夏季怎么防治空調感冒
2014-08-12
　 夏季要謹防被空調吹來的感冒，空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候，這種感冒和常見的感冒不同。 這是一種“寒包火”的感冒，既不完全是風寒的感冒，也有中暑體質的表現。所以，對于這種由于空調導致的感冒，要和其他類型的感冒區別對待。 治
女性怎么正確佩戴胸罩
2014-08-12
　 帶胸罩時要注意哪些問題呢？下面就來具體的了解一下。 1、肩帶經常下滑 出現這個現象的原因可能有兩個，一是文胸過小過松，上移后就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款
簡單利用足三里幫你養陽氣
2014-08-12
　 導語：夏季溫度是一年四季里最高的一個季節，人們在溫度最高的階段總會性出各種各樣的消暑降溫的辦法。喜歡涼的地方。而夏季因為天氣較熱，因此出汗也是最多的時候。其實夏季貪涼出汗多是耗費陽氣，人體就是要陰陽平衡了才會健康。那么我們該怎樣養洋氣呢
多吃大豆制品有助防卵巢早衰
2014-08-12
　 中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，而目前不少30多歲的女性都出現了卵巢早衰的現象，而且成功女性罹患此癥的比例更高。專家認為，從生活方式上提早做好預防，對女性延緩衰老可以起到最直接效果。 專家介紹，女性預防卵巢早衰飲食上可適當多吃一些優質
橙子的六大養生功效
2014-08-12
　 1、鹽味橙汁——補充 體力 運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C 的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。 2、橙籽粉——治療風濕
卵巢早衰的癥狀
2014-08-12
　 卵巢早衰癥狀一： 性腺未發育者，原發閉經，性腺發育不全者初潮延遲或月經不規則，痛經 卵巢早衰癥狀二： 腺發育繼發不孕，數年后月經逐漸稀少直到閉經。 卵巢早衰癥狀三： 有排卵者，典型的POF有潮熱，性腺功能減退表現，如盜汗，便秘，脫發，陰
夏季怎么用藥治療中暑
2014-08-12
　 夏天的高溫常會“逼著”人們吹空調、喝冷飲，甚至洗冷水澡，在炎熱天氣下，人體毛孔開放，一旦這些納涼避暑的方式過了頭，很多人就會“假中暑”。除了和“真中暑”相同的發熱癥狀，還會有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有嘔吐、腹瀉等表現，中醫學稱
女人，學會給乳☆禁☆房“松綁”
2014-08-12
　 1907年法語詞匯Brassiere 第一次出現在時裝雜志上，從此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演愈烈。然而，科學家發現了乳腺疾病高發背后的秘密--這個世界上80%的女性每天都佩帶著
8大元兇 對抗腰疼要對癥下藥【圖】
2014-08-12
　 當代社會女性由于工作、生理等各方面的因素，常常有腰痛這樣的一種慢性疾病，對女性日常生活帶來許多不便之處。若不重視，后果也會很嚴重。 女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因，在調理時應該有所分別。 1、長期穿高
酸梅湯制作方法
2014-08-12
　 酸梅湯是很多人最愛，它具有清熱解暑的功效，而且這樣的飲品在喝的時候，對人體消化也是有著很好幫助，所以在對它選擇的時候，也是可以放心進行，不過對它喝的時候，也是要注意不能太多，適量的選擇最佳，那酸梅湯制作方法怎么樣呢，對它的制作并不是很復
鴨跖草的功效與作用
2014-08-12
　 說起了功效較為顯著的中藥，大家的第一印象應該就是鴨跖草了。沒錯，鴨跖草是一種既清熱又解毒，并且還有利水消腫等功效和作用的中藥草之一。不僅能夠治療風熱感冒，甚至能夠治療喉嚨腫痛等咽喉的疾病，而且尤其適合體質偏熱的人群飲用。那么到底鴨跖草的
哪里的烏魚蛋最好
2014-08-12
　 什么是烏魚蛋?烏魚蛋是怎樣制造出來的呢?知道有一種可以吃的魚叫烏魚，但是那種吃的烏魚是不會下烏魚蛋的。其實烏魚蛋是用雌墨魚的纏卵腺進行加工而制成的，烏魚蛋的營養很豐富，而且還非常的美味可口。烏魚蛋還非常的名貴，功能也很多，那么哪里的烏魚
夏至后宜養陽養心
2014-08-12
　 夏天養生應該如何養，尤其是到了夏至應該如何養生呢？下面就談談這養生之道，一起來看看吧。 1、精神調養 炎炎夏日，酷暑難耐，令人心煩氣躁，情緒不穩，睡眠不佳，會影響血壓、血糖波動，也會讓人覺得五心煩熱。俗話說“心靜自然涼”，是有其
日常妙方 輕松擺脫便秘煩惱
2014-08-12
　 節后便秘是由于在春節期間沒有注意飲食，整天大魚大肉，腸胃消化不良，毒素積聚。要解決這個問題，首先要從飲食上下手。 攝入充足的膳食纖維 攝入充足的膳食纖維是我們規律性排便的前提條件。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。因為它有很強的吸水
谷雨節氣養生謹防“濕邪”入侵
2014-08-12
　 從“谷雨”起，各地雨量開始增多，空氣中的濕度也不斷加大專家說，一定濕度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過于潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火共6種外感病邪的統稱)之一
怎么用野菊花治療青春痘
2014-08-12
　 許多處于發育階段的年青人往往因為體內激素、皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡（青春痘）。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀，我曾經就有過一段經歷，不過有朋友曾經告訴我一個簡單易行的方法，用完之后我感覺效果不錯，現推薦給
對癥調飲食 趕走亞健康
2014-08-12
　 很多人都會認為亞健康是由生活方式不正確，平時的工作生活壓力過大等等的原因造成，與平常的飲食沒有多大的關系。但其實不是，飲食對亞健康也有很大的影響，健康正確的飲食習慣能幫你緩解亞健康甚至趕走亞健康，而不正確的飲食習慣則會加重亞健康，或者使
“壓力癥”走開!
2014-08-12
　 健康沒問題，小病卻不斷，是心理錯覺還是機能故障?兩個答案都不盡然，你有沒有想過，這種亞健康也許來自心理壓力和身體機能的交互作用。對健康起作用的內外原因更多，專家特別提醒女性，要注意“換季身心癥”保健。 身心癥、壓力癥常常被誤解為心理影
夏季怎么根據天氣養生保健
2014-08-12
　 下面就讓我們一起來看看夏季養生之道，學學怎樣來根據天氣變化來養生保健吧！ 1、晴天補鈣 晴天總是讓人心情舒爽，并感覺身體無比健康，這是因為陽光中的UVA能幫助身體內的維生素D轉化成活化性成分，并促進身體對鈣的吸收。但一提到夏日的陽光
你知道怎么步行養生
2014-08-12
　 祖國醫學認為，人老腳先老，一個人的腳力強弱可以反映出身體的好壞。 步行帶來的益處 強壯心臟步行可增加心臟脈搏輸出量。據測定，以5000米/小時（84米/分鐘）的速度步行，脈搏可增至100次/分鐘，若6000米/小時（100米/分鐘）