白芸豆的功效與作用及食用方法
2014-07-28
　 白芸豆是芸豆的一種，原產自美洲，現在在我國的雲貴高原和四川地區有著廣泛的種植。白芸豆的顆粒肥大整齊、大小和蠶豆差不多、顏色潔白。白芸豆富含鉀和鎂，鈉的含量很低，這在豆類中是很難得的，尤其適合高血脂、動脈硬化和心臟病患者食用。鈣的含量是雞
雞蛋蔥花餅的做法
2014-07-28
　 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋通常跟麵粉一起搭配做出很美味的東西。 蔥花一方面能除腥增香、刺激消化液分泌，
白米粥的做法大全
2014-07-28
　 粥是很多人喜愛喝的，粥對人體體力補充效果非常不錯，而且長期喝粥對身體健康也沒有任何損害，對一些患者，在飲食上，都是可以以粥為主，這樣對身體疾病改善，身體的調理有著很好的幫助，那白米粥是不錯之選，在白米粥的做法大全中，對白米粥的製作方法也
火腿蛋炒飯的做法
2014-07-28
　 火腿蛋炒飯是一道簡單的家喻戶曉的主食，方便省時，將水煮開沸騰後，將洗乾淨的米倒入水中過濾撈出，然後將米放在爐子上蒸熟後，與雞蛋混在一起炒。有主食有菜肉，葷素搭配，營養均衡。 大家可別小看了蛋炒飯，炒的不好就成炒蛋拌白飯了。
火腿炒飯的做法大全
2014-07-28
　 炒飯應該是大家在平時都經常會吃的吧，特別是學生時代吃的最多的就是炒飯了，炒飯的味道確實是很好的，而且炒飯能夠做出很多的口味來，大家應該都喜歡吃蛋炒飯吧，它也是一種比較經典的做法，今天我們給大家介紹火腿炒飯的做法大全，大家可以跟著去學習一
網友總結戶外知識：疲勞防護和體能恢復
2014-07-28
　 戶外活動是一項體育運動,疲勞在所難免。怎樣避免因疲勞而導致的意外傷害,是每個參與活動的人值得注意的。引起疲勞的原因比較多,疲勞發展的速度和程度也因人而異。防護疲勞要根據所處的環境、運動專案的難易程度及興趣大小,當然最主要的還是依照身體健
鴿子蛋的功效與作用
2014-07-28
　 真要說到鴿子蛋的功效與作用，很多人是不知道的。因為在大家的日常生活中是很少會吃鴿子蛋的，而我們大家一般吃到的都是鵪鶉蛋，很多人會把鵪鶉蛋誤當作是鴿子蛋，其實這是不對的。鴿子蛋和鵪鶉蛋的區別還是比較大的，吃過的人就會知道。就外形上，鴿子蛋
白靈菇的做法大全
2014-07-28
　 白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質細膩、味道鮮美。下面就來給朋友們介紹一下白靈菇的製作方法，使得你在工作之餘可以親自動手製作這道集美味和營養於一身的的佳餚。這道菜的名字叫做鮑汁白靈菇，製作起來很簡單，大約
鴿子蛋怎麼煮
2014-07-28
　 鴿子蛋大家應該都吃過吧，它的食療價值是很大的，也是很好的滋補食品了，保健作用是很大的，特別是懷孕的女性應該多吃一些鴿子蛋，能夠預防胎兒出現畸形的現象，還能夠很好的補充身體的營養，特別是鈣，能夠讓自己變的更漂亮，那麼大家知道鴿子蛋怎麼煮嗎
白礬和明礬的區別
2014-07-28
　 白礬為礦物明礬石經加工提煉而成的結晶。其主要成分就是十二水硫酸鋁鉀，是含有十二個結晶水的硫酸鉀和硫酸鋁的複鹽。它是無色的立方晶體，呈八面體或者是立方體和菱形十二面體形成的聚合型。明礬和白礬都是它的眾多稱呼中的一種，經常被用在製作油漆等工
白扁豆的副作用
2014-07-28
　 白扁豆是生活中常見的農作物，在秋冬的時候收穫果實，白扁豆的營養價值很高，含有豐富的礦物質和維生素，蛋白質以及脂肪的含量也是很可觀的，鮮嫩可口的白扁豆收到了人們的喜愛。但是任何的食物都有兩面性，白扁豆的副作用也是有很多，我們來具體的瞭解一
阿膠棗哪類人不能吃
2014-07-28
　 阿膠棗很常見的食品，這類食品含有的營養元素較多，而且在吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，尤其是它在補血補氣上，效果非常不錯，不過吃阿膠棗需要適量進行，它的熱量比較高些，過多的吃很容易胖，那阿膠棗哪類人不能吃呢，這類食品不是所有人都是可
如何拍好戶外美景：戶外攝影的十大禁忌
2014-07-28
　 轉眼間酷暑已過，廣大“色友們”恐怕又按捺不住激動的心情，迫不及待去捕捉滿眼的金秋吧。但怎樣才能照的好，怎麼才能將自然原始印象帶回都市，這裡小編為初級“色友們”奉上戶外攝影十大禁忌，希望對你的攝影生活有所幫助。 一、忌陽光直射
阿膠棗的熱量
2014-07-28
　 阿膠棗是很多女性最愛，這樣的食物對人體健康幫助很多，阿膠棗對人體補血補氣效果非常不錯，多吃阿膠棗對身體健康沒有任何威脅，而且阿膠棗在吃法上也是比較多，它不僅可以直接食用，同時製作粥和菜肴的時候，都是可以放入它，那阿膠棗的熱量是多少呢?
木耳菜的營養價值
2014-07-28
　 木耳是很常見的食材，這類食材在製作上，有著很多不錯方法，不過在對這些方法選擇的時候，也是需要對他的製作方式進行認識，這樣製作的時候，才會知道該如製作最佳，那木耳菜的營養價值都有什麼呢，木耳菜的營養價值也是比較高，對人體各方面都是有著很好
明列子怎麼吃
2014-07-28
　 明列子的營養價值很高，在對它選擇上，都是可以放心進行，不要注意的是，對明列子怎麼吃上，也是需要進行瞭解，很多人對它並不是很清楚，因此在對它選擇的時候，不知道該如何進行，它是一個不錯的中草藥，對治療一些疾病上，效果也是非常不錯，因此對它的
明列子是什麼
2014-07-28
　 中草藥是很長常見的藥物，這類藥物在治療疾病上，都是有著很好的幫助，而且中藥的種類有很多，選擇的時候，也是可以根據自己疾病需求進行，這樣對疾病治療的時候，才會有很好的幫助，那明列子也是中草藥一種，它在治療一些疾病上，有著很好的效果，明列子
馬肉的做法大全
2014-07-28
　 馬肉是很常見的食材，這類食材在製作上，有著很多不錯方法，在馬肉的做法大全中，對它的製作方法都是有著詳細介紹，因此在對這樣食材選擇的時候，可以先對它的製作方法進行瞭解，這樣製作的時候也是可以知道該如何進行，不過製作馬肉的時候，需要合理的搭
美國大杏仁的營養價值
2014-07-28
　 杏是很多人喜愛吃的，杏含有的營養成分較多，而且它對幫助人體食物消化，有著很好的幫助，同時它在開胃上效果也是非常不錯的，對胃口不好的人，都是可以選擇它的，不過在吃杏的時候，也是要適量進行，不宜吃的太多，那美國大杏仁的營養價值都有什麼呢?
米粉蒸肉怎麼做
2014-07-28
　 米粉蒸肉是很多人喜愛吃的佳餚，這類佳餚味道獨特，而且在製作上也並不是很複雜，不過對這樣佳餚吃的時候，也是需要適量的進行，不宜吃的太多，否則對身體健康也是沒有任何好處的，很多人在對這樣食物選擇的時候，都不知道該如何製作好，那米粉蒸肉怎麼做