冬季吃什麼皮膚好？ 12種食物拯救乾燥肌膚
2014-12-19
　 冬季皮膚乾燥怎麼辦？肌膚乾燥緊繃，常吃下面12種食物，從內部調養身體，補充肌膚必需營養素才能擺脫越補越幹的怪圈！ 鐵——潤膚 從醫學的角度來看，女人新陳代謝的每一個過程都離不開鐵元素。在血液中鐵元素負責攜帶氧，將氧從肺轉運到身體
7個祛黃褐斑偏方：胡蘿蔔汁+熱敷面霜
2014-12-19
　 壓力過大、睡眠不好、新陳代謝緩慢、婦科疾病、日光照射等也是引起黃褐斑的主要原因。雖然祛斑不容易，但是我們可以通過食療和護膚淡妝色斑，下面小編就教你7個簡單有效的的去除黃褐斑的方法！ 趕走黃褐斑：每天喝一杯胡蘿蔔汁 每天喝一杯胡蘿
洗臉別怕麻煩 需掌握6個潔面要點
2014-12-19
　 每天都在洗臉，可是你洗對了嗎？洗臉的時候，注意潔面乳的用量和充分打泡，需要配合按摩.......下面來自檢一下你的洗臉方法都正確嗎？想要要皮膚就要趕緊學習下面這正確洗臉步驟吧！ 洗臉用的水溫非常重要。 有的人圖省事，直接用冷水洗
年會派對妝：底妝+修容+唇妝搶先學
2014-12-19
　 韓國最會化妝的妹紙——朴惠敏 (Pony) ，手把手教你打造這款十足“女王范”的大氣場妝容，一起來學學吧！ 底妝： 1、化妝前一定要做好護膚工作，如果肌膚乾燥起皮，妝容也容易浮粉、脫屑。 2、將保濕養膚的粉底液擠在手背，用
韓國女星教你化妝術 如何自拍更好看
2014-12-19
　 現在女孩都喜歡自拍，不過總覺得自己拍的不好看，別人的怎麼那麼美。那就要在妝容上耍心機了，趕緊和下面這些韓國女星來學學自拍化妝術。 IU李智恩 其實IU無論自拍還是旁拍都相差不大，白皙肌膚怎麼擺都好可愛，如此讓人有好感不僅歸功於她
腮紅提升氣質 教你如何正確使用腮紅？
2014-12-19
　 一款完整的妝容不能缺少最後一步腮紅的點綴，如今市面上的腮紅產品越來越新穎，各式各樣的質地和顏色可供選擇，眼花繚亂的同時你真的知道使用腮紅的正確方式嗎？ 超模Cara演繹高冷腮紅妝： 腮紅很多人都化妝時都忽略了腮紅，其實腮紅能讓你
性☆禁☆感又迷人 7步小煙熏妝教程（圖）
2014-12-19
　 小煙熏妝打造步驟： Step1 首先用淺咖啡色眼影作為底色，接著再將棕色眼影在雙眼皮上掃開並暈染，以加強眼部立體效果。 Step2 在下眼線部位勾畫黑色的眼線，讓眼妝看起來更有層次感。 Step3 沿著睫毛根部畫
化妝小竅門：美人痣點哪裡才性☆禁☆感？
2014-12-19
　 瑪麗蓮夢露 性感女神瑪麗蓮夢露，她的形象和風格一直是大家心目中永恆的經典，也是她，才讓人們認識到原來臉上有顆痣也能這麼性感嫵媚、風情萬種。從她開始，便有不少人效仿在臉上點痣，卻也總是做不到夢露的性感，想必夢露的性感是打從骨子裡散發
網友分享減肥歷程 1月減14斤秘訣
2014-12-19
　 減肥一直是女人長期討論的話題，也是長期想要做的事情。看到美麗的、身材好的女人，我都忍不住想去看，何況是男人呢？ 網友口述：工作掙錢後，看著商場裡面那麼多好看的衣服，看到周圍的人都那麼漂亮，最重要的是，看到很多健康雜誌上說，肥胖容易讓人
年底加班熬夜易上火，星群夏桑菊滋陰去火不傷身
2014-12-19
　 熬夜加班是常態，不加班到半夜三更反倒成了稀奇事，這恐怕是年底職場環境最為真實的寫照了。可在忙忙碌碌一陣子後，不少白領卻發現自己的健康出現了問題，口腔潰瘍、心情煩躁、頭暈頭痛等症狀接踵而來。 白領加班熬夜引發虛火內生 熬夜加班會改變人們習
心理情感：七個小建議讓泡酒吧更愉快
2014-12-19
　 七個小建議讓泡酒吧更愉快 1. 不要用有損人格的動作召喚酒保 在擁擠嘈雜的酒吧，打響指、揮手似乎是讓酒保滿足你急切需求的好辦法，但是酒保不是你的傭人。這樣做會讓他們有被奴役的感覺。耐心的等待，他們會儘快為你提供最優質的服務。 2
減肥吃什麼最有效 四款美食讓你瘦不停
2014-12-19
　 減肥是很痛苦的，看到美食不能吃，不能隨心所欲地吃自己喜歡的食物，多麼痛苦。那麼有沒有既能享受美食，又能減肥的方法呢?你知道吃什麼減肥效果好嗎?你知道有哪些減肥食譜嗎?今天 鮮草菇絲瓜魚片湯 功效：滋潤肌膚、降壓減肥、益腸明目。
瘦腿的最快方法 四個瑜伽招式練出纖細美腿
2014-12-19
　 女人對自己的身材要求很嚴格，不僅要前凸後翹小蠻腰，纖細的美腿也是必不可少的，那麼該如何快速打造美腿呢?今天要給大家介紹瑜伽瘦腿的最快方法，既有效又方便，不僅能練出纖細的美腿，還能塑造優雅的氣質呢。 一、腳踝運動法(修瘦小腿) 1
健康養生：10個輕生活秘笈給生活做減法
2014-12-19
　 每次只針對一件事情，然後拆分成一些細小的步驟，這樣很容易達到，而且會讓你充滿成就感。事實上，從今天起，你就可以從一些雖然小但重要的事情著手，嘗試一下輕生活的快樂。 並且，這10項內容都不困難，今天隨時可以開始，不要等到明天、下周或者
冬季足部保暖十方法 睡前不妨泡泡腳
2014-12-19
　 “寒從腳下生”，冬季天氣寒冷，特別是足部，怎麼捂都不暖和，冬季要想暖身，保暖首先從腳開始。那麼冬季足部保暖的方法有哪些呢?多運動、常泡腳、常按摩等方法可以讓你的腳暖起來!下面小編為您介紹冬季足部保暖的十個方法! 腳部受寒麻煩多
電腦族如何防輻射 8種果蔬幫助強力抗輻射
2014-12-19
　 現在很多白領天天對著電腦，大家都知道電腦的輻射是很大的，但是工作所需，不得不面對電腦，你是否常常擔心電腦的輻射卻又無可奈何?不用擔心，小編給你們介紹幾款防輻射蔬果，讓“電腦族”的皮膚不再擔心皮膚越來越粗糙、暗黃，一起來看看下面八種防輻射
冬季五款養生粥做法 提高免疫力預防疾病
2014-12-19
　 進入冬季後，氣候漸冷，許多人紛紛出現過敏、呼吸道過敏、感冒、手腳冰冷等症狀，其實，多數原因都是免疫力變差的關係，此時喝一些養生粥不僅可以提高免疫力，還可以做好食療養生。下面小編為您推薦5款冬季養生粥，你可以根據自己的身體狀況來選擇烹調。
健康養生：3類升溫食物開啟秋冬燃脂模式
2014-12-19
　 一旦天氣變冷，身體為了抵禦寒冷，會開啟休眠模式，新陳代謝率自然而然就降低。那有什麼辦法可以幫助提高體溫，提升新陳代謝呢？愛美網和你分享秋冬季提升體溫的食物，讓你放心過秋不長胖！ 寒冷冬季一到許多女性逐漸往身上添加衣服，這很正常，但是
耶誕節前減肥攻略 兩款食譜讓你痩美赴約
2014-12-19
　 耶誕節馬上就要到來了，想不想美美的去赴約呢?是不是還在為減肥煩惱著呢?不用擔心，節前再來次緊急大行動，讓你快速瘦身，兩款減肥食譜超級有效，趕緊吃起來，痩美迎接耶誕節吧。 琵琶豆腐 材料：南豆腐150克，瘦豬肉末100克，雞蛋2個
冬季嗓子幹疼怎麼辦?八款食療方法有效緩解
2014-12-19
　 冬季嗓子幹疼怎麼辦?冬季天氣很乾燥，容易上火，導致嗓子幹疼，多喝水不能完全緩解症狀，真正的解決方法是多吃潤喉的食物。下麵 冬季嗓子幹怎麼辦? 冬季乾燥，很容易引起嗓子幹、咽喉腫痛的症狀。另外，嗓子疼跟日常飲食很有關係，維生素A、