準爸爸預防不育的10禁忌
2014-08-10
　 【導讀】現在不孕不育的家庭是越來越多，導致不孕不育的原因有很多，有可能是因為準媽媽的原因，也有可能是準爸爸的原因，今天小編為大家收集整理了準爸爸預防不育的10大禁忌。 一、忌不講性器官衛生 現在不孕不育的家庭是越來越多，導致不孕
夏季應該怎么預防弓形蟲方法
2014-08-10
　 “生食”比養貓更易感染弓形蟲 貓一生只排泄弓形蟲卵一次，孕婦感染幾率不大 夏季正是貓狗繁殖期，也是細菌滋生的季節。雖然人們預防弓形蟲病的意識明顯提高，甚至可能因此將家養的小貓無情丟棄。但專家指出，預防感染弓形蟲，少吃“生食”比扔掉小
8大常見蔬果助準媽媽夏季養生
2014-08-10
　 準媽媽夏季養生" alt="8大常見蔬果助準媽媽夏季養生(1)" /> 1、西紅柿 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可以有助于淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 主要補充：維生素 2、胡蘿卜
老年人拔牙要遵照醫囑 拔牙后別急著吐棉球
2014-08-10
　 對老年患者來說，由于機體老化，血管脆弱，再加上患有不同程度的心血管疾病，拔牙后止血尤要小心。因為過早把止血棉球吐掉，會影響血塊的形成，延長傷口出血時間，但如果棉球在口中咬的時間過長，棉球和傷口被唾液長時間浸泡后，易引起感染和凝血不良。因
夏季人體怎么補充熱量
2014-08-10
　 夏天人體更需要熱量 人們一般都認為，冬天氣候寒冷，人體需要較多的熱量來保護。但根據有關的研究實驗證明，一個人在冬季所需要的熱量遠沒有夏天多。一位美國科學家研究發現：在零上40度和零下40度的環境中，人體在一晝夜所耗費的熱量，熱天比冷天
血管性陽痿與四物湯關系
2014-08-10
　 四物湯，由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調血為主要功用的方劑，被譽為“一切血病的總方”、“肝經調血之專劑”。 從四物湯的方義來看，熟地黃以補血為主，具有補腎填精的作用;當歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具有壯陽、興陽的
旅游護膚知識
2014-08-10
　在旅途中多飲水，是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。 飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補充養分。也可經常向臉部噴灑礦
五種必備的外游護膚品
2014-08-10
　日常的護膚基本三寶―洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列，因為這是必定要帶的用品，不必多講，這里集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外游護膚品，以備不時之需。? 1.?補濕噴霧 不論你需要搭長途飛機或只是一、兩小時的短
健康自測：你是不是癌癥體質？
2014-08-10
　 癌癥嚴重威脅著人們的健康。全國每分鐘就有6人被確診為癌癥，這些觸目驚心的數字應該引起我們的重視。其實保持健康的生活習慣，許多癌癥是可以預防的。 自2007年開始，癌癥已經超過了心腦血管疾病，躍居北京市居民死因第一位。在上世紀70年代，
孕婦瑜伽 準媽媽做瑜伽必知4點知識
2014-08-10
　 導語：孕婦因為要考慮到肚子里的寶寶，在做瑜伽時都需要格外的小心，如果大意傷到自己是小傷到肚子里的寶寶就后悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽對準媽咪身體的好處 孕媽通過瑜伽的拉
孕婦渾身酸痛怎么辦 緩解酸痛小動作
2014-08-10
　 導讀：懷孕期間，孕婦背部下方以及骨盆的肌肉會拉緊，長時間挺著肚子坐著工作，頸、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平時大得多。四季養生網小編提意，可以在自己的座位上做以下幾個小動作，幫你擺脫這些不適。 頸部：先挺直前望，然后彎向
五一假期健身游玩兩不誤
2014-08-10
　 五一即將到來，各個公司集體放假，你是否已經計劃好五一的旅程了呢?在游玩的同時一樣是可以健身的哦，不妨一起來制定下五一旅游健身計劃。 1、在旅行日程中制定運動計劃 像制定會議計劃一樣計劃我們的運動，然后把它記入你的日歷中，設置電子郵
養生警惕：眼花耳鳴 五臟開始衰弱的5大征兆
2014-08-10
　 1.眼睛經常發花，眼角干澀，看不清東西。 這可能是肝臟功能衰弱的信號。這時按一按肝臟的四周，如果有發脹的感覺，應及時就醫。 2.耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清，有時還會伴有腳痛、尿頻等癥狀。 這可能是腎功能衰弱的信號。這時應
養心七“放”有利于長壽
2014-08-10
　 明代呂坤《呻吟語》有一段話說得好 “少年之情，欲收斂不欲豪暢，可以謹德 老人之情，欲豪暢不欲郁閼，可以養生。”意思是說 年輕人的性情，應該收斂而不應該豪放縱暢。這樣就可以恪守道德 一、要放眼天下。 毛澤東有兩句詩說得好 “牢騷太盛防
夏季旅游補充能量 鹽能滿足身體所需
2014-08-10
　 烹調菜肴中加入食鹽可以除掉原料的一些異味，增加美味，這就是食鹽的提鮮作用。如果在夏季出汗多的人不妨在水中放點鹽飲用還可以補充人體的能量。 旅游者每天長時間在戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運動量會消耗身體中的許
養生警惕：腎病纏身有10個“怪癥狀”
2014-08-10
　 腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。 第四軍醫大學西京醫院腎臟內科副主任張鵬介紹，腎功能不好時，臨床表現頗為復雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿
夏季怎么睡涼席方法
2014-08-10
　 進入三伏天后，氣溫逐漸升高，各種材質的涼席涼枕開始出現在眾多家庭的床榻之上。這種消夏的家居產品在給人們的生活帶來涼爽和舒適的同時，也常常在使用的過程中一并帶來許多疾患，我們稱之為“涼席并發病”。 外傷涼席 涼席引起的外傷多為比較輕微
你知道滿族八大菜譜是哪些么
2014-08-10
　 滿族八大碗菜譜指哪些?滿族八大碗為滿漢全席之一下八珍，滿族地方風味也應運而生，專業飲食店鋪日益增多，呈現出一派繁榮景象，滿族八大碗深受民間歡迎。下面四季養生網為您介紹滿足八大碗菜譜。 滿族八大碗菜譜 《滿族旗人祭禮考》記載：宴會則用五鼎
夏季旅游 糖和鹽別忘了帶上
2014-08-10
　 旅游者每天長時間在戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運動量會消耗身體中的許多營養物質，體內貯存的糖量無法滿足運動的需要，而及時補充營養會使人更快地消除旅途和運動中的疲勞。在出游或運動之前吃一點巧克力或者糖塊，能給身體
30歲女性常喝酸奶塑造挺拔身材
2014-08-10
　 許多工作繁忙而渴求完美的女性盡管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食。說一說我的一些飲食保健的“秘笈”，供30歲以上的女士參考。 多吃抗氧化物防皮膚衰老 我的飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天