孕婦飲食禁忌疑惑解答
2014-10-02
　 懷孕期間，有一些孕婦飲食禁忌，但是並非所有的孕媽都瞭解這些禁忌，這些禁忌有正確的也有錯誤的。關於這些飲食禁忌的疑惑，下面給大家為這些疑惑進行解答，希望孕媽們都多多瞭解。 疑惑1　懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好? 答案是錯的
過夜的銀耳易致癌
2014-10-02
　 銀耳是我們很多人喜歡吃的一種食物，銀耳還有滋補和保養的功效，因此對於很多人都非常鍾情於銀耳，但是飲食保健專家表示說有些時間長的或者是過夜的銀耳是不能食用的。 銀耳有滋陰補腎、提神補氣的功效，經常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑，可使皮膚光澤
早餐不要吃過夜食物
2014-10-02
　 早餐的吃法多種多樣，但是一定要保證健康衛生的早餐才可以，錯誤的早餐吃法不僅有害于身體健康，而且還擾亂我們的生活軌跡，專家建議早餐時一定不要吃過夜的剩菜剩飯。 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等。 受歡迎原因：不少家庭的“媽
飲食幫你緩解運動後疲勞
2014-10-02
　 導語：長期不運動的人，偶爾的運動，或者稍微多走點路爬個山，第二天都會腰酸背痛感到體力不支。因此一些人會在爬山類似的運動時準備很多補充能量的食物如：巧克力、功能飲料等等一些熱量比較高的食物。到底這些食物對我們環節疲勞有沒有效果呢?又有哪些
運動後正確的補水方式
2014-10-02
　 人們都知道水對於身體的重要性，但是你知道運動後該怎麼補水？怎麼才算科學的補水呢？ 你在運動中流失多少水 想不到吧!跳上一小時的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包裝的礦泉水。運動的流汗量主要和運動環境及運動強度有關，當運動強度
專家講解運動後的注意事項有哪些
2014-10-02
　"_blank">脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆症等疾病。運動後即便是喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，使關節受到很大的刺激，引發關節炎症。 運動固然重要，但是運動後的注意事項也是不容忽視的，只有把各個環節都考慮周全，才能使得運動
清晨運動保健必須知
2014-10-02
　 我們都知道“一日之計在於晨”，那麼對於鍛煉身體也是一樣的，在清晨起床之後我們一定要做到下面三件事情才是運動的最好效果，下面請聽專家為我們詳細講解這些問題。 第一件事：深呼吸。清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，
怎樣使運動保健五臟
2014-10-02
　 運動可以幫助我們鍛煉身體，幫助我們保健健康，在中醫上說運動還可以幫助五臟進行鍛煉，五臟是我們人體最重要的器官，它能起到調節的作用，那如何使運動調節五臟呢? 首推養心五臟之中養心最為重要，養心主要做到養神。因心主神明，故平時遇事儘量
穴位按摩解決乾燥肌膚
2014-10-02
　 秋冬天氣乾燥，洗完臉、沖完澡如果不立刻抹上護膚霜，不一會功夫身上就會開始乾燥，瘙癢，手有時候輕輕一抓就會掉皮屑或是出現魚皮紋，這其實都是乾燥造成的。現在告訴大家解決乾燥肌膚辦法。 為了皮膚乾燥去醫院好像不值當的，即使去了也只是開一
4款抗衰老食譜 為你留住青春
2014-10-02
　 我們都知道，蔬菜的營養價值是很高的，它不僅能説明我們補充身體所需要的種種營養素，而且對於抗衰老也有一定的幫助，只要我們懂得善加利用，今天，我們就來介紹四款抗衰老食譜，常吃可以為你留住青春和美麗，快來看看吧。 s 女人
家庭自製祛風濕牛膝藥酒
2014-10-02
　 在北方風濕是一種常見病，很多朋友都或多或少的有一點點風濕病，牛膝、秦艽等藥材有法濕宣痹止痛,強壯筋骨等功效。下面小編介紹一下，由牛膝、秦艽等泡制而成可以祛風濕的牛膝藥酒給朋友們。 【配方】桑寄生30g牛膝45g獨活25g秦艽25g
神奇的穴位——死穴
2014-10-02
　 人體的穴位很奇特，你對它有多少瞭解呢。在小說中被稱為死穴的穴位你之偶倒它的作用嗎?下面介紹一下我們要害穴位。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為‘殺手‘使用。歌訣有： ‘百會倒在地，
如何防範7種婦科炎症
2014-10-02
　 女性的健康不僅僅是身體沒有病痛，身材好，皮膚透亮，其實也該關注一下私處的健康，由於女性私處的特殊構造導致女性患上婦科炎症，易受感染的包括陰道、子宮、輸卵管等多達7處部位，大家一定要積極採取防範措施。 一、外陰 陰毛、陰阜像眉毛、
防範問題水果技巧
2014-10-02
　 1、選購經過國家專門機構認證或有產地證明的水果，無公害水果、綠色水果、有機水果。這些經過國家機構認證的水果，在生產管理時嚴格按照相關要求，對農藥使用進行了嚴格控制，含農藥較少。 2、選購新鮮、時令相符的水果。經過長期儲藏或表
癌症與職業關係密切 應加強防範
2014-10-02
　 癌症的發生率越來越高是一個不爭的事實，我們必須正視這個問題，如果屬於癌症的高發人群，應加強防範，做好預防措施，據研究表明，癌症的發生與人們的職業關係密切，應引起重視，下面，我們就來看看哪些職業易誘發癌症。 因職業而
切除子宮有什麼影響
2014-10-02
　 如今婦科疾病的種類非常多，隨著女性性意識的改變，各種婦科疾病也成為高發的疾病。很多婦科疾病的治療都需要切除子宮，切除子宮有什麼影響呢?這是很多女性都非常關注的一個問題，不少女性覺得切除子宮之後就不再是完整的女人，所以在治療各種疾病的過程
注意！多喝牛奶影響男性健康！
2014-10-02
　 牛奶一直被人們看做有著豐富營養的飲品，不過最近專家經過研究發現，並非多喝牛奶有益身體健康，相反，多喝牛奶會影響男性健康，增加患前列腺癌的幾率。 統計學分析後發現，與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血
百草枯的概況及治療機理
2014-10-02
　、魚、蜜蜂低毒。對眼睛有刺激作用，可引起指甲、皮膚潰爛等;口服3克即可導致系統性中毒，並導致肝、腎等多器官衰竭，肺部纖維化(不可逆)和呼吸衰竭。因中毒前期治療黃金期內症狀不明顯，容易誤診或忽視病情。 劑型：20%水劑。本產品有二氯化物、雙
日常養生保健法　每天摸耳朵
2014-10-02
　 日常養生保健法 每天摸耳朵耳朵不僅是我們的聽覺器官，他還有神奇的保健療效。下面我們就一起來看看吧。 耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精
延年益壽的艾灸保健法
2014-10-02
　 中醫學裡有許多延年益壽的養生保健措施，灸法保健就是其中一種重要手段。據臨床報導，現代已將灸法廣泛用於支氣管哮喘、過敏性鼻炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、ED(勃起功能障礙)、陽虛便秘、痛經、盆腔炎、面癱、頸椎病、偏頭痛、慢性風濕性