夏季遵循的八分
2014-11-03
　 夏季是一個特別適合養生的季節，夏季一定要從各個方面來注意自己，因為夏季往往稍不注意就會引發一些其他疾病的產生，所以，如果想要讓自己更好的保持健康的狀態，那麼在夏季做任何事情，大家都應該保持八分的狀態。 吃飯的時候，應該吃八分飽
養肝的食物有什麼
2014-11-03
　 肝臟是人類生活當中最重要的一種器官，我們都知道肝臟是直接作用在眼睛上的，當你感覺到眼睛發澀，或者是出現一些視力問題，眼部疾病等等，往往是因為肝臟帶來的問題，大家想要養好肝臟，一定要從日常生活的飲食當中注意，從平時的小習慣當中好好保護自己
如何治療腰腿痛
2014-11-03
　 在生活當中似乎有腰痛的人，腿也是疼的，這兩種現象往往是一起發生的，當然，人類的歷史上幾乎有90%的人都患有這種疾病，很多老年人常常因為這種腰腿痛而感覺渾身乏力，因為他們年輕的時候所從事的一些體力活能夠導致這種疾病，有的時候，老年人的骨頭
如何有效地緩解咽炎
2014-11-03
　 細菌無處不在，很多細菌潛伏在空氣當中，會引發人體呼吸道上的很多疾病，咽炎成為了現代人高發率比較高的一種疾病，也許，你早上起來的時候，就感覺到自己的嗓子疼，當然中午的時候就會有一些好轉，其實這往往是咽炎症狀的開始，那麼生活當中，我們應該如
如何通過飲食來調理腸胃
2014-11-03
　 飲食是一個永恆的話題，不管是哪個年齡段的人群，都要面對這個問題，理論上來講，養胃更多的是要通過飲食，那麼在現實生活當中，我們應該如何通過飲食來養胃呢！ 其實吃飯的時候，大家可以吃得少一些，花樣少一些，但是一定要選擇比較精的食物
​如何克服對糖類食物的依賴
2014-11-03
　 糖，是人類所需要的一種重要物質，很多人都喜歡吃糖，當然，糖對於不少人來講也具有不同的吸引力，最喜歡吃糖的人群就是小孩子，因為它的甜味，往往讓人不能自拔，但是很多人也不能吃糖，比如說糖尿病患者，如果你想要減肥的話，也要減少這種物質的攝入，
女人愛美要吃“醋”
2014-11-03
　 大家都知道，食醋是很好的美容品，它對於有高血壓、高血脂的患者來說，有一定的保健作用;對於女性來說，還能起到美白祛斑的功效，可謂是美容佳品。食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。愛美是女人的天性，使用最天然的綠色
最能增加夫妻情趣8件事
2014-11-03
　 兩個人在一起時間長了，很可能對性愛都提不起興趣。近日刊文，推薦了8個增添性樂趣的小招數，無需借助器具，只要稍稍打破舊有習慣，就能給性愛增添興奮感和自發性。 1.打開窗戶，拉上窗簾 徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到
如何更好地吃飯
2014-11-03
　 吃飯對於我們每個人來說，都是一件非常輕鬆的事情，但是，因為現實生活中的養生問題，也許大家並不知道怎樣吃飯才能發揮它的功效，怎樣吃飯才能讓自己吃的特別營養而又健康。 在你早上起床之後，二十分鐘到半個小時之內，這段時間吃飯是最好的，因為
人體六大致命部位要保護好
2014-11-03
　 人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我們又該如何“保命”? 1.太陽穴 這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦
三大縮陰的方法大比拼
2014-11-03
　 縮陰的方法有哪些?對於那些陰道鬆弛的女性，想要提高性生活的品質，縮陰是最常用的方法。但是縮陰的方法多種多樣，選擇哪一種才是最好的呢?就來為大家介紹三種縮陰的方法吧。 臥式鍛煉 靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不
如何進行食補和藥補
2014-11-03
　 生活當中幾乎每個人都在為自己補充各種不同的營養，對於不同的人群來講，補充營養對她們來說往往有著至關重要的作用，當然，很多體質虛弱的人，通過一些食物或者是藥物的補充，能夠讓自己的體質增強，那麼，生活當中應該如何來進行這樣的補充呢。
女人哪個時間千萬別洗頭
2014-11-03
　 晚上不易洗完頭就睡覺 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。 這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其
8成男人最愛這種女人
2014-11-03
　 笑是人們傳達友好與快樂的基本方式。不過，笑還是女人征服男人的最佳方式。在男人眼中，愛笑、會笑的女人更加性感。 成年後，男女的笑聲會產生很大差別 女性大笑時的頻率一般為1000赫茲，給人悅耳動聽的感覺，尤其會讓男人感到舒服;
外國人壯陽都吃啥食物
2014-11-03
　 1、歐洲人喜喝麥芽和麥芽油 歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。 因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發
男女間的9種生理欲望類型
2014-11-03
　 “瞭解彼此的性欲類型，可以幫助伴侶們建立新的溝通模式，消除彼此在欲望上的誤解，發掘伴侶關係中隱藏的力量。”現在就和伴侶共同辨別一下你們分別屬於哪種類型吧。 1、感覺型 你將情感的親密置於性愛表現之上，假如你的伴侶在做愛過程
清晨幹這件事可以美容養顏防中風
2014-11-03
　 每週至少有三次清晨性愛，能降低中風和突發心臟病的風險;如果性愛時間常安排在夜晚，但有規律，也可以改善血液迴圈，降低血壓。 美容養顏防中風" alt="清晨幹這件事可以美容養顏防中風(1)" /> 清晨六七點鐘，是男性雄激素分泌較
女性缺一樣東西會冷淡
2014-11-03
　 秋天一到，天氣變得越發乾燥，很多女性會出現嘴角潮紅、皸裂、潰爛等症狀，這是口角炎的主要表現，也叫“爛嘴角”。口角炎往往是維生素B2缺乏的常見反應，當人體缺乏維生素B2時，不僅會出現“爛嘴角”，還會引起外生殖器炎症和貧血等症狀，所以，女性
男人的7種渴求 女人你懂嗎
2014-11-03
　 男人很想征服整個世界，所以，男人最需要的是被人認可，贊同。儘管他做的事情可能毫無意義，但是，不要打擊男人。打擊會傷害男人的自尊心，會讓他覺得孤單，無助。 男人對女人的要求多麼?到底最重視女人的什麼?女人，似乎也該學著提供男人所需要的
一件小事對肝臟最有益
2014-11-03
　 忙了一整天，滿腦子都是報表、資料，心煩意亂的，腦子不想再轉，可又不知道為什麼總也停不下來，怎麼辦?快來試試閉目養神吧。 閉目養神是我國民間一種調養精神的簡單有效的方法 中醫學認為，神氣對身心健康關係重大。神的充耗關係到人的