文章歸檔：2014-10-01 - 康途健康百科

四大廢物讓女人早衰(1)

　? 在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。 4大毒素讓女人早衰接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸

女性冬季如何養顏保暖(1)

　多做運動不怕冷加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等症狀，運動時以微汗為宜。平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成經常搓手的習慣，工作學習閒暇多活動腳腕。久

女性多發秋季便秘防治有妙招(1)

　? 秋意漸濃，去醫院診治便秘的年輕女性也越來越多。導致的原因是因為工作的壓力以及生活習慣讓現代人便秘高發的年齡明顯提前，使許多年輕的白領也加入了“難言之隱族”。以下的就向你介紹防治便秘的方法。便秘將高熱量毒素反作用於人體，會誘發心腦

測測你的身體負擔有多重(1)

　女人身體很重要，健康是多少錢也買不來的，我們要知道這些是靠自己的平時注意來的，測測你的身體負擔有多重？ 1、下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。 2、食欲不振，消化不良。 3、不能每日排便，或有便秘。 4、面色暗沉，又黃又黑，缺乏

女性經期間同房危害有多深(1)

　? 很多年輕夫婦正值新婚燕爾，性欲較強，而往往會真趕上妻子在月經期而大煞風景，這時丈夫出現煩躁不安，妻子又不忍看丈夫難受放開防線破例一次，但又怕會出問題。那麼月經期同房會有哪些危害呢？性愛專家解答：你這裡提出的是一個十分普遍的問

女性突然下腹疼痛的七隱患(1)

　一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬於生理性的，表現多為一側性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多

三類女性莫吃阿膠(1)

　並不是每一個女性都適合吃阿膠。有下面三類情況的女性，應避免吃阿膠。體內濕邪重的女性可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。體內有淤血的女性膚色晦暗，色素沉著，容易出現淤斑，口唇黯淡

30歲女人養生提防三大問題(1)

　乳癌發病居高不下有關資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號殺手。多數病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時，偶然發現一側乳房有腫塊，少數是單位體檢時醫生發現的。一般來說，惡性腫瘤的形狀不規則，邊界不清楚、活動受限，表面

女性必知慢性子宮內膜炎如何調護(1)

　慢性子宮內膜炎雖然發病率較低，可一旦患病則會給生活、工作帶來諸多影響，也給患者本人造成許多痛苦，所以我們應積極預防其發生。首先應注意經期衛生，嚴禁經期性生活，以防致病菌乘機侵入。其次要注意避孕，避免不必要的流產術。分娩及宮腔手術應到消毒

女性不應過度依賴衛生護墊(1)

　衛生護墊並不是貼身伴侶，有很多人護墊既方便又衛生，因為可以即時更換，省卻了很多的麻煩，其實不然，這恰恰是一個誤區的，我們不應該去過度的依賴衛生護墊，因為它不是對我們覺得健康的…… 月經的前後幾天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊

婦檢女人必須知道N個問題(1)

　對大多數女性來說，到婦科就診是件很不愉快的事。亂哄哄的診所，周圍毫無相關的聽眾，醫生沒有表情的臉……要在這樣的環境下將病情陳述清楚，將感受說明白，真的不是一件容易的事。所以，很多女性害怕去醫院，特別是婦科。選擇合適的時間就診 1

精神緊張也是亞健康(1)

　精神緊張是本世紀末的一種十分“流行”的亞健康文明病，它是人的機體對現代生活節奏加快及工作緊張等刺激所作出的反應。精神緊張會導致體內一些激素的分泌失去平衡，心跳速度加快、血壓升高、新陳代謝等紊亂。為了消除這些不良後果，讓人們輕鬆愉快地度過

生理亞健康狀態現狀分析(1)

　衰老是機體生命過程中的必然規律。隨著年齡的增長，衰老分為生理性和病理性兩類：生理性衰老是指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。亞健康狀態，是指機體無明確的疾病，卻呈現出活力降低，適應性

吃飯的感覺可預示疾病(1)

　一頓美餐之後，有人甘之如飴，受用異常；可有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。專家說，千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢。飯後胃痛預示胃部疾病：如果在

膳食補充防亞健康(1)

　保健食品在國際上一般被稱為功能性食品，在美國則被稱為膳食營養補充劑，據估計美國有1.08億人口在服用膳食營養補充劑，老年人中則有高達50%的人群在服用維生素E、複合維生素和礦物質。特殊人群適量的服用膳食營養補充劑對於預防某些慢性疾病

孤獨可削弱免疫力(1)

　美國芝加哥大學心理學教授凱西奧波在美國科學促進會年會上發表研究成果時說，孤獨可以削弱人體免疫系統，使人體血壓上升、壓力增大，還有造成抑鬱症的危險。在實驗中，最孤獨的人血壓比社交活躍的人高出30個單位，從而使孤獨者患心臟病和中風的可能

女性亞健康測試(1)

　永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務--面對生活，許多現代女性最深的感受是“活得好累!”。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裡檢查，卻什麼毛

揭秘亞健康原因(1)

　亞健康已經被越來越廣泛的人群所關注，那麼你知道造成亞健康的主要原因是什麼嗎？國內外資料研究發現，造成亞健康的主要原因包括四個方面：一、是疲勞過度造成的腦體力透支。現代社會競爭日趨激烈，人們用心、用腦過度，五臟功能長期處於入不敷出

這些原因也會引起頭痛(1)

　 ·飲食不規律饑餓頭痛一般不明顯。如果你漏掉了一餐，在你意識到自己饑餓之前就會開始頭痛。這時候不要試圖用一塊糖來緩解症狀，因為甜食會引起血糖驟增驟降。 ·髮型一條緊的馬尾辮會拉緊頭皮中的連接組織，引起頭痛。發帶、麻花辮和緊的帽子

女性身體七大危險＂三角區＂(1)

　說到三角區，很多人都會想到面部的危險三角區，其實，在女性身上有7個重要的三角區，集中著眾多的神經和血管，關係著多個臟器的健康，需要你倍加呵護。胸口三角區內衣選無鋼托的危險形成：乳房和腋下周圍區域分佈著眾多的淋巴結，即便只是帶鋼