文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

紅燒雞的做法

　雞的品種很多，從雞的用途可分為肉雞、蛋雞、土雞幾種，土雞的肉最好吃，土雞就是農戶家中散養的雞。土雞都是農戶自家孵化出來的小雞苗，經過農家自己種的糧食，蔬菜把小雞喂大，沒有抗生素、沒有疫苗、沒有激素飼料。沒有改良的雞種，就是祖祖輩輩傳下來

軟炸蝦仁的做法

　軟炸蝦仁是人們餐桌上的常見菜，軟炸蝦仁的主要原料是蝦仁，蝦仁營養豐富，蝦仁是含鈣量最多的食物之一，蝦仁物美價廉，蝦仁的吃法很多，幾乎在炒每一種菜都可以加上蝦仁，做包子、餃子時加上蝦仁包子、餃子會更加鮮美。現在很多的家庭都喜歡在每一種菜里

蝦仁的家常做法

　蝦仁，其實就是蝦去頭去尾，留下中間的身體部分，把皮去掉，留下的蝦肉，是蝦最精華的部分，蝦仁好吃是大家都喜歡的，各個年齡段的人都對蝦有特別的熱愛。蝦的味道鮮美，營養價值也是很高的，多吃蝦丟人有很多的好處，蝦仁可以做成不同的菜肴，大家可以學

娃娃菜的做法

　菜是生活中很常見的，菜的種類比較多，在對菜選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，對自身健康，也不會有太多危害，娃娃菜是白菜的一種，這也的菜較小，而且在菜的口感上，也是比較獨特，所以在對它選擇的時候，也是可以放心進行，利于身

斑鳩的做法

　大家在平時都吃過斑鳩嗎，它是很好吃的，而且斑鳩的做法也有很多，有生炒斑鳩，熱熗斑鳩，煎釀斑鳩，還可以做成冬菇斑鳩湯，斑鳩也是很有營養的，而且都是純天然的，對我們的身體是沒有什么傷害的，很多人想吃斑鳩，但是不知道怎么去做，今天我們就來學

便秘后應該多吃五大食物

　梨可以滋陰潤燥，還能有效治療咳嗽。多吃梨還可以保持排便通暢，梨可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張，是痔瘡患者在今秋做了手術后的首選食品。應該多吃的五大食物一、蜂蜜蜂蜜具有非常好的保健效果，不僅營養豐富，而且還是一種

黃瓜和西紅柿真的不能同吃嗎？

　我們經常聽說某某食物不能與某某食物一起吃之類的飲食禁忌，其實在營養界，類似“黃瓜西紅柿不能同吃”這樣的食物相克理論早已被批判了無數次。但遺憾的是，依然有很多人對這樣的理論深信不疑，甚至有人在做飯之前先要查一查食物相克表，生怕哪些食物在一

瓜蔞的功效與作用

　瓜蔞是一種草本植物，經過醫學者多年的研究，現如今瓜蔞已經成為一種上好的中藥材，特別是對于瓜蔞的功效與作用來說，幫助不少患者擺脫疾病的煩惱。瓜蔞生長在深山中，為此生活中并不常見，但是其結出的果實卻有很好的醫藥價值。瓜蔞的果實和其他草

　早點大全合理的安排好早餐，讓自己每天都能吃上一頓豐富的有營養的早餐，其實是每個人都應做到的一件事情，但是很多人對于自己的早餐卻不夠重視，有的只是簡單的吃一點東西就完事了，有的甚至都不吃早餐，其實，這樣對于健康是很不利的，下面，專家就來

稀飯和粥的區別

　稀飯和粥的區別都有什么呢，這兩種食物是我們經常吃的，他們的營養價值差不多，蛋白質、碳水化合物都是比較多，這樣食物吃的時候利于人體健康發展，尤其是對患者身體恢復的時候，多吃流失利于人體營養補充，對人體體力恢復，有著很好的幫助作用，那他們之

十二種食物越餓越不能吃

　空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正

春季吃韭菜的好處與禁忌

　韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。增進食欲韭菜中含有植物性芳

乍暖還寒最易感冒試試牛肉鮮魷筒

　初春季節的氣候最不穩定。有時候艷陽高照，有時候卻是陰雨連連。這樣反復變化的天氣很容易讓人感到身體疲倦，也很容易出現感冒等身體不適，所以這個時候的重點應該放在如何增強身體抵抗力上。本期料食如神就教給你一系列的增強抵抗力食譜，讓你身體棒棒。

枸杞最補腎長壽3大吃法

　枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食，能令人長壽延年。對于枸杞子，我們都不陌生，而且生活中枸杞子也很常見，或是泡水喝，明目補腎;或是燉肉

巧吃八大食物最滋補養顏

　春天，很多愛美的女性開始蠢蠢欲動，健康和美麗自然是大家離不開的話題。當然，誰不想讓自己更漂亮一些呢!今天我們就為所有的女性朋友推薦幾種適合春季養生的食物。紅棗等養脾甜食古有云：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說

簡單幾招教你輕松辨別人工催熟水果

　如今市場上所出售的水果中，很多是被水果商販用人工催熟的。人工催熟的水果容易引起過敏等不良反應。那么，如何鑒別用石灰催熟的芒果呢? 看自然成熟的芒果顏色不十分均勻，而催熟的芒果則只有小頭頂尖處果皮翠綠，其他部位的果皮則發黃。

紅棗的吃法

　對于貧血的人們，可以吃一些紅棗能夠起到補血的效果。對于上班的人們，要是常吃紅棗的話還能夠起到緩解壓力的作用。而對于老年人常吃紅棗的話可以起到增強體質的作用，對于女性常吃紅棗的話可以起到潤膚，美白的效果等，紅棗的妙用很多。紅棗的吃法也是有

紅棗最滋補的8種吃法

　紅棗自古以來就是人們滋補的佳品，俗話說：“一日吃三棗，一輩子不顯老”，女人常吃紅棗可以延緩衰老，除此之外用為紅棗維生素含量高，所以有“天然維生素”的美譽，中醫認為，紅棗能補中益氣、養血安神的功能。而紅棗的功能也不僅限于此，不同的食療方法

哪些食物含有大量激素

　催熟水果、大豆、動物內臟、骨粉等保健品含激素比較多，食用時要多加分辨。不少網友認為，豆漿、維生素及營養品都有可能讓孩子出現性早熟。 1. 催熟水果首先說植物性食物，一般不含過多的激素，但是有個別例子，就是被“催熟”的瓜果

常吃卻最臟的九種食物,你清潔對了嗎？

　我們日常經常吃的這九種食物，實際上很臟，你清潔對了嗎? 第一種食物：蔥. 污垢：研究發現，蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：將水龍頭開到