文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

怎么吃大蒜防治痢疾

　唐代孫思邈用大蒜治療泄瀉暴痢，明代李時珍則用大蒜治療霍亂和冷痢。古人還主張將大蒜作為旅游時必備的藥物。現代醫學研究也證明，大蒜具有廣譜抗菌能力，對葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、副傷寒桿菌、霉菌等均有殺滅作用

6種食物為準媽高效補血讓準媽媽遠離貧血危害

　如果說，在孕期出現妊娠期貧血的話，那么不僅會影響孕媽媽，對胎寶寶也會有很多的影響，所以說孕期媽媽一定要多補充血，食療是一種非常健康也是很科學的一種方式，下面小編就為大家介紹孕期補血的食物，各位準媽媽們快來看看吧。金針菜：含鐵量最大

餐后養生四部曲勝過進補

　 1、餐后漱口　古代醫學家張仲景說 “食畢當漱，令齒不敗而口香。”食后漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，并有益齒、固齒之功效。同時還可以刺激舌的味覺，增強味覺功能，有利于防治口腔和牙齒疾病，有益于增進食欲和消化吸收。 2、餐后慢走　

輕松6招預防女性乳☆禁☆房下垂

　乳房下垂一般源于兩種原因。一是韌帶松沓，二是重量過大。生活中，哺乳后停止后，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳房下垂;人變老后各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。這時出現的乳房

孕婦保胎益氣怎么吃小編熱薦七款孕婦食譜

　懷孕后人體是最需要營養的時候，孕婦如何保證自己的營養是充足的?孕婦食譜有哪些?怎樣吃才是最健康最安全的方式?今天小編與大家一起來聊聊... 蘿卜燉牛腩食材的準備：紅蘿卜25克、牛腩300克、蔥段適量、姜片適量、豆瓣醬、料酒、糖、

女人乳☆禁☆頭內陷怎么辦?

　乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。內陷一般是雙側同時發生，也可有

白玉菇怎么做好吃

　白玉菇是一種很常見的食用菌了，我們平時吃的菌類應該有很多，大家應該都知道各種各樣的菌類對我們的身體健康都是很好的，有的還能夠治療一些疾病，能夠預防高血壓的出現，白玉菇的味道是很好的，清甜可口，很鮮滑很脆嫩，那么白玉菇怎么做好吃，今天我們

西紅柿可以幫你除口臭

　口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，下面為網友介紹幾個日常生活中趕走口臭的妙招—— 貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾

60歲后適合多聯系平衡

　人過60，肌肉力量減弱、柔韌性下降、反應遲鈍等一系列狀態，會導致平衡能力明顯下降。在日常生活中，經常會發生老人不慎跌倒的情況，加之不少老人都骨質疏松，所以，老年人跌倒后骨折的概率很大。因此，60歲后積極做些平衡鍛煉，能減少意外發生的幾率

艷照門獸獸博客大爆豐胸保養秘方

　車模獸獸翟凌博客原文：這些可是真的能豐胸的天然寶貝哦，于其冒險做豐胸手術不如堅持每天吃一點豐胸食品，過不了多久你就會發現自己的胸部變大哦！不過，想要豐胸，堅持最重要哦。一、紅棗米湯羹：粳米100g、紅棗10枚。粳米洗凈紅棗去核，一

老人乘公交不宜坐后排

　前段時間門診上遇到這樣一個病例：一位表情痛苦的老人躺在床上不敢動彈，脊柱X線片顯示第一腰椎發生了壓縮骨折。經仔細詢問得知，她是因為坐在公交車的最后一排，車軋過路上的一個石塊時顛了一下，結果她就不能動了。其實，對于患有嚴重骨質疏松癥的

頭發干才能睡覺

　隨著現代人們生活節奏的加快，很多人將洗頭發的時間放在早上或是臨睡前，但養生專家表示，這兩個時間段都不宜洗頭發，如非要在這兩個時間洗頭發，一定要在洗完頭發后吹進行吹干。有些人習慣晚上洗后，然后在頭發未干的情況下就睡覺，此時人在一天

夏季怎么養心

　一、桃養陰生津，鮮桃養人西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，含有大量的鉀、鈣、鎂，有一定的控制血壓、防止血液凝結、達到保護心血管的效果，因而夏季多吃這些水果，可達到養心功效。而桃子味甘酸性平，入肝、大腸經，具有養陰生津、潤腸通便、平喘

夏季怎么健康吃涼拌菜

　藕《本草綱目》稱藕為“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一下，涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病癥，清煩熱、止嘔渴、開胃，防治鼻、牙齦出血。蓮藕煮熟后其性由

乳☆禁☆房自檢并不是亂摸一氣

　乳房自檢不是亂摸乳房誤區一：亂摸乳房=自檢對女性來說，自我檢查與到醫院定期查體的重要性是一樣的，甚至更為重要。在我國臨床發現，很多乳腺癌患者都是自檢之后就診的。夏天乳腺癌的就診率很高，但并不是說乳腺癌夏季就高發，而是因為夏季女

警惕后仰洗頭容易中風

　大部分老人都有頸椎退行性病變，腦供血自然不足，后仰洗頭時，會過度扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，從而引發動脈出血，導致中風發生。其實身體前傾采用傳統的低頭洗法更安全，低頭是習慣性動作，不會過度刺激椎動脈。因此，專家提醒，美容美發場所幾乎全

失眠怎么辦中醫偏方可治療

　現在，很多人都被失眠所困，有的半夜睡不著，早上起不來;有點早上醒的很早，總之睡眠時間特別短。對此，中醫專家給出幾個經過驗證、專門治療失眠的偏方，希望對失眠的您有所幫助。生地麥冬治療失眠處方：組成生地、麥冬、代號石、珍珠母各15

老年婦女喝茶有助防治骨質疏松

　據國外媒體4月18日最新報道，《臺灣家庭醫學雜志》刊登的臺灣一項調查發現，喝茶有助于老年婦女防止骨質疏松癥。為了研究生活方式對老年婦女骨質密度的影響，臺灣國立成功大學附屬醫院研究人員調查了平均年齡超過65歲的368名婦女。研究成員之

女人想健康讓乳☆禁☆房松綁

　每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。戴胸罩每天超過10小時更容易得乳腺癌

廚房里常見的中藥藥材

　中醫處方中，有很多種藥材甚至平時就存在于廚房中，例如生姜、大蔥、花椒、食鹽等等。因為中國藥材藥食同源的特性，有時驗方中治病之物根本就是食物，是廚房中伸手可及的材料。在烹飪時，一些食物也在“潤物細無聲”的發揮著它的藥材特性。若搞中醫學的人