文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

女性生完寶寶之后胸部有何變化

　網友SUSU的煩惱：沒有生孩子以前，還算可以，我生完孩子后，胸部變的非常小，基本是平胸了，我該怎么辦呢？為何產后胸部會變形？胸部變形的原因很多，不一定是產后才會造成，或許是人類的組織老化、也或許是因為減肥節食，造成皮下脂肪不夠，

吃茄子干能減肥嗎

　在家常菜中我們經常會吃到茄子這種食物，只是以不同的做法讓我們品嘗到而已。茄子是屬于蔬菜中的一種，所以它里面是含有一定的維生素，我們知道人的身體是要攝取不同的維生素才能讓身體的營養平衡。其實茄子是有很多種做法的，一般常見的就是油燜茄子，不

深秋養生潤燥進補要對癥下藥

　? 秋季養生進補，中醫把脈辨明體質知人者智，自知者明。了解自己的體質，是養生保健的第一步。很多廣東人都愛說自己是“寒底”或“熱底”，其實中醫區分體質，包括寒、熱、虛、實，具體分為平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體

飯后立即刷牙可以嗎？

　? 據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就

肺結核的早期癥狀患者盜汗現象較多

　導讀：肺結核的早期癥狀，吸煙對于健康來說是有害的，而且非常容易導致很多疾病的滋生，主要有肺結核、哮喘和支氣管炎等等。那么，肺結核的早期癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，肺結核的早期癥狀。肺結核的早期癥狀： 1、盜

緊急救護春風敏感癥

　三四月是一個氣候忽冷忽熱，溫度忽高忽低的季節，皮膚容易敏感的人體會更深，容易長皰，經常發紅、發癢，甚至長出紅斑疹。這是春天所特有的“敏感現象”。飛揚的花粉每到春天，微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來。這些顆粒隱藏

母乳喂養容易出現的錯誤有哪些？

　錯誤一：有了問題，獨自解決——解決方法：尋求幫助當面臨喂養困難時，應該去找其他人尋求幫助。一些喂養建議（如怎樣讓孩子吮吸乳頭，如何處理乳頭的疼痛等），和情感支持都是不可缺少的。你的媽媽會知道關于母乳喂養的事，所以不要獨自一人在家里每天花

計算機輻射讓我們身體虛弱

　你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？趴著睡覺的時候要記的把計算機關機，不只是把屏幕關掉而已，因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！小心啊~

26條妙計對付星期一綜合癥

　 1.運動是很好的方式，運動時，人的心思只注意自己的身體與感覺，可以暫時拋開外界的麻煩事。 2.曬太陽，充足的陽光能刺激身體分泌激素，分解憂郁因子的負面影響。 3.轉換工作環境，放一盆植物，做自己喜歡的那部分工作。 4.傾聽心里的聲

媽媽的情緒會影響乳汁的質量嗎

　媽媽的情緒會影響乳汁的質量嗎？母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量，但很多媽媽不知道，母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以，如果母乳媽媽正在氣頭上，最好不要給寶寶喂奶，等平復情緒后再喂奶。現代人生活節奏越來越快，諸多因素使得人的

趕走郁悶來吃出好心情！

　面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑郁的時候?那么，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”?除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙! 健康如何被情緒“捆綁” 抑郁，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著

哺乳可幫助產后減肥

　哺乳可以減肥嗎？許多年輕媽媽因為怕體形改變，不愿意給嬰兒哺乳，結果往往適得其反。哺乳可幫助媽媽產后減肥。因為每100毫升乳汁中含熱能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗熱能800干卡，相當于90克體脂肪。可見，哺乳可

西紅柿減肥的好處皮膚也隨之變好了

　導讀：西紅柿減肥的好處。吃西紅柿減肥估計有很多女孩子都常識過，吃西紅柿不僅可以減肥還可以美容，下面四季養生網小編就來說說，西紅柿減肥的好處。西紅柿減肥的好處：不用節食，美美地吃西紅柿減肥并不是單獨采用西紅柿來進行

怎么知道母乳夠不夠吃

　母乳不夠吃可從以下五個方面來做出判斷： 1.喂奶時聽到嬰兒的吞咽聲，吃奶時間長，并且不好好吮乳頭，常常會突然放開乳頭大哭不止。 2.經常感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如水般往外噴。 3.哺乳后，嬰兒常哭不止，入睡不踏實，不一會又出

居家養生教你：閑時搓搓手

　晝夜節律對人體的影響,中醫學的時空觀認為,晝為陽,夜為陰,陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變化的規律,才有利于身心健康。這一觀點與現代醫學所倡導的生物鐘學說大體吻合。按時作息,適當鍛煉,是起居養生的基本要求。晨

怎么養亮麗秀發就吃水果大餐

　奇異果：奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激

寶寶便秘怎么辦

　首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點：第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向

拔牙后注意事項

　有顆智齒一直很痛，很想拔牙，想知道拔牙后注意事項是什么？拔牙后注意事項1、拔牙后醫生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好，有的人咬幾

頭皮瘙癢怎么辦止癢小偏方

　導讀：頭皮瘙癢怎么辦?頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。那么頭皮瘙癢怎么辦?四季養生網小編告訴大家輕松止癢小偏方，頭皮瘙癢怎么辦? 頭皮瘙癢怎么辦，止癢小偏方：

你知道怎么判斷刮痧效果嗎？

　單純發熱為主的感冒、重癥中暑都不可隨意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。刮痧并非愈痛愈黑愈有效刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、