文章歸檔：2014-08-16 - 康途健康百科

自制奶油冰激凌

　炎炎夏日，來上一碗美美的冰激凌那豈不是美哉。我們都知道冰激凌是利用牛奶，奶酪，奶油等同一些甜品和一些調味劑混合制作而成的并制品，具有降暑，降溫的作用，很多時候，雖然市面上有很多冰激凌制品，但是，卻很難找到自己對口的，如果能掌握冰激凌的制

對蝦的做法大全

　對蝦是屬于蝦類的食物，只要是使用蝦制作出來的食物食用都是可以有效的補充身體所需要的鈣元素。不同的就是為了滿足更多人的需求創新出各種蝦的做法，不過就是因為這樣人們在長時間去食用同種食物都不會覺得厭，還可以有效的吸收它里面所含有的營養價值。

蔥油雞的正宗做法

　雞肉是我們日常生活中不可或缺的一種食物，其不僅是好吃并且營養豐富，經常吃還可以很好的維護身體健康。那么，想要經常吃雞都不膩，這就需要掌握一定的烹飪技巧，即是要多了解一些關于雞肉的做法。那么，雞肉怎么做才好吃呢?這里營養師將給你介紹正宗的

自制黑椒汁

　在烹飪美味食物的時候，其實調料起著非常重要的作用，它可以幫助我們去掉食物原本帶來的一些異味，同時還可以幫助我們提升食物的味道和顏色，而在眾多的調料當中，吃胡椒粉是不能夠缺少的，黑椒汁就是選用上等的黑胡椒粉制作合成，下面我們就去看看它的制

自制紅棗酸奶

　自制紅棗酸奶對于一般人來說都是不知道的，因為大家平時雖然也是經常喝到紅棗酸奶的，但是通常情況下，一般人對于紅棗酸奶關心的只是它的食用方法和營養價值而已，至于怎么去做紅棗酸奶，很少有人會去想的。這主要也是因為在現在大家周圍的大大小小的超市

蔥油鯉魚的做法

　鯉魚的做法是多種多樣的，其中紅燒鯉魚是大眾最為喜愛的菜譜之一。但是經常吃紅燒鯉魚膩了怎么辦?營養師建議您不妨來個清淡口味的蔥油鯉魚吧。在這里營養師將與大家分享蔥油鯉魚的做法，愛吃鯉魚的朋友們千萬不要錯過這道美食了。那么，蔥油鯉魚的做法是

自制黃豆醬

　黃豆醬是我們在生活中主要用來搭配食物的調料，它對于空心菜和油麥菜的提味是最好的，相信大家在生活中也嘗試過吧。對于黃豆醬這種東西，它是利用黃豆是制作的，但是現在很多買家，都想要保存更久，他們會適當的加入一些防腐劑，這些對于身體健康是有害的

大明蝦的做法大全

　大明蝦是很常見的海鮮，這類海鮮含有的營養元素比較多，長期吃對人體鈣的補充非常不錯，不過因為大明蝦的膽固醇比較高，每次在吃的時候，都是不能過多選擇，否則對身體也是會有一定的影響，這也是需要進行注意的，那大明蝦的做法大全中，都有怎么樣的制作

杜仲的副作用

　杜仲是一味常見的中藥，但也是極為名貴的中藥材，杜仲的功效主要還是在于保肝益腎，還有關于腰的疾病，杜仲在此是一大高手。杜仲對于清理身體的垃圾也是很在行的。而作為一種藥物，還是會具有一些副作用的，杜仲也是如此，是藥都帶著三分毒，要想好好用這

自制海鮮醬

　海鮮醬聽名字我們就知道是采用了各種各樣的海鮮制作而成的一種醬料，海鮮醬的做法非常的簡單，但是想要做出美味的海鮮醬來還是需要有一定的技術的，如果我們沒有關于海鮮醬做法的教程的話，我們也會無從下手，所以下文介紹給大家海鮮醬的幾種做法。

川貝枇杷膏的做法

　川貝枇杷膏是很常見的，這類藥物在疾病上有著很好的幫助，而且在對川貝枇杷膏使用上，也是比較簡單，這樣的藥物在改善咳嗽問題上有著很好的幫助，在春季的時候，嗓子有不適的都是可以選擇川貝枇杷膏，那這樣的藥物不僅可以購買，同時也可以制作，川貝枇杷

赤小豆有毒嗎

　要說什么可與糧食的地位相媲美，那就非豆類莫屬了。豆類以其與生俱來的大量蛋白質，膳食纖維，脂肪，碳水化合物等，屹立于糧食界中，不可動搖，又有美容圣品的美譽，可見這大豆有著得天獨厚的氣質。人們尤愛吃豆，早餐喝的是豆漿，午餐一盤豆子，點心來一

燜藕的做法

　藕是很多人比較喜愛的選擇，在對藕吃的時候，在制作方法上，要選擇正確的方式，這樣制作后，使得藕在口感和色澤上，才會非常的不錯，那燜藕的做法是不錯之選，這樣的制作方法，能夠很好的保留藕的營養元素，在吃的時候，對人體營養補充也是有著很好的幫助

自制番茄醬的做法

　番茄醬在我們的生活中使用量是比較多，它可以用來搭配各種我們比較喜歡吃的食物，比如番茄醬用來搭配手抓餅等。番茄醬是利用番茄進行磨碎之后，適當的添加一些冰糖制作成，它的味道是酸酸甜甜的，特別適合沒有食欲的朋友提高自己的胃口，對于我們的身體健

龍須糖的做法

　龍須糖是香港一種有名的小吃，也受到了各地許多人的喜愛。那么，你平時喜愛吃龍須糖嗎?而平時一般人想吃龍須糖的時候，總是到外面的超市購買，而其實龍須糖也是可以自己在家中制作的，只要您有興趣去了解清楚一些關于龍須糖的做法，家中自制龍須糖的小愿

自制豆腐乳

　常見的佳肴有很多，不同的佳肴在口感和色澤上，都是有著一些區別，在對佳肴選擇的時候，需要對它進行了解，這樣在吃的時候，才會知道太對人體有著怎么樣的幫助，那豆腐乳是很多人比較喜愛吃的，這樣的佳肴含有的蛋白質、維生素、鈣比較多，那自制豆腐乳如

涼拌木耳怎么做

　木耳含有的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素比較多，常吃木耳對身體健康沒有太多的危害，不過在對木耳吃的時候，也是要注意不能隨意的進行，在對它的制作上，也是要選擇正確的制作方法，這樣在吃的時候，對身體才會有很好的幫助，那涼拌木耳是不錯之選，

蓮藕糯米的做法

　說起夏天,人們會想到的肯定是圣潔美麗的荷花和那盆子一樣的荷葉.其實,在這些美麗的遮擋下,正在孕育著一種清甜的美食,蓮藕.蓮藕有著一種非常清新的味道,在夏天這樣悶熱得讓人食欲不佳的季節里,無疑是一種非常好的治療食欲不振的良藥.所以人們很喜

焦白術的功效與作用

　要說焦白術的功效與作用，對于大部分人來說一般都是不知道的，這主要也是因為焦白術的本質原因。首先，大多數人對于焦白術這個物品本身就是不知道的額，其實嚴格來說，焦白術應該算是一種中藥材，其實焦白術也只是白術的一種，只是因為制作方法的不同，而

低筋面粉和高筋面粉的區別

　面粉在生活中用途廣泛，面粉可以制作成很多種食物，例如面粉制作饅頭、花卷都是常見的，面粉在使用上并不是很復雜，根據自己喜愛的選擇，可以讓面粉制作成不同的食物，那面粉也是有著不同的種類，因此在購買面粉前，需要對面粉進行了解，低筋面粉和高筋面