5大因素導致睡眠質量差
2014-08-12
　 據調查發現，有7成白領深受“睡眠質量差”的困擾。其中，“多夢易醒”、“早晨不愿起，白天打盹”是最常見的問題。 但是，卻有7成的人不知失眠是病。殊不知，它不僅是亞健康，同時也是心腦血管疾病、癌癥等近90種疾病的誘發病因。 一、腦細胞深
精神壓力大怎么辦 香薰消除抑郁
2014-08-12
　 當今社會競爭壓力大，各行各業為了生存都不容易，精神抑郁的人也越來也多，如何舒緩精神壓力是人們迫切解決的問題， 香熏療法： 香熏療法可謂源遠流長。中國的古老醫書就曾記載古代皇宮提煉的植物油具有鎮靜和止痛之效。有些植物如大黃裉、罌票及
月經不調怎么調理
2014-08-12
　 月經不調怎么調理之月經不調吃什么藥 1、血熱型的月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。 2、肝郁化熱型的月經不調，經行不暢，胸脅乳
10個健康生活方式有效防治失眠癥
2014-08-12
　 睡眠對人來說是非常重要的，睡眠是人補充體力的最佳方式。但是越來越多的人失眠，這都是因為錯誤的睡覺方式導致的。沒錯，睡覺也是講究正確的方式的。日常養生最近爆出了新招，它會告訴你怎樣睡覺不會失眠，以及睡覺的方式有哪些。 1、睡前勿猛吃猛喝
未開蓋百事可樂里漂死蟲 消費者多次投訴無回應
2014-08-12
　 可樂瓶里漂著死蟲 8月7日，朋友在蘇先生位于寶安區觀瀾牛湖市場的店里購買了一瓶500毫升塑料瓶裝的百事可樂。當朋友接過可樂時，突然發現里面居然漂浮著一只死蟲的尸體！“那只蟲子非常完好，連翅膀都看得很清楚，像是蒼蠅什么的。”蘇太太說，事
常見失眠癥狀的解決方法
2014-08-12
　 你知道嗎?在你短暫的人生中你有盡管1/3的時間是用于睡覺中，但是你又有沒有計算過在這樣多的睡眠時間里你有多少的時間是在較高的睡眠質量中度過的呢? 據澳大利亞“時代報”網站報道，1/5的成年人每晚睡眠時間不到7個小時。美國西北大學芬伯格
揭秘　五行內臟與青春痘的緊密關系
2014-08-12
　 青春的的男孩女孩們最易為皮膚煩惱的問題那就是青春痘，用西醫美容師的話來說各有不同，但往往有一個共同點那就是都說的是表面問題。今天我們就來看看中醫是如何解釋青春痘跟中醫五行的關系的吧！ 青春痘與中醫五行哪些親密關系呢?中醫五行學說認
毛豆里面的營養價值極高
2014-08-12
　 毛豆里面的營養價值極高，毛豆的另一個名字又叫菜用大豆，毛豆是大豆作物里面專門作為蔬菜用的大豆。我們在很多燒烤店和火鍋店里都可以看到毛豆的身影。 其實，毛豆里面的營養價值絕非我們想象的那么簡單的，它含有大量的蛋白質，是我們營養來源的重要
亞健康引起失眠怎么辦
2014-08-12
　 據調查，有超過半數的人長期處于亞健康狀態。尤其對于那些生活在大都市中的白領們，亞健康的情形就更為普遍。而失眠作為亞健康的典型癥狀，也越來越引起人們的重視。那么，亞健康引起失眠怎么辦? 專家指出，如果一個人經常出現入睡困難、睡眠不深、多
便秘怎么辦　消除便秘的四大誤區
2014-08-12
　 每天早上的排便排毒能讓你一天都輕松舒暢，相反，若“占著茅坑不拉屎”的話將會飽受折磨。很多患者都以為便秘無關緊要，對慢性便秘缺乏一個正確的認識。 誤區1：便秘不是病，無需就醫 中山大學附屬第一醫院副院長陳昊湖介紹，一個20來歲的女孩
傳小沈陽養小三懷孕致男方離婚 本山傳媒否認
2014-08-12
　 今年堪稱娛樂圈離婚年。張柏芝、鐘麗緹等相繼宣布離婚。而和張柏芝正親密拍戲的小沈陽昨日也傳出離婚消息。隨后，圈內娛記的郵箱里收到題為“小沈陽協議離婚隱身女友現身趙本山因愛生恨掌摑愛徒”的匿名郵件。 神秘郵件：比查小欣還八卦 2011年
睡前吃養心陰食品可提高睡眠質量
2014-08-12
　 每天你需要多少睡眠?營養專家：三種助睡眠的飲食方法睡眠過多過少都會導致人短命 對于睡眠(睡眠食品)不是很好的人來說，可以在睡前吃點養心陰的食物。 心陰就是心的陰血，它是滋養心臟和全身的血液。由于過度勞心或用腦，很容易造成心陰不足。而心
腳跟疼痛怎么辦 溫水泡腳減輕炎癥
2014-08-12
　 走路走多了或者是站久了都會導致腳后跟疼痛，尤其是上班的白領女性這個問題比較嚴重。那么腳對我們來說到底有多重要，它的好壞可以給我們帶來什么樣的影響，下面一起來看看吧! 腳后跟痛是病嗎? 足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不
如何治療近視眼 激光手術注意事項
2014-08-12
　 現代人面對手機電視電腦時間較長易導致近視，近視給生活帶來極大的不方便，不少人會選擇激光手術，激光近視矯正手術治療近視的原理是什么?會有哪些并發癥?術后又該如何護理呢? 中山眼科中心葛堅教授解釋，激光治療近視是通過一種冷激光準分子激光
準媽媽憂愁孕期失眠怎么辦
2014-08-12
　 當女人懷孕了之后，睡覺也會變成一種麻煩，因為無論你采取哪個姿勢，肚子上都有重重的東西在壓著，有時候會給壓的誰不著覺了。躺在床上動一動也麻煩的時候，你就會清楚地知道失眠是什么滋味了。如果準媽媽休息不好的話，傷害到的就不是自己的身體那么簡單
小號安全套男也能成情圣
2014-08-12
　 消除偏見1：消滅虛榮心 虛榮是世人皆愛的原罪，很多小套男人因為虛榮心作祟，總是不愿意誠實地面對自己的大小問題，而他們的逃避方式大致有以下兩種： 1、硬著頭皮戴中號安全套。 據說，男性選擇過緊的安全套可能會令陰莖受到傷害，導致性無能。當然
心慌是怎么回事
2014-08-12
　 心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應。本期，權威專家給您解讀心慌是怎么回事。 受訪專家： 中國醫學科學院阜外心血管病醫院心律失常診治中心 華 偉 中華醫學會內分泌學分
張杰謝娜26日香格里拉夢幻結婚
2014-08-12
　 謝娜張杰自2006年傳出婚訊一直受到廣大網友和粉絲的關注，愛情長跑已達五年的張杰謝娜二人于上月七夕微博透露確切婚訊，為二人柔情蜜意的5年戀情畫上圓滿的句號，同時也得到一眾粉絲們的強烈支持。 但沒想張杰謝娜婚期未至，婚禮細節就已經由湖
避孕套擋不住艾滋病
2014-08-12
　 避孕套擋不住艾滋病原因1、 使用避孕套性交影響男性快感，因此避孕套必須做得很薄，否則就不受使用者歡迎。但是越薄就越容易發生破裂。據美國的一項研究報告，即使是符合標準的產品也有破裂率。此外乳膠薄膜越薄，彈性越差，也就容易滑脫。不論是破裂還
張柏芝新歌《曾經》親自填詞 內容暗喻和霆鋒關系
2014-08-12
　 離開歌壇5年后，張柏芝近日將攜最新單曲《曾經》回歸，并將在年內推出全新音樂大碟。近日，張柏芝經紀公司AEG新亞洲娛樂總裁余毓興證實了這一傳聞，“張柏芝確實是要推出新單曲，年內也將推出個人專輯。” 1999年張柏芝首張EP《任何天氣》