春季身體兩大部位須看緊
2014-08-10
　? >>>推薦：女性睡衣與睡眠有何關系? 專家說：在我們的身體里有兩個部位，是春季養生的重點，分別是手指和小腹。 到了春天，沒事的時候可以經常捏揉一下手指頭，因為在手指頭的兩側，分布著人體經絡的井穴，每只手各有6個井穴，井穴一般是經絡的
5種御寒食譜 冬季不再寒冷
2014-08-10
　 首先我們來看一下為什么冬天手腳容易冰冷。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中
有了痤瘡怎么治 飲食生活同注意
2014-08-10
　 暗瘡，醫學上稱為痤瘡，由于本病所生丘疹如刺，并可擠出白色碎米樣粉汁,故中醫又稱為“肺風粉刺”，是青少年中常見的一種皮膚病。其發病現代醫學認為主要跟青春發育期性腺內分泌過于旺盛，或青春期后內分泌失調，皮脂分泌過多以及細菌感染有關。中醫認為
急于求成想瘦身 服用減肥藥也有條件
2014-08-10
　 在這個以瘦為美的時代，不少人都追求瘦。網上不少減肥方法層出不窮，正確的瘦身方法是正常的飲食加上適當的健身鍛煉，但是不少人急于求成，為了在最短的時間內達到自己想要的瘦身效果首先想到的辦法就是憑借減肥藥來減肥，但是你是否有考慮過，你適不適合
外出旅游做好傳染疾病的預防
2014-08-10
　 導讀：隨著假期的到來，外出旅行的人群是只增不減。四季養生網在這里提醒廣大朋友，在外出旅游期間，一定要做好個人衛生，也不可忽視傳染病的預防，尤其是交通工具上扶手、椅背等這些容易存留細菌和病毒的地方。 “出行傳染病”，是指各旅游地
懷孕后怎么護理私處
2014-08-10
　 陰部的結構分為外陰部、陰部和陰道。清潔的時候通常指清潔外陰和陰部。陰部有自己的自潔系統，在正常情況，在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環境，使適應于弱堿環境中繁殖的病原體受到抑制。 在雌激素
推薦三款中醫減肥藥膳 健康輕松消脂
2014-08-10
　 減肥說難不難，說簡單也不簡單，關鍵是要找到適合的方法，切勿盲目地去減肥，否則效果適得其反。減肥的方法很多，哪種最有效呢?今天小編搜羅了網絡，找到三款中醫減肥藥膳，通過飲食來調理腸胃，有助于你輕松減肥，下面小編給大家具體介紹這些減肥藥膳的
脾氣暴躁怎么辦
2014-08-10
　 脾氣暴躁的人是比較常見的，很多人脾氣暴躁的程度連他自己都不能夠控制住，不管在什么場合下都不顧及別人的感受亂發脾氣，往往發完脾氣還會后悔，覺得自己怎么就不能控制好自己呢，其實在發脾氣的同時不只傷害了自己，就連自己身邊的親人和朋友也會受到傷
怎么預防熱感冒 充足睡眠勞逸結合
2014-08-10
　 導讀：怎么預防熱感冒?天氣轉涼，感冒人數驟增，很多人癥狀都不輕，打噴嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黃痰、頭痛發熱通通有。那么，怎么預防熱感冒呢?下面四季養生網小編為您介紹，怎么預防熱感冒。 怎么預防熱感冒： 1、減少與“孵”空調的時間
兩手換著用鼠標避免鼠標手
2014-08-10
　 我們平日用電腦時，握鼠標的手臂會一直懸空，使其要負擔身體右邊的全部重量，如果加上不良姿勢或不標準辦公桌椅等的影響，就會造成肩頸、前臂和手部肌肉、肌腱、神經的傷害，使人感到疼痛、無力、麻木或是運動機能受損，長此以往，還可能引發神經纖維組織
生理期的小癥狀看出你的健康問題
2014-08-10
　 發現健康小問題 美國醫學專家把生理期稱為“生理鏡子”。這期間你的免疫力最為薄弱，一些潛伏在身體里的健康小問題最容易在這時浮出睡眠。但這決非壞事！因為你能發現那些平日不易顯現的健康預警，早發現就能早改善。 問題1：眼袋、黑眼圈 明明
兒童肥胖并發癥有哪些
2014-08-10
　 我們大家都知道，目前兒童肥胖癥的發病率是非常高的，這與我們的生活水平不斷提高是斷不了關系的，兒童肥胖癥的危害是非常大的，如果不及時的進行治療，會導致很多并發癥的發生，給孩子的身體帶去更大的危害，下面就給大家具體的介紹介紹兒童肥胖并
寶寶大便干燥怎么辦 每天多喝白開水
2014-08-10
　 導讀：寶寶大便干燥怎么辦?小寶寶消化功能不完善,大便干燥，讓爸爸媽媽們很是擔心。那么，寶寶大便干燥怎么辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，寶寶大便干燥怎么辦。 寶寶大便干燥怎么辦： 1、每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管，促進腸蠕
家有丑妻男人會更長壽嗎
2014-08-10
　 一看“室內姬粗丑” 我國民間流傳著許多有關健身與長壽的說法，例如：“飯后百步走，活到九十九“；“不沾煙和酒，活到九十九“；“老婆長得丑，活到九十九”。我想，這一位百歲老人所說的“室內姬粗丑”并不是說他的妻子長得丑陋，而是要節制性生活。
生姜擦頭皮 生姜擦頭皮方法
2014-08-10
　 導語：生姜擦頭皮。生姜平時都是拿來食用的。食用生姜能使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。但是，原來生姜還可以用來擦頭皮生發，這是為什么呢?下面跟四季養生網小編一起來了解一下，生姜擦頭皮
三條對抗兒童肥胖癥的規則
2014-08-10
　 根據一項新的研究，雖然兒童肥胖癥是一個受到許多因素影響的復雜問題，但解決這個問題的關鍵可能就需要三個簡單的規則。 視頻簡介：三條規則來對抗兒童肥胖癥 最近發表的論文給出了這三個規則：多吃植物類食物、更為積極活躍以及遠離社交媒體。
冬季科學飲食 輕松瘦下來
2014-08-10
　 雖說運動減肥是消耗體內多余脂肪的最佳途徑，但是，飲食上一些不起眼的改變，同樣有助于健康減肥哦。以下的10個春季飲食減肥小攻略，就可以讓你減肥事半功倍，輕松瘦出S曲線。 1、攝取維生素D 《英格蘭營養雜志》發表的一項研究指出，維生素D攝取
產后住院期間會經歷哪些事？
2014-08-10
　 導語：產后住院期間媽媽會經歷哪些事?是許多準媽媽關心的話題。“產后住院日記實況直擊”為準媽媽們揭開謎底，讓每位媽媽都能以輕松的心情迎接新生活。 住院期間多學習 以自然方式生產的媽媽，產后恢復比剖宮產的媽媽要快，通常在產后第
人的體質真存在酸堿性嗎？
2014-08-10
　 最近，互聯網上流傳著一則“酸性體質猛于虎”的段子。段子稱，曾任臺灣前馬偕醫院院長呂革令博士經臨床實驗發現，酸性體質更容易患癌，癌癥病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。而弱堿性體質則是健康的，在弱堿狀態下，癌細胞無法生長甚至無法生存。
兒童肥胖癥
2014-08-10
　 說起肥胖，很多朋友想起的都是中老，其實肥胖是不分年齡的，雖然中年人肥胖人數比較多，但是不管是什么年紀的人，都有發生肥胖的可能性，而隨著現在家庭生活條件的提高，很多家長在平時都會讓孩子吃很多的營養品，亦或者是在懷孕期間不注意營養的控制，這