文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

蔥蒜姜不僅僅是調味品

　蔥、姜、蒜不光是烹飪菜肴的調味佳品，更有養生保健的功效。下面小編就跟大家分享一下蔥、姜、蒜的養生保健功效蔥：蔥，百合科植物，其味辛辣性溫，入肺、胃經，具有解表散寒、通陽抑菌之功效。梁代陶弘景《名醫別錄》記載：“蔥可除肝中邪氣，安中利

貪嘴上火了怎么辦？

　貪嘴愛上火，“上火”是人體陰陽失衡后出現的內熱癥，如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等異常癥狀，就是所謂的“上火”了。“上火”了咋辦呢？不用怕，讓各種天然的美味來應對、巧妙地“滅火”。第一把火：胃火

餐桌四寶助你遠離癌癥煩惱

　說到癌癥相信大家都很害怕，人們的日常生活中很多時候都在討論如何預防癌癥，但往往效果都不是很明顯。所以在這里小編將為大家推薦餐桌四寶，助大家遠離癌癥煩惱。以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，

月經后感冒的食療方

　月經后感冒是怎么回事？因為婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。如何預防和治療呢？月經后感冒食療方

意大利研究稱打哈欠是入神標志

　英國《每日郵報》12月8日報道，《公共科學圖書館·綜合》雜志刊登意大利一項最新研究發現，打哈欠并非“人們對某件事情感到厭倦”的標志，而是對對方觀點及感情“入神”的標志。關于打哈欠存在三種理論：生理理論，進化理論和厭倦理論。生理理論認

帥氣牛仔襯衫配褲配裙干練御☆禁☆姐范

　帥氣牛仔襯衫配褲配裙干練御姐范示范搭配：深色牛仔襯衫+牛仔五分褲+灰色男友拖鞋++棕色腰帶+黑色鏈條包+豹紋薄外套，非常帥氣的一套，五分褲和男友拖鞋以及棕色腰帶都非常點睛，豹紋外套增加一分野性氣質，黑色鏈條包透露女生痕跡。帥

小吃該怎么吃專家為您解答

　在走馬觀花的時刻里嘴里不忘運動著，看見什么愛吃的就買點來嘗嘗，冬季里能吃的有哪些呢?你喜歡哪些食物呢?我喜歡...... 一、蔬果汁或者牛奶或者豆漿逛街很多時候在人擠人的商場里，時間一久勢必感覺發熱，講價講的口干舌燥。這時候如果自己帶

你了解這些拔火罐的細節嗎？

　目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較復雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關節部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。醫院拔火罐一般

白蘿卜營養好有五大功效

　冬季，正是食用白蘿卜的最佳時節。白蘿卜是我們生活中常見的蔬菜，又稱萊菔或蘿白。無論生吃還是熟吃，都有很好的營養價值。不僅食療功效明顯，還能夠起到養病保健的作用。曾有“蘿卜上街，藥鋪停歇”、“十月蘿卜小人參、冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方

戰痘的飲食療法您了解多少呢

　痘痘一直是很多人心中的痛，畢竟這種問題很難解決，有些朋友吃兩天藥就好了，有些朋友幾年都沒有好轉，也不想吃藥了，因為怕有副作用，這時候，就需要一些簡單而且有效的好方法了，當然，沒有副作用也是必須的，來看看是哪些。它

倪妮周迅太廟斗艷白裙加身誰更亮眼

　 2014年4月20日，IWC萬國表攜手第四屆北京國際電影節，在太廟舉辦了以“For the Love of Cinema”為主題的盛大電影人晚宴。女演員倪妮和周迅不約而同都身著白色連身裙出席此次晚宴，倪妮優雅大方，周迅清爽率性。

中醫拔罐有哪些適應癥

　 1．適應證拔罐療法對瘡瘍癰毒的治療有其獨到之處。（1）拔罐形成的負壓作用于膿腔，可使膿液充分引流，減少全身中毒性反應，促進創口愈合。（2）避免在治療深部膿腫和復雜多膿腔膿腫時大創口引流，減少病人痛苦，縮短引流創口愈合時間。

每天你都補充到高纖維食品么

　膳食纖維主要來自于植物性的食物，是指無法被人體消化吸收的物質，例如：纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等;可以分為水溶性纖維及非水溶性纖維，每日的攝取量為20～30克。膳食纖維主要功用如下：預防便秘及腸癌膳食纖維可增加糞便的實體

卵巢囊腫可以采取飲食療法嗎？

　卵巢囊腫是婦科疾病中比較多見的一種，一般人都會采取手術治療的方法，其實，食療也是能在一定程度上緩解卵巢囊腫的情況的，來看看卵巢囊腫的飲食療法。中醫專家針對卵巢囊腫的治療是否可以運用食療方法這一問題做出了詳細說明，想要進行科學正確

茶葉能預防骨質酥松但要注意5個不宜

　號稱“國飲”的茶葉是我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲品，也是世界各國，特別是歐美、日本和東南亞地區推崇備至的三大飲料之一。茶葉之所以被如此青睞，關鍵在于它的營養、藥效和經濟價值。那么，飲茶與頸腰椎病又有什么關系呢? 茶葉營養豐富茶葉含有

六大食物的保質期你知道多久么

　 1.肉食：2天-1周。魚、牛肉、豬肉和禽肉等新鮮肉食冷藏時間不要超過兩天。肉末買回家后，應盡快做成食品。熟肉冷藏時間稍長些，但是最好一周內吃完。熟豬排應該在三天內吃完，非冷凍的火腿、熏肉或臘肉的保質期最多1周。 2.調味品：3個月-1年

頭暈怎么回事|頭暈怎么辦

　頭暈是臨床上多種疾病表現出的一種癥狀，可由多種原因引起，除發熱性疾病、顱腦外傷、神經癥等外，平時生活中最常見于以下幾種原因： 1、貧血：表現為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見于消化不良營養攝取不足出現的貧血。 2、血粘度高：高血脂、血小

這么吃趕走經前期綜合癥

　經前期綜合癥風險包括感覺憂郁，反復出現的一系列精神、行為及體質等方面的癥狀，精神容易緊張等等。推薦大家少吃糖多補鈣。經前期綜合癥與飲食不當關系很大，以下飲食規則，有助于趕走經期這些煩惱。 1．多吃富鈣食物研究發現，女性大量攝入鈣質

老年人失眠怎么辦

　中老年人是睡眠障礙的高發群體，中國睡眠研究會近期一項網絡調查結果顯示，在1.2萬有睡眠問題的受訪者中，中老年人占18.8%，其中77.28%的患者為慢性失眠。對付失眠要分“四步走” 患上失眠之后，怎樣才能克服它呢?一定要走好以下四步：

營養失衡：癌癥的導火線

　高脂肪飲食：現代醫學研究表明，過量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進結腸癌及乳腺癌的發生。流行病學調查證明，高脂肪飲食地區，如北美洲、西歐地區結腸癌的發病率就高;而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲，結腸癌的發病率明顯較低。還有調查證明，乳腺癌的