糜子好吃么
2014-08-14
　 不知道大家有沒有聽說過糜子面，一些干旱半干旱地區就會食用它。它可以做成黃饃饃，可以當飽食用。只是把它當做米飯一樣煮的話口感是不怎么樣的，可以將糜子磨成粉制成干糧，這樣一來還是很好吃的。糜子分為軟糜子跟硬糜子。軟糜子壓成面即可做成糕點。硬
火龍果的保健功能你了解多少?
2014-08-14
　 火龍果的保健功能你了解多少?火龍果里面的營養比較豐富。另外，火龍果的功能也比較獨特，它里面含有的一般植物里面少有的一種植物性的白蛋白及花青素，火龍果里面的豐富維生素和水溶性膳纖維。本文營養學專家向我們介紹火龍果的保健功能。 1、火龍果
炸香蕉怎么做
2014-08-14
　 香蕉有益于心血管疾病病人調理。有助于身調養。 炸香蕉的制作材料： 主料：香蕉500克 輔料：雞蛋清100克,面包屑35克,煉乳(甜,罐頭)100克 調料：淀粉(蠶豆)50克,色拉油100克 教您炸香蕉怎么
解析經絡與生理功能之間的關系
2014-08-14
　 經絡暢通，全身輕松!近年來經絡養生逐漸得到大家的認可，人們也在不斷探尋這方面的養生知識;不管是針灸、拔罐還是刮痧，隨便哪一種自然療法，都要了解經絡;而經絡與生理功能又有什么樣的關系呢?下面就為大家一一解答。 聯絡臟腑、溝通表里 《靈樞
健康之道在于“暖足”
2014-08-14
　 常言道，腳是人體的第二個心臟，寒冬到來，寒由腳起，這時候就要注意“足浴”養生了。泡腳既可促進新陳代謝，又可促進身體血液循環，有養生防病的功效。 由于一些上班族一天連續幾個小時坐在電腦前，普遍會出現足部血液循環不良的現象。經常泡腳，良好
咸肉菜飯的做法
2014-08-14
　 不同的飯菜有著不同的制作方法，那咸肉菜飯的做法也是如此，在制作這樣佳肴上，很多人都是會選擇不同的方式，而且在食材的搭配上，也都是有著不同的選擇，這樣不僅自己喜愛吃，在對自身身體營養補充上，效果也都是非常的不錯，是一個難的選擇哦!
女性腳部浮腫怎么辦
2014-08-14
　 眾多辦公室的女性一到午后，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族，特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。 若雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過后又開始浮腫，這屬于生理性的浮腫
2分鐘按摩腳部輕松減肥
2014-08-14
　 不運動不節食減肥最好的方法就是中醫穴位按摩。中醫穴位按摩減肥法只要你找對正確的按摩穴位，配上正確的按摩方法，就能輕松燃燒脂哦! 2分鐘按摩腳部輕松減肥 敲擊腳底 晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全
產后學會心理調節
2014-08-14
　 大概有一半的新媽產后一周內會沒有理由的悲傷或者焦慮而哭泣，這也是產后憂郁的表現，正常情況下兩周內就會有所緩解的，其實產后要學會心理調節，這樣才能避免產后憂郁的出現。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響
怎么熱牛奶才能夠不破壞里面的營養
2014-08-14
　 熱牛奶日常生活中經常做的，但是熱牛奶的同時一些朋友很擔心會破壞里面的營養，畢竟喝牛奶就是喝健康，里面的營養被破壞掉自然是違背了補充營養的初衷，這里還有一個小方法，可以既讓朋友們喝上熱牛奶又能夠保住里面的營養。 熱牛
“圣斗士”們要注意的健康問題
2014-08-14
　 大S嫁了，劉若英結婚了，娛樂圈的大齡剩女仿佛一夕之間要嫁光了，剩男剩女們開始急了，殊不知，眼下要急的是你們的健康，特別是大齡的單身女性，你收到身體給你發出的信號了嗎? 隱患一：心理健康也不容忽視 剩女長期單身，導致心理、生理問題頻發，
如何鍛煉才能輕松解決上班族的亞健康問題
2014-08-14
　 上班族由于長期處于較繁重的工作高壓狀態，身體長得不到鍛煉，容易造成身體的亞健康，尤其是對于辦公室工作一族，頸椎病，肩周炎，腰腿疼已經成為一種流行。面對諸多問題怎樣運動才是解決問題最佳的方法呢? 羽毛球是一種全身運動項目，首先，羽毛
抑郁癥治療藥物
2014-08-14
　 抑郁癥出現在朋友們身上時，可以帶來很多的負面效果。一些朋友會因為有抑郁癥每天都非常不開心，經常衍生出很多想要自殺的念頭。在抑郁癥嚴重的時候朋友們可能會對生活徹底的失去信心，抑郁癥治療藥物有哪些?這是一些有憂郁癥的患者朋友十分關注，十分想
被馬蜂蟄了之后的自救小辦法
2014-08-14
　 馬蜂又被我們稱之為大黃蜂。馬蜂的個頭比較大，而且它的毒性也比較高。而雌蜂身上有一根長螫針，在遇到攻擊的時候，馬蜂會狠狠地蟄向敵人。被馬蜂蟄過之后，需要做好及時的護理，否則容易導致嚴重的過敏反應和毒性反應，嚴重得甚至還會死亡。那么到底被馬
脖子響有可能患上頸椎紊亂癥
2014-08-14
　 白領們最頭疼的事情是什么？不停的伏案加班，時間久了，頸椎就會開始抱怨，發出預警信號了，時不時就會發出咔的響聲，或是活動不暢，這些情況經常會被女士們忽略，熟不知這時候頸椎紊亂癥已經悄悄找上你了。 問：頸椎有響聲，是某種疾病的前兆嗎?
揭秘!大病之前的征兆
2014-08-14
　 生病是每個人都不愿意承受的，生活中大家一定要注意預防，俗話說，病來如山倒，但其實，很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起足夠重視罷了;為了防微杜漸，今天我們就來盤點一天當中不同階段身體的不良感受，看看它們每時每刻都在
警惕十大病因引起的脫發
2014-08-14
　 擁有一頭烏黑亮麗的秀發是所有女性的愿望，但最近一項研究表明，幾乎有四成的女性備受脫發的困擾。而且日常生活中因為忽視女性保健的很多人也有脫發危險，下面來看一下哪些病因會導致女性脫發。 甲狀腺疾病 甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過
用洋蔥防治常見病癥
2014-08-14
　 洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。 材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。 制法：將洋蔥洗凈，
找準穴位治療常見病
2014-08-14
　 我們經常說按摩，可是你真的了解按摩嗎?怎樣按摩才是真正有效的方法。下面給大家介紹一下用穴位治療疾病。 一、頭痛：百會穴能解大部份頭痛 頭痛按摩法 戶外高溫炎熱令人頭暈，一進到室內低溫的冷氣房，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，更令人頭痛難
老人常見病心律失常預防大于治療
2014-08-14
　 中醫講究以防病為主，不要等到疾病到來了，才開始想辦法去治療，尤其對于老年人而言，更是要把預防疾病提到日程上，心律失常是老年人多發疾病之一，不僅要保持平時生活的心情愉悅，還要合理的飲食，適量的運動健身。 (1)保持精神愉快 中醫認