更年期女性失眠的四大原因(1)
2014-10-01
　 通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。那麼，造成更年期女性失眠的原因是什麼呢？ 更年期女性失
女人更年期身體有14個症狀(1)
2014-10-01
　 更年期是女性必須經歷的一個人生階段，由於內分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，我們要如何識別更年期的到來，做好身體保健呢？下面，小編為你總結14個更年期的信號。 1.體重增加。常見的是腰部
更年期焦慮是女人的致命傷(1)
2014-10-01
　 更年期，這個讓女人聽起來又恨又怕的字眼，總是會引起中年女人莫名的焦慮和恐慌。生育能力喪失的同時更伴隨著青春的逝去，而更年期帶來的傷害卻遠不止這些。 更年期案例 楊阿姨今年50歲，剛剛退休。從47歲那年開始，楊阿姨的情緒就開始出現異常
經期保健八須知 你瞭解嗎(1)
2014-10-01
　 女性月經期間是身體最脆弱的時候，此時的抵抗力較差，如果不注意自身養護的話，隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經期保健至關重要。那麼，女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢？接下來，我們就一塊來看看。 飲食有
大姨媽來臨該如何平復焦躁的情緒(1)
2014-10-01
　 每次要來例假，總會讓你的心情莫名的浮躁不安，甚至變得沮喪、焦慮。為什麼我們會有這樣的反應呢？是不是我們已經病了？ 當例假靠近你該如何平復浮躁情緒 許多婦女在月經來潮前一周左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現象在醫
女人更年 老公的關愛勝仙丹(1)
2014-10-01
　 案例 一肚子委屈不知向誰說 人到更年期，有心拓展事業，卻又心有餘而力不足；曾經恩愛的丈夫突然有了外遇，三天兩頭徹夜不歸；一向聽話的女兒陷入青春期早戀，怎麼勸也不聽，親密的母女產生了隔閡。偏偏此時，年邁的老父老母又病倒在床，真是“前院
女人內分泌紊亂從哪些方面看出來(1)
2014-10-01
　 進行內分泌的腺體稱為內分泌腺（即組織所產生的物質不經導管而直接分泌於血液），其內分泌物稱為激素。女性內分泌紊亂，一般會出現如下症狀： 8信號揭示女性內分泌紊亂 1、肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、
做女人的五大常識你必須要知道(1)
2014-10-01
　 想做個美麗的女人，首先要擁有健康的身體。但是應該怎麼做，如何排除生活中的不健康元素，相比沒有幾個人知道吧！因此，我們需要專家的説明來解決疑惑。久久健康網的線上醫師將為我們答疑解惑。 一、女性喝牛奶可能催生粉刺 不少年青的女孩，都為自
女人一生必須經歷的那些痛(1)
2014-10-01
　 偏頭痛、神經痛……你是否曾經被形形色色的疼痛偷走過快樂的心情?在這裡我們需要討論這些常見“通緝犯”的特徵，以及它們的意外真相。希望女性朋友們提高警惕，不要讓這些“通緝犯”偷走你的健康和幸福。 頭痛 頭痛是最常見的神經系統疾病症狀，可
與男人有關的那些“女人病”(1)
2014-10-01
　 女性患婦科病其實是有很多原因的，不能說是因為男性導致女性得病。當然在某些情況下，如男性不注意個人衛生，性生活時將病菌傳給女性導致一些婦科疾病也是有可能的。 結婚與“女人病” 正方：結婚能治“女人病”? 不是玩笑話吧?當然不是。這不
每日摸胸200次 可提高免疫力(1)
2014-10-01
　 乳腺癌多發生於45-70歲的中老年婦女。乳腺癌同樣也以乳房腫塊為表現，大多呈鵝卵石形狀，圓形或者橢圓。它們質地堅硬如石，腫塊表面欠光滑，活動度差，易與皮膚及周圍組織發生粘連。 被別人“摸胸”有什麼好處 很多女性都有這樣一個誤區，
女性五養幫您擺脫蒼白血虛(1)
2014-10-01
　 因為女性生理特殊的結構，造成她們在月經期耗血多的特點，而女性卻往往又不善於養血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，
時尚健康 做“蜜糖”女人最危險(1)
2014-10-01
　? 女性吃甜食過多，不是件好事，好多病會悄悄找上身。 膽結石： 過量的糖會增進胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關係嚴重失調。過量的糖還能自行轉化為脂肪，導致人體肥胖，對中老年婦女來說，是招致膽結石的溫床。 陰
女性養生千萬不能做的18件事(1)
2014-10-01
　 女性要怎樣做才能擁有好的身體呢？以下就有18種女性養生中不能做的事，快來看看自己犯了哪些錯誤。 1、起床先疊被 人體本身也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排
女性必知 7步減少輻射傷害(1)
2014-10-01
　 在現今科技發達的社會，電子產品、家用電器已經成為了我們生活不可缺少的一部份，然而，隨著我們對這些產品的瞭解，這些產品在使用的時候是會放出輻射，這些輻射雖然不至於會令人致癌，不過長時間接觸對身體也有不良的影響。 五、勤擦電器防輻射
女性私處呵護的方法大全(1)
2014-10-01
　 陰道的“小氣”是出了名的，一不小心就可能患上“難言之隱”，真不知該如何“將就”它？其實，小心駛得萬年船，“小氣”陰道就要小心呵護。陰道是月經流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維繫感情的管道之一。由於陰道的構造非常精巧細緻，女性在不同
這樣做能讓女人永遠20歲(1)
2014-10-01
　 想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝
冬季護膚 女性美麗心機法則(1)
2014-10-01
　? 冬季護膚，一定要將補水工作落到實處。你看著你的肌膚陷入乾渴之中，幹紋也慢慢爬上了你的臉龐，面對著你越來越乾燥的肌膚，你應該做怎麼做呢？冬日補水好用方法，為你找回肌膚的水潤和光澤！ 小編推薦：冬季乾燥護膚招數大比拼 冬季，女人的肌膚
健康十法寶讓女人更魅力(1)
2014-10-01
　 當女孩變成女人的時候，許多的健康問題也隨之而來了，可能因為工作和個人的私生活原因帶來不少的疾病，這裡給廣大成熟的女性朋友提10條建議，希望大家能夠永葆青春，永遠健康快樂。 法寶一、多喝優酪乳 有些女性在性交後私處會有瘙癢或灼痛感，其
美麗女人來自內在的調養(1)
2014-10-01
　? 可能很多人會認為，美容是女人必要做的功課，所以女人為了維護臉上的光彩，花再多錢也是值得的，因為這是“門面”上的美麗！然而事實是，這種觀點是沒有必要的。女人要愛美，更重要的是做好“內在”的功課，才能讓你有內到外煥發自然的美麗光輝，才是真