文章歸檔：2014-09-29 - 康途健康百科

小心美味火鍋吃出前列腺炎(1)

　小心美味火鍋吃出前列腺炎隨著氣溫的下降，前列腺及其併發症呈現高發的趨勢。近期前列腺疾病門診增加了30%。專家解釋這和冬季氣溫低、不少人在進行性活動時不注意局部保暖有關。天氣漸冷，喝啤酒、吃火鍋以抵禦寒冷也成為很多市民的飲食選擇。專家

男人吃得太油膩容易傷精(1)

　? 男性常吃培根、香腸、火腿等食物，小心傷害精子品質。美國哈佛醫學院研究發現，攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少，減少幅度達四成以上。反之，男性的飲食若含有較多健康脂肪，如Omega-3、Omega-6等，精子會變得比較

男性朋友健康的八大“防線”(1)

　一號防線：40歲後別吃肥肉。美國人把心血管疾病稱為“男性病”，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大多“懷揣”著一份心血管疾病診斷書。愛爾蘭國立大學醫學專家建議，要減少這一現象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒煙，再寫一份護心

男人體內必需的＂護法＂元素(1)

　硼：前列腺之寶硼攝入量大的男性，患前列腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。硼是廣泛存在於水果和果仁中，多吃番茄也會保護前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、乾果、鱷梨、紅酒和葡萄汁。另

送給男人的26個健康叮囑(1)

　 A強健的體魄你夢想著擁有施瓦辛格般健無法入睡抑鬱症困擾癲癇病治療不再是神話！聾啞耳鳴、頭痛新療法！治好疤痕疙瘩成為夢中的她壯、結實的體魄嗎？很難想像，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你

健康妙招對抗前列腺炎(1)

　目錄第一章：前列腺為何容易發炎第二章：前列腺炎的分類第三章：前列腺炎的症狀及臨床表現 ? ??第四章：前列腺患者八成有心病第五章：前列腺疾病的防治編者按：前列腺（英文： prostate）是男性特有的性腺器官。前列

養生錦囊讓男人保持精力旺盛法寶(1)

　目錄第一章：25招讓男人從此精力旺盛第二章：讓男人永遠精力旺盛的食物第三章：男性要怎麼吃才能保持精力旺盛編者按：跟著時代的提高，社會的開展，男性或是男性伴侶在社會上佔有的位置越來越高，所以男性時辰要堅持好興旺的精神和豐滿

男人抗老必學16個好習慣(1)

　目錄：第一章：16個習慣讓男人年輕10歲第二章：男性專屬的9大飲食抗老秘笈第三章：男性做什麼運動抗衰老編者按：抗衰老不是女人的專利，隨著年齡的增長，壓力的增加很多看似不經意的小問題也能成為男人健康的攔路虎。而男人想要抗老

全面認識陽痿專家教你戰勝疾病法寶(1)

　目錄第一章：陽痿的症狀第二章：陽痿的原因第三章：三類人易患陽痿第四章：按摩治療陽痿編者按：有不少男性都被陽痿困擾，他們的日常生活也因此受到阻礙，因此男性朋友們應該特別注意改變自己的生活習慣，遠離疾病。陽痿的症狀

男性10大難以逆轉的衰老變化(1)

　目錄第一章：男人衰老的10個生理現象第二章：加速男人衰老的生活習慣第三章：幾種常見的黑色水果抗衰老第四章：常搓8個部位養生抗衰老編者按：男人每天面對生活壓力工作壓力，身體也在遭遇著種種“黃牌警告”：力不從心，容易疲乏

男士陽痿警惕越補越“痿”(1)

　從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：思慮過度思慮

男性養生寶典私處護理謹記六大禁忌(1)

　目錄第一章：男人護理私處六大禁忌第二章：3妙方讓男人私處更健康第三章：呵護男人私處健康的水果編者按：男人私處是男人全身免疫最差的部位，護理不當造成以後很多的生殖疾病，到時候疾病纏身讓你痛不欲生！所以，男人更要懂得私處護理

男人保持健康的五大時刻(1)

　目錄第一章：男人每天要留意的五個健康時刻第二章：給男人的8大健康忠告第三章：七個小習慣助男人養足精氣神編者按：男人並不像外表看起來那麼堅強，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細心的呵護，需要保養。生活中要留意五大健康時刻，多做

男人必看：常喝溫開水對男人好處(1)

　? 溫開水，就是將燒開的水，盛于容器，任其慢慢地自然降溫至25度左右，剛剛適合口溫，順暢舒服飲用的溫熱水體。也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，沖兌至適口溫度。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。例如，我們對溫開水

男人強壯陽氣4大保健穴位(1)

　? 生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下四橫指處。這是

金牌男必知 9招讓你活力無“腺”(1)

　目錄：第一章：9招讓男人活力無“腺” 第二章：有礙前列腺健康的六大罪魁禍首第三章：預防前列腺癌4大飲食技巧編者按：前列腺病症是危脅男性健康的最大殺手，我國前列腺癌發病率日益上升，因此做好日常保健對男人是非常重要的！下面我們

正確認知附睾炎誘因及症狀(1)

　目錄第一章：正確認知附睾炎誘因及症狀第二章：男人如何預防附睾炎第三章：附睾炎飲食療法五大方法編者按：附睾炎的危害更表現在它可造成男性不育的病發。本病多繼發後尿道炎、前列腺炎、精囊炎等男科疾病。所以男性朋友們要注意了，不要

男人調節性功能飲食原則(1)

　? 食物與人的性功能之間存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性欲、性反應、性行為能產生有利的影響。從維持和調節性機能的角度，在日常膳食中應掌握

男人自我保健要訣(1)

　目錄第一章：男性健康的五大障礙第二章：男性健康非常策略編者按：男性健康狀況形勢嚴峻，但大多數健康意識淡薄，無意識的透支健康，所以男性朋友們該覺醒了，好好保護自己的身體吧。男性健康的五大障礙失眠睡眠前5～6小時開

呵護男人的胃可以更長壽(1)

　胃的外面沒有肌肉、脂肪，是受外表包圍最少的器官，所以必須受到特殊呵護。都說要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習