牙籤最
牙籤可以保健你知道嗎
2014-07-25
　 人們在飯後茶餘的時候，總喜歡用牙籤剔除藏在牙齒裡的參與食物，即使沒有贓物，有的人也是很喜歡剔牙，但是如果用牙籤用的不當得話，很容易就會牙齦出血的，所以很多的人覺得用牙籤並不是生活保健的好幫手。其實並不是這樣的，只要正確的使用牙籤，是對身
避免致癌之剩油和浮油的利用
2014-07-25
　 朋友們有沒有這樣的情況：煎炸過東西的剩油不知道如何處理，扔了又覺得可惜，畢竟居家過日子嘛;再用怕會怕致癌。怎麼辦?今天專家教你：避免致癌之剩油和浮油的利用，希望對大家有所幫助。 一、炸過的剩油使用方法 1、用來做調味油 家常拌
玉米窩窩頭的營養價值有哪些
2014-07-25
　 玉米窩窩頭是一種非常營養的食物，那麼玉米窩窩頭是用什麼原料做的呢？玉米窩窩頭的營養價值都有哪些呢？讓營養專家給大家詳細講解一下。 玉米窩窩頭選取營養平衡、口感一流，100%原汁原味的健康、綠色的玉米為基本料材，玉米窩窩頭富含人體必
糜子好吃麼
2014-07-25
　 不知道大家有沒有聽說過糜子面，一些乾旱半乾旱地區就會食用它。它可以做成黃饃饃，可以當飽食用。只是把它當做米飯一樣煮的話口感是不怎麼樣的，可以將糜子磨成粉製成乾糧，這樣一來還是很好吃的。糜子分為軟糜子跟硬糜子。軟糜子壓成面即可做成糕點。硬
黑芝麻的養生保健功能
2014-07-25
　 黑芝麻的養生保健功能，我們都知道黑芝麻有很好的飲食養生的功效對於少白頭的治療也有一定的功效，專家表示說其實這是黑芝麻的其中一部分，那麼還有我們不知道的黑芝麻的功效嗎?趕快來看一下吧! 據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克
火龍果的保健功能你瞭解多少?
2014-07-25
　 火龍果的保健功能你瞭解多少?火龍果裡面的營養比較豐富。另外，火龍果的功能也比較獨特，它裡面含有的一般植物裡面少有的一種植物性的白蛋白及花青素，火龍果裡面的豐富維生素和水溶性膳纖維。本文營養學專家向我們介紹火龍果的保健功能。 1、火龍果
紅薯的保健功能有哪些
2014-07-25
　 紅薯的保健功能有哪些?烤紅薯是我們在北方的冬季最常見的食物之一，因為紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，那麼紅薯的保健功效到底有多少呢? 健身緩老 日本國立癌症預防研究所去年公佈的一項研究結果指出，紅薯中含有的一種特殊
怪味胡豆有營養嗎
2014-07-25
　 怪味胡豆在現實生活裡很多地方有的賣，很多小孩都很喜歡吃。其實除了怪味胡豆的味道很好之外，小孩適當吃點還可以幫助牙齒的堅固，同時大人們也是可以吃的。但是生活中還是有好多人不敢吃的，特別是那些愛美的女孩，她們怕吃了會發胖。另外就是那些養生追
山藥排骨湯的做法步驟
2014-07-25
　 山藥排骨湯是家庭餐桌上的常見食物，好吃且營養，但不同的做法、不同的食材搭配，會產生不同的口味特點，因此大家有必要看看今天小編為大家介紹的這一種做法。 山藥排骨湯的材料： 排骨500g，山藥半根，枸杞適量，胡蘿蔔