初夏美麗之享“瘦”之旅
2014-10-01
　 廣東省經貿委已經正式下文批復，確定今年將發起一系列活動打造“2004時尚廣東年”，其中今年舉辦的世界級賽事之一就是環球小姐評選。 3月18日，記者在廣州秀身堂遇見正在此進行秀身環節的環球小姐們，親眼目擊了她們的秀身之旅。 據瞭解，今屆
中醫巧治夏季汗手汗腳
2014-10-01
　 夏季到來，有些人感到手腳出汗特別多，但身上汗水卻很少，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。 20～40歲的人，平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。對於這
夏季午睡的五大禁忌
2014-10-01
　 夏季的到來，夜間的氣溫及濕度都相對較高，睡眠的品質或多或少都會受到些影響。不少貪涼的人群睡了一常見，醒後，往往會感到腰酸背痛，嚴重的還會頭，白天工作及學習更顯得乏力。那麼，夏季睡眠都就要注意什麼呢？ 1、入睡後忌開電風扇 在人在入睡後
非常提示：過夏天有六怕
2014-10-01
　 夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。 1、眼睛最怕曬。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，並引發各類眼疾。如果要在上午10點到下
夏季出遊要防蚊蟲叮咬
2014-10-01
　 夏天又是蚊蟲最活躍的季節。因此，出門前要先做好預防蚊蟲叮咬的功課。英國《每日郵報》載文指出，蚊蟲咬後反應不同，應對方案也有所不同。 1．黃蜂。黃蜂不會將蜂刺留在人體皮膚內，可連續叮刺。被叮後，人們會出現劇痛、鼓包和腫脹，冷敷就能緩解症
五種吹風扇方式損害健康
2014-10-01
　 風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹電風扇的五種錯誤方法是： 1.吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引
入夏別忘了給家裡消消毒
2014-10-01
　 病菌肆虐的季節可不僅僅是春季才會！夏季也是病菌大量繁殖的季節，所以，適時的給家裡消消毒，可以有效的減少病菌，預防疾病的發生。 入夏後，氣溫逐漸走高，濕度越來越大，細菌繁殖的速度也加快了。要想遠離病菌侵擾，光靠清潔遠遠不夠，最好給家徹底
油性皮膚及護理的方法
2014-10-01
　 一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只
7招教你夏季預防腎結石
2014-10-01
　 夏天因為大量出汗，排尿減少，腎結石多形成於這個季節。其實腎結石的形成多數與飲食習慣不當有關。專家推薦可以通過多喝水，少喝啤酒，限制肉類等方式，減少患腎結石的幾率。小編和大家一起學習夏季預防腎結石七招吧。 1、早上起床和臨睡前可以喝30
六款夏季養生茶清熱又除煩
2014-10-01
　 導語：夏日的到來，對很多人來說是一種折磨，因為夏季的炎熱，讓不少人心情煩躁，口幹上火……今天小編推薦六款適合夏季飲用的養生茶給大家，這些茶可以消暑清熱，這種季節不妨喝點養生茶來舒緩一下身心不適感。 炎炎夏日酷暑難耐，最容易出現口幹，心
夏天將至 妙招幫你防蚊蟲叮咬
2014-10-01
　 南方的春秋兩季一般都不會很長，轉眼夏天就到了！這意味著什麼呢？意味著又到了一年防曬防蚊時！很多人一到了夏天，就買大量的防蚊產品。其實還有更好的辦法的！ 塗抹薄荷：取幾片薄荷、紫蘇或番茄的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。 維生
細數夏季消暑降溫誤區
2014-10-01
　 炎夏正當時，人們紛紛使出渾身解數來應對酷暑高溫，空調、冰凍啤酒、雪糕等消暑方法能在一定程度上緩解高溫酷暑，可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。下面就是人們在夏日容易走入的誤區。 喝啤酒能解暑 夏天氣溫高，人
6招教你遠離夏季皮膚過敏
2014-10-01
　 夏季是皮膚過敏的高發季節，容易讓人紅、腫、燙，身體感覺不適。專家建議大家喝點當地產的蜂蜜，可起到預防效果。此外，飲用蕁麻葉茶、採用精油蒸汽熏吸法、補充維生素等都可有效幫你遠離皮膚過敏呢。小編和大家一起學學夏季養生知識。 眼下正值春夏交
夏季選鞋小貼士 呵護足部利腸胃
2014-10-01
　 夏季到了，脫去了較厚重的鞋子，是時候該換上清涼的鞋子度夏了。挑選夏季的鞋子，應該要注意一些什麼事項才行呢？今天就隨小編一起來看看吧！ ? (夏季選鞋小貼士) 專家介紹說，按照中醫經絡學說，和消化密切相關的兩條經脈足陽明胃經和足太陰脾
端午節 教你粽子的3種健康吃法
2014-10-01
　 端午節吃粽子，是國人的傳統風俗，在端午節臨近之際，大街小巷、各大超市都開始出現各種種類的粽子。粽子雖然美味，然大部分都是用糯米做成，年度高、不宜消化，想要美味又想健康，那麼下面教大家3種粽子的健康吃法。 一、用甜粽煮甜粥 這是最簡單
空調保健操 輕鬆防感冒
2014-10-01
　 目前，公眾場合、辦公場所多已開啟空調，但這“歎冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。專家介紹紹道，室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘、“老慢支”發作。這正是
常戴劣質太陽鏡可致白內障
2014-10-01
　 進入夏季，戴太陽鏡的人多起來。一副高品質的太陽鏡不僅可以濾除陽光中96%以上的紫外線，有效保護眼睛，還能將強光減弱。但是，劣質太陽鏡則會損害人們的眼睛，嚴重時會導致白內障。 目前市面上的太陽眼鏡鏡片顏色多種，有深有淺，但並不是太陽鏡片
判定你是否腎虛只要三招(1)
2014-10-01
　 現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您
現代男性缺乏的三種營養(1)
2014-10-01
　 現代男人工作和家庭壓力非常大，很容易透支的就是健康，而飲食則是改善身體健康最基本的辦法。不過，在營養的需求上，男女卻不盡相同。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養成分，一定要保證每天都攝取一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種自
七大女人病也會纏上男人(1)
2014-10-01
　 專家提醒，在疾病譜上，很多號稱“女人病”的，並不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性別傾向的疾病也會“反其道而行之”。 交叉感染，婦科病纏上男兒身 信息導讀： 黴菌性陰道炎是一種傳染性疾病，“婦科病”會