文章歸檔：2014-08-26 - 康途健康百科

緊張時10個動作會傷身

　　咬指甲易致牙齦炎扭脖子可能會中風緊張時下意識地去摸鼻子，著急時慌亂地咬指甲，焦慮時舔舔干燥的嘴唇……近日，美國“福克斯新聞網”刊文稱，這些看似平常的動作，卻可能影響健康。咬指甲。紐約皮膚病專家邁克爾·夏皮羅博士稱，如果有經常咬

頭發長搶不搶營養？

　老一輩經常說，頭發長會吸收頭部營養，讓人變笨。這讓喜歡留長發的女性十分糾結，甚至有人認為頭發枯黃分叉就是營養不良。事實果真如此嗎？人的頭發從毛囊中“破皮而出”后，就會成為毛干，即頭發露在頭皮表面的部分。毛干是已經死亡的角質細胞，本

養老，女兒更靠譜

　 “養兒防老”或許不靠譜。據美國《醫學日報》8月19日報道，美國普林斯頓大學的社會學家發現，女兒會比兒子花更多時間來照顧父母。在父母年紀越來越大時，女兒會提供盡可能多的護理，而兒子卻做不到。研究人員從密歇根大學“健康與退休研究”中選取

網購保健品小心假“官網”

　有的消費者想買豐胸、減肥之類的保健品，去實體店會覺得不好意思，所以會選擇上網買，方便快捷，最重要的是能保護隱私。但網上物品真假難辨，選準官方網站成了不少人的不二選擇。不過，大家以后要小心了，所謂的“官網”分分鐘也都有假。近日，荔灣區警方

久坐怎么養生這樣坐才能遠離久坐危害

　上班坐著工作，下班回到家還是坐著看電視、玩電腦，這樣長期久坐、缺乏運動會導致身體出現問題，特別是女性，會容易出現胸部下垂、大腿變粗、肚子變圓等情況，想要健康生活就要掌握正確的“坐法”。這樣的生活，是不是和你很相似？早上8點起

母乳喂養能降低產后抑郁癥風險

　科技日報倫敦8月25日電初為人母，是女性一生中的最幸福時刻之一，但許多新媽媽卻被產后抑郁癥所困擾。最近，英國和西班牙兩國研究人員的一項研究稱，母乳喂養可大大降低產婦患產后抑郁癥的風險，這一結論或許會改變許多即將為人母或初為人母的女性的

養胃的食物有哪些六款食療保胃健康

　胃是人體很重要的一個部分，胃不好，做什么事情都沒有勁，現在大多數人都非常注重養胃，那么你知道吃什么養胃嗎?你知道養胃的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦幾款健脾養胃的食補配方，讓我們一起來學習一下吧。以下是健脾養胃的食補配方介紹，一起來看

誤信養生節目所購保健品疑似假冒

　天山網訊8月22日，新疆巴州食品藥品監督管理局提醒廣大消費者，謹防受養生節目誤導，郵購保健食品需謹慎。近日，市民王女士觀看了內地電視臺的一檔健康養生節默聽了所謂專家的保健知識講座后心動了。她立即撥打電視屏幕下方以“400”打頭的郵購

秋季滋陰去火吃哪些食物好

　上火是我們日常生活中很容易出現的一種情況，一些外界的天氣改變，或者是個人的情緒改變以及外界環境的改變等等都會導致出現上火的情況。如果出現了上火的情況，并不需要立即就送往醫院，自己可以在平時吃一些具有滋陰降火功效的食物，這樣也能夠很好

秋天養脾胃少吃生冷食物

　立秋后，涼意漸起，由于盛夏余熱未消，中午的氣溫仍然很高。加之不時仍有暴雨襲來，濕氣仍然較重，天氣出現濕熱并重的特點，常讓人感覺悶熱、潮濕。天氣出現濕熱并重的特點，常讓人感覺悶熱、潮濕由于脾臟喜燥而惡濕，如果不注意飲食調理，易

給保健食品醫療等廣告“劃紅線”

　據新華社北京8月25日電針對現行廣告法廣告準則內容不夠完備等問題，25日提交第十二屆全國人大常委會第十次會議審議的廣告法修訂草案對藥品、醫療器械廣告準則作了完善，并新增保健食品、醫療、教育、培訓、房地產等廣告準則。保健食品、醫療、

秋季進補先排毒 7日飲食排毒方案

　秋季進補要先排毒，因為經過一個夏季，我們的脾胃功能變弱，毒素滯留在體內再貿然進補的話，會讓我們的脾胃變的更加脆弱，進補反而容易導致腹瀉、厭食等問題，因此，秋季進補前要先排毒，那么，怎么知道自己體內有毒素、如何為身體排毒呢？專家提醒

陰囊瘙癢怎么回事?陰囊濕疹惹的禍！

　陰囊濕疹是濕疹中最常見的一種，局限于陰囊皮膚，有時延及肛門周圍，少數可延至陰莖。陰囊濕疹是濕疹中最常見的一種，局限于陰囊皮膚此病瘙癢劇烈，皮疹呈多形性變，容易復發，可以治療，要達到根治的目的需要個人注意衛生，同時選擇好的藥物

專家稱可樂能治療胃結石已用于該院20多個病例

　專家稱可樂能治療胃結石已用于該院多個病例泉州市第一醫院專家：“可樂療法”已用于該院20多個病例，但只針對植物性胃結石東南早報(微博)8月25日訊很多人都知道，多喝可樂容易發胖，平時要限制飲用。不過，日前在微信朋友圈卻流傳著一則

經期保健中醫養生5大秘訣

　女性經期時身體抵抗力會下降，這個時候需要特別護理，中醫認為，女性行經期間要注意保持清潔，做好衛生工作，在飲食上要忌生冷辛辣食物，可以適當活動，下面我們來看看女性經期的中醫保健方。經期保健中醫養生秘訣：《景岳全書·婦人規》論月

怎么吃蟹最健康吃點姜末解蟹毒

　一、做到知彼螃蟹的食療作用——螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經；有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效；對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹的營養作用——螃蟹含有

煲湯食材最適合秋季煲湯的13種食材

　秋季是養生的季節，是最適合進補的季節，而煲湯是進補最簡單又有效的方法，想要煲一個好燙，食材的選擇很重要，想要進補中藥材是少不了的，今天就為大家介紹秋季煲湯的中藥材及蔬菜都有哪些。適合秋季煲湯的7種中藥材 1、百合百合在生活

例假前煩躁怎么調節

　例假前煩躁怎么調節例假，就是女性朋友的生理時期，也就是經期，多數女性在經期前，經期后都會有不同程度的煩躁，心情不好，睡眠質量差等問題。這嚴重影響了女同胞們的生活質量，那么女性例假前煩躁要怎么調節呢？首先，要學會減輕自己的心理壓

人體又多5個感官

　亞里士多德將人體的感官分為5種，即觸覺、嗅覺、味覺、聽覺和視覺。但隨著科技對生物學和人類大腦的研究探索日趨深入，科研人員發現了其他幾種人體感官。除“五大”感官之外，其實人體全身有多個感覺感知器，它們發揮著非常重要的作用，如保持身體平衡，

如何防止卵巢早衰經期多補鐵

　如何延緩卵巢早衰，是青春得以延續是許多女性追求的夢想。雖然明白沒有不老的青春，但是仍希望更年期能來得晚一些，再晚一些。保護卵巢，從飲食起居做起，來月經時注意補鐵，適量喝點紅酒，常吃豆制品，積極避孕……這些都能保護你的卵巢。好好呵