文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

三套手指運動讓你遠離鼠標手

　今天教大家手部保健按摩，用手指運動趕走鼠標手。無論你是用臺式電腦來工作或玩游戲，相信你在長時間使用鼠標后都經歷過手指麻木的情況。保健老師認為，這是因為當你用一只手操作鼠標時，你會按低手掌，并將手腕靠在桌子上。這種姿勢會讓你感到很舒服

孫儷亮相新劇發布會分享孕期護膚方法

　最近，孫儷與主演張譯、明道同時亮相杭州發布會為新劇播出助陣，這是孫儷產后息影25個月后的首部力作。發布會現場，孫儷身著黑白短裙驚艷亮相，白皙細嫩皮膚美若天仙，讓現場粉絲大贊不已。粉絲驚呼“這保養的太好了，一點都不像生完寶寶的媽媽呀!”對

專家稱食療可治愈卵巢囊腫

　卵巢囊腫是常見的婦科病，其種類之多在全身各器官的腫瘤中居首位，可發生在任何年齡段，在育齡期女性身上尤為多見。專家提醒：良好的飲食習慣對于預防及消除囊腫可以起到積極的輔助作用，并建議患者日常飲食宜多吃海馬、鱉、山楂及菇類等具有抗卵巢腫瘤作

刷牙干嘔是慢性咽炎嗎

　長期喉嚨干癢腫痛，咳嗽音啞聲嘶，早上刷牙想干嘔。慢性咽喉炎是許多現代人“無言的痛”。不過，最令患者困擾的是，有些人用些清涼祛火的中成藥，就能得到緩解；但有些人用藥后，不僅效果很差，甚至會適得其反，這又是為什么呢？在臨床上，后一類患者常

張柏芝被偷拍張柏芝公開美肌的保養秘籍（圖）

　昨日，張柏芝出席完《媽媽咪呀》發布會后，在樓下拍攝宣傳片。張柏芝換了一身黑色露背長裙，在眾多保安保護下現身。在紅毯上與粉絲握手打招呼，眾人紛紛在張柏芝身后拿出手機偷拍她的美背。粉絲和媒體大贊張柏芝完好身段和細膩肌膚，很多人都很好奇張柏芝

生姜的吃法吃生姜不要削皮

　導語：生姜的吃法。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。還能把人體多余的熱帶走，同時將體內的病菌、寒氣一同帶出。下面四季養生網小編就和大家一起來了解一

夏季多吃五谷雜糧平衡營養身體好

　導語：最好的飲食就是平衡膳食，作為膳食寶塔的塔基，五谷雜糧就是最好的基礎食物，也是人體的能量來源。現在說的五谷雜糧，是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類。夏季多吃五谷雜糧，對人體有很多好處，也是最簡單有效的養生之道。糙米稀飯助健康

男人的四大“養身”訣竅

　 1.培養“周末斗士綜合癥” “男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場惡斗下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放松休息。經常

哪些粗糧有助于豐胸？

　大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素，可以補充人體所需的多種營養，粗糧還有一個不為人知的秘密，那就豐胸。哪些粗糧能豐胸呢？玉米玉米內含有豐富的營養，其蛋白質和脂肪的含量比大米、小麥還要高。玉米內所舍的脂肪一半為亞油酸，另外還含

中醫怎么吃藥膳有助于豐胸

　羨慕明顯們的傲人雙峰嗎？試試中醫的豐胸藥膳吧！玉女盈乳酥組成：玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。加工方法：所有組成成分烘干后磨成

卵巢早衰美麗怎么留得住?

　留住嫵媚預防卵巢早衰卵巢早衰讓女性更容易衰老，因此女性朋友都要做好預防卵巢早衰的工作，所以要注意健康飲食，保持愉悅的心情，從細節入手預防卵巢早衰。卵巢早衰的預防是很必要的。首先當卵巢早衰還未發生時，已經有了卵巢早衰跡象就

揮汗如雨做運動等于害自己

　據《健康報》報道，運動實際是骨骼肌的收縮活動。骨骼肌收縮時，物質代謝增強，產熱量增加，導致體溫的升高。正常情況下，人的體溫一般維持在37℃左右。如果體溫升高，機體就要想辦法降溫，以維護機體內環境的穩定，保證生理、生化活動正常進行。而出汗

外☆禁☆陰發癢怎么辦？

　 1、了解外陰發癢的危害（1）外陰部瘙癢嚴重時，嚴重的外陰瘙癢不但使人坐臥不寧，影響工作、學習、生活和睡眠。（2）由于女性外陰發癢，會影響夫妻生活，所以極有導致夫妻感情不和。（3）誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、房事痛等，日久

保持私處干爽防婦科病

　保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼

分泌物是否正常怎么判斷

　讓你了解陰道的秘密 1、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7.5公分，但是在性交時，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽物進入。 2、陰道內部距陰道口約三分之二陰道長度的區域，較之陰道前端要敏感得多。 3、雖然不是所有的女性都有

小兒肥胖癥是怎么引起的？

　現代社會，由于良好的生活環境，使現在的孩子早早的患上了肥胖癥。小兒肥胖癥，已經嚴重影響到兒童的身心健康。那么小兒肥胖癥是怎么引起的呢? 一、遺傳因素肥胖兒的父母往往體胖。如果父母都是明顯地超過正常體重，子代中約有2/3出現肥胖。如果

揭秘！取環后多久可再次同房？

　宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環狀的，通常叫節育環。節育環對全身干擾較少，作用于局部，取出后不影響生育，具有安全、有效、可逆、簡便、經濟等優點，是最常用的節育用具之一。取環后多久可以同房? 采用宮內節

女人宮寒怎么辦推薦幾款食療藥膳

　 “子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發育遲緩等等。

讓你白皙的5款中醫美白面膜

　一、淡斑滋養面膜【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用;鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養皮膚。【適用者】這組自

頸椎病的常見癥狀有哪些

　頸椎病，言之有故的相關意思也就是因頸椎在身體產生的結構變化、變形從而導致的頸椎管發生畸形，使頸部的脊髓神經受壓導致了身體結構或者是功能性受到了受損，引起了相應的癥狀的綜合體征，在現在很多人有頸椎病卻并不了解頸椎病的常見癥狀，而延誤病情的