6招教你遠離夏季皮膚過敏
夏季是皮膚過敏的高發季節， 容易讓人紅、腫、燙， 身體感覺不適。 專家建議大家喝點當地產的蜂蜜， 可起到預防效果。 此外， 飲用蕁麻葉茶、採用精油蒸汽熏吸法、補充維生素等都可有效幫你遠離皮膚過敏呢。 小編和大家一起學學夏季養生知識。
眼下正值春夏交替， 這個階段也是皮膚過敏的高發期， 一些人由於不注意生活中的一些細節， 導致蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“氾濫”。
這不僅使個人形象大打折扣， 許多患者還會伴有奇癢，
1．皮膚過敏冰鎮緩解。 冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩， 只需一張紙膜沾濕清水後， 在冰箱中冷藏一段時間， 再把紙膜打開覆蓋在臉上。 臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2．喝蜂蜜防過敏。 喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。 在過敏季節來臨之前幾周或幾個月， 每天喝勺蜂蜜。 最好選擇當地產蜂蜜。
3．補充維生素。 維生素C是強抗氧化劑， 也是重要的肥大細胞穩定劑。 肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4．飲用蕁麻葉茶。 蕁麻有刺激性， 但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。
5．淡鹽水洗鼻子。 用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物， 進而減少或緩解過敏症狀。
6．精油蒸汽熏吸法。 平底鍋加水燒開， 關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。 再用一塊大毛巾蓋住臉部， 對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
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