夏季護膚8大技巧 養出水嫩般肌膚(1)
2014-10-01
　 夏季來啦，各位愛美的美眉要注意啦，夏季是皮膚防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容，對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同，護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大皮膚護養習慣，能讓你獲得事倍功半的效果哦。 Tip 1：蒸氣保濕，經
女人胸部小也有三大好處(1)
2014-10-01
　 人們都會認為豐滿的胸部要比胸小的女性更有魅力，從而女人胸小就會被視為一種不健康的表現，甚至還有不少小胸女人對此感到自卑。今天小編要顛覆這個傳統的想法，我要告訴大家，女人胸部小的那些好處是胸部豐滿的女人所沒有的。 1.女人胸小會感覺更
女性經期切勿忽視口腔潰瘍(1)
2014-10-01
　 有些女性朋友會發現自己每逢月經期或行經前後都會出現口腔潰瘍現象，用某種藥物治療好以後等到下一次行經時依然會出現這個令人煩惱的現象，疼痛難忍。與此同時，還常伴有口幹、心煩、易怒和大便幹結等令人煩惱的症狀。 中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜
腰不好累及生殖健康 終生護腰保健康(1)
2014-10-01
　 腰部健康對於女性來說是十分重要的，因為女性的生殖系統主要分佈在腰部，如果腰部受損，就會累積生殖健康，容易出現月經不調等婦科疾病。今天小編先來介紹一下腰疼的主要原因，然後告訴大家一些護腰的小貼士。 擁有纖細、靈活、優美的腰身，是許多女人
四指標看你月經是否正常(1)
2014-10-01
　 月經對每一位女性來說是熟悉的，同時也是陌生的，熟悉在每個月我們都要經歷一次月經來潮，陌生在大部分的女性都不知都月經怎樣才算正常。 1.月經週期 一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正
學習六種有益於女性健康的好食物(1)
2014-10-01
　 身為女人的你要學會這6種食物，有益女性健康的好食物。 有益女性健康的好食物 1、低脂優酪乳 目標：每週3到5份 優酪乳富含鈣，每杯優酪乳中含有448毫克的鈣嗎，無論哪個年齡段的女士都需要這種礦物質。而且研究發現，優酪乳還可以緩解
女人必看 讓胸部變平的十大黑手(1)
2014-10-01
　 知道你為什麼會平胸嗎？很可能是你沒有正確對待你的乳房。很多人在不知情的時候做了一些傷害乳房的動作，長此以往，胸部就漸漸毀在你手裡了。千萬不要覺得小題大做！導致你平胸的源頭就在這。 平胸黑手1：內衣材質蕾絲、尼龍過多 內衣加了萊卡的各
30歲女人巧保養 做好8件事護健康(1)
2014-10-01
　 女人到了30歲，身體的健康狀況就開始走下坡路，如果這個時候不懂得如何去保養自己的身體，就會提前進入衰老。今天小編教給大家8件養生事，幫助女性保養自己的身體。 1、補鈣 專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%到0.5%的速
五臟健康可抗老 十個好習慣讓你變漂亮(1)
2014-10-01
　 養生養顏，其實內調的效果是最好而且是持久性的。女性養生抗老更要從內做起。從內調方面而言，調理五臟是很重要的，五臟健康，可以讓你容顏常駐。 為了維持青春美貌，不少女人不惜砸大錢買保養品，或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射…。然而，只在外表
宅女養生15個健康生活好習慣(1)
2014-10-01
　 現在好多OL除了上班，最大的樂趣莫不過於宅在家裡，所以現在有更多的宅女。但是宅女經常宅在家裡不運動，身材容易發胖，體制容易變弱。其實在家也可以運動，越可以美麗，還可以養生，或許只是你不知道而已，下面為大家介紹15條關於宅女的健康生活習慣
內褲要乾淨 白帶問題要處理好(1)
2014-10-01
　 白帶是青春期後由於卵巢性激素的刺激，使黏膜上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經陰道桿菌分解後變成乳酸，使陰道內分泌物呈弱酸性，可防止致病菌在陰道內繁殖，這是陰道的自潔作用。 內褲要乾淨　白帶問題要處理好 女性內褲洗不乾淨的原因--白帶
錯誤清洗 私處情況可能更糟糕(1)
2014-10-01
　 女性都知道私處健康很重要，所以自己有時候會注意，甚至看起來很講究，因此，女性朋友會出現一些貌似科學的健康習慣。殊不知，正是這些習慣造成了女性發生生殖道感染。 錯誤清洗　私處情況可能更糟糕 頻繁陰道沖洗 許多婦女都有陰道沖洗的習慣。
如何緩解女人那幾天的疼痛(1)
2014-10-01
　 痛經（dysmenorrhea），系指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。 痛經分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經
女性平時多喝水 早早遠離尿道炎(1)
2014-10-01
　 尿道炎是一種常見炎症，多見於女性。尤其是在夏天，更是讓女性感到驚恐，因為這是尿道炎的發病率最高的時期，所以很多女性都不知道如何處理好，而如果女性平時多喝水可預防尿道炎。 女性平時多喝水　早早遠離尿道炎！ 女性朋友每天至少喝2000c
女性不同時期乳☆禁☆房會疼痛(1)
2014-10-01
　 女性在不同時期由於生理或病理變化引起的乳房脹痛。常常分為病理性和生理性的，對於不同時期，你是否瞭解其疼痛的原因呢？我們都可以來聊聊。 女性不同時期乳房會疼痛 乳房疼痛的原因如下： 一、青春期乳房脹痛 一般在9歲～13歲時發生，月
女性保養兩部曲 留住青春圓不老夢(1)
2014-10-01
　 女性都希望容顏永駐，永遠保持著青春的容貌和活力。今天小編就為大家說說女性養生兩部曲，教大家養成健康生活方式，對抗衰老，留住青春。 PART1：飲食養護很重要 看到這個標題，或許有讀者會疑惑，留住青春，變成公主，與吃吃喝喝有關係嗎？當
拯救鬆弛老臉 讓你年輕10歲的妙招(1)
2014-10-01
　 隨著年齡的增長，肌膚已不再是當年的那般有光澤了，其實不光是明星才擁有無齡肌，你只要稍稍留意身邊的人，你也會發現美容保養能讓你的肌膚年齡和實際年齡呈現截然不同的落差，如果你一不當心落後於人，卻邁入了肌齡30的界限，那麼這10法則可千萬別輕
當心 更年期的女人睡前請別做這些(1)
2014-10-01
　 女性一到更年期，很多情況就會來，連睡覺都要注意，否則疾病找上門你躲都躲不掉，下面小編就和更年期女性說一說睡覺前要注意什麼！ 當心！更年期的女人睡前請別做這些 充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，
從面部色斑看女人健康 色素沉著與精神壓力有關(1)
2014-10-01
　 如果你長色斑了，你首先會想到的是什麼？衰老，皮膚不好還是……其實臉部長色斑可能是一種暗示，一種隨你健康出現問題的暗示，不要以為長色斑只是單純的皮膚問題，身體的疾病在向你暗示了。今天小編就教你如何透過你臉上的色斑看你的健康問題。 肌膚白
女性更年期保健從四十開始(1)
2014-10-01
　 對於40歲的女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓……女士們該如何預防這些不適的發生呢？ 女性更年期保健從四十開始 現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，廣州中醫藥大學第一附屬醫院麻醉科副主任護師彭玉紅認為