不可不知的雞蛋的食用誤區
2014-12-04
　 雞蛋是人們早餐上必不可少的營養美味，可以直接做成水煮蛋、也可以做成荷包蛋、煎蛋。一顆小小的雞蛋可以做出不同的花樣來滿足人們對美食的追求。在市場上，比起肉類和肉製品，雞蛋卻是便宜很多，而且雞蛋裡同樣含有豐富的蛋白質，性價比高成為人們熱衷於
大雪節氣如何養生 注意預防三種高發疾病
2014-12-04
　 大雪節氣到來，氣溫急降，對人體產生十分重大的影響：血壓、氣管、腸胃等方面都因為天氣寒冷而有所變化，這時，預防中風、心臟病、消化道潰瘍變得十分必要，下面就一起來看看如何預防這三種高發疾病。 一、防心臟病 包括心絞痛、心肌梗塞等。隆
7個小信號，警惕糖尿病上身！
2014-12-04
　 根據調查顯示，有四分之一的人群，在出現糖尿病症狀的時候，還不知道自身已經患病。在現今的社會中，糖尿病患者是越來越多，對於糖尿病的一些症狀，很多人還是比較模糊，今天小編就為大家講講，關於糖尿病早期身體出現的一些症狀表現都有哪些？以供大家辨
你做錯了嗎？護膚四大錯誤做法
2014-12-04
　 白皙紅潤的皮膚是每一位女性都想要的。但是每天都塗這個護膚品，塗那個護膚品，可皮膚還是黯淡無光，乾巴巴的，其實，你護理皮膚的做法錯了。下面就來看看，你護膚可能常犯的幾個錯誤。 護膚錯誤做法一：為暢通毛孔，頻繁去角質 讓毛孔更加暢通的
冬季男性如何進補 十款養生湯粥補充營養
2014-12-04
　 冬季是養生的好日子，這個時候注意進補，效果會事半功倍，男性也需要進行食補，那麼冬季如何男性食補呢?下面小編為您介紹冬季如何男性食補，推薦十款養生湯粥，幫男人冬季補充營養。 冬季如何男性食補：冬季養生粥 1、甜漿粥 大米50克洗
黃瓜的食用功效
2014-12-04
　 黃瓜，可謂是餐桌上的一道風景。可以煲湯，可以炒菜，可以涼拌。各種各樣的吃法讓人為之傾倒。黃瓜又是一年四季可以買到的食材，其價格低廉更是讓人青睞。黃瓜不僅美味，還有很多養生功效。下面和小編一起來看看吧。 黃瓜的第一個功效：
冬季七款進補養生湯 潤肺暖胃暖心又美顏
2014-12-04
　 冬季天氣寒冷，大家都知道這個時候是進補的好時節，那麼如何進補呢?很多人喜歡飯前或飯後喝碗熱湯，不僅暖胃養生還暖心。今天小編就為你推薦7款冬季養生湯，具有潤肺，暖胃，美顏等功效。大家不妨試著做做吧! 1、鯉魚苦瓜湯 推薦理由：
女性如何擺脫生理期痛經的折磨
2014-12-04
　 痛經是非常痛苦的，女人所承受的痛經，是男人們始終都無法體會的一種痛楚。如何遠離痛經所帶來的折磨呢？女性朋友們可以瞭解以下一些內容，能夠説明你緩解痛經，遠離折磨。 1、保暖腹部 冬季，天氣寒冷，我們的腹部也非常容易受寒，而腹部一旦受
鬼針草、香蕉皮，小秘方讓高血壓斷根
2014-12-04
　 隨著人們生活水準的提高，再加上日常飲食上的不注重，很多人都會患上高血壓。而高血壓一旦患病，大部分人都會採用藥物的方式來降壓。吃藥多了，不僅對身體會造成副作用，而且高血壓總是無法斷根，反反復複。那麼，怎樣才能徹底治療高血壓呢?如果你身邊也
中醫推薦補血中成藥
2014-12-04
　 中成藥非處方藥 貧血屬於中醫學“內傷血虛”、“虛勞亡血”、“虛黃”的範疇，其辨證如下： （一）心脾兩虛、氣血雙虧 常見於缺鐵性貧血、失血性貧血。主要症狀為頭暈目眩、語聲低微、心悸氣短、四肢無力、飲食無味、大便溏薄、面色蒼白、下肢
早期肝硬化中醫治療3偏方
2014-12-04
　 患者諮詢：我患慢性肝炎多年，最近單位體檢，醫生說是肝硬化早期了，這令我憂心忡忡。請中醫專家推薦一個可以緩解該病的偏方。 中醫專家解答：肝硬化是一種以肝細胞變性壞死、結構被破壞、纖維增生為主的慢性疾病。該病屬中醫“膨脹”、“積聚”等
冬季養生保健的幾個常識
2014-12-04
　 冬季養生保健生活常識 1、養生保健的最佳時間。實驗證明：早晨5-6時是生物鐘高潮，體溫上升，此時起床會精神抖擻。 2、注意保暖。按時收聽天氣預報，隨著氣溫的變化而增添衣服，添置保暖設施。睡前用熱水泡腳10分鐘3，房間溫度要適宜。如
感冒了吃什麼好得快 六款食療快速治療
2014-12-04
　 感冒了吃什麼好得快?現在天氣越來越冷了，人們的免疫力下降，如果不注意保暖的話，特別是身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，所以在這個季節要注意預防感冒，那麼防治感冒吃什麼好呢?不妨嘗試這幾款適合在冬季的治療感冒特效湯水。 桑菊薄荷飲
靈龜散的功效與作用
2014-12-04
　靈龜散是一種應用非常廣泛的中藥方劑，在治癒疾病的同時調理身體的機能，受到很多人的喜愛，但是它在服用時也是有一些注意事項的，接下來就一起來看一下。【處方】 敗龜（煆）、漏蘆（並酥炙）、威靈仙、延胡索、牛膝（酒浸）、虎骨（酥炙）、桂心、地龍（
眼鏡布使用不當會傷鏡片
2014-12-04
　 最近一條“用眼鏡布擦鏡片小心越擦越模糊”的微信讓很多眼鏡一族大跌眼鏡。微信中說，眼鏡布的作用僅僅是避免眼鏡與眼鏡盒發生摩擦，而不是用來擦鏡片的。眼鏡布大多是買眼鏡的贈品，造價低廉，纖維間隙較大容易積累很多灰塵，長期使用會磨損鏡片。這種說
中醫按摩防治心絞痛的方法
2014-12-04
　 心絞痛主要由心臟冠狀動脈供血不足引起，中醫養生在預防冠心病心絞痛方面有著獨特的功效，尤其是中醫穴位按摩，能有效減少心絞痛發作。下面介紹幾種中醫養生的保健按摩方法，對預防心絞痛具有不錯的效果。 1、點按內關穴 內關穴位于前臂正中，
吃什麼排除體內毒素
2014-12-04
　 中醫認為“藥食同源”所以適當的選擇一些具有排毒作用的食物就可促進身體健康。 NO1：苦瓜 苦瓜味苦性平具有清熱解毒之功效，同時其中還含有一種明顯的抗癌的活性蛋白質可增強人體免疫力，清除體內的有害的物質。 NO2：綠豆 中醫認為
手腳冰涼是怎麼回事 四妙招解救手腳冰涼
2014-12-04
　 手腳冰涼怎麼調理?天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，那麼為什麼會手腳冰涼呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下面就一起來看看導致 手腳冰涼的原因及調理方法。 手腳冰涼有六大“元兇” 1.不吃早餐。如果你不吃早餐，就無法為身體帶
糖尿病的危害以及護理
2014-12-04
　 糖尿病的危害 1、對心腦血管的危害 心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症，這是糖尿病的危害。 2、對腎臟的危害 由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿腎病發生和發展。早期表現為蛋白尿、浮腫，晚期發生腎
靈光還睛膏的功效與作用
2014-12-04
　不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道靈光還睛膏的藥用價值是什麼嗎?【處方】 川黃連4兩（銼如大豆許，用童便浸1宿，濾去滓，曬乾，為末），爐甘石6兩（放在鐵片上，炭火內燒紅透，黃連汁淬之，燒淬7