文章歸檔：2015-01-04 - 康途健康百科

冬季怎樣預防感冒八個小方法幫你擊退感冒

　冬季天氣寒冷，氣溫變化大，人們的免疫力低下，很容易被感冒侵襲，一些人會說，為什麼有的人一年到頭不感冒，而自己卻經常中招呢?其實人家是要防治感冒的方法，下面我們就一起來看下冬季預防感冒的方法。一、備好感冒藥家裡備好止痛藥，如布

中藥冬蟲夏草該怎麼保存

　冬蟲夏草是一種昂貴的中藥材，它的產量比低，買來後如果沒有吃完一定要注意保存，那麼，冬蟲夏草該怎麼保存呢？冬蟲夏草該怎麼保存冬蟲夏草保存前也應徹底晾曬，保證乾燥；如果發現蟲草已經受潮，應立即取出暴曬，或用炭火微微烘焙，再篩

冬季養生要小心哪幾個誤區

　錯誤觀點1：天冷了，要像以前一樣堅持多運動。糾正誤區：冬季要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了，要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛煉確實能提高抵抗力，但在冬天還像春夏

除管金丹的功效與作用

　除管金丹的做法你知道了嗎?積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】含水石1錢半（杵），白砒1錢半（杵），蟾酥5分，小紅鼠8分（炙），乳香1錢半（制），沒藥1錢半（制），冰片1分，閹雞腳筒骨2根。【制法】先將雞骨剜空

冬季緩解牙痛的20個妙招

　 1、用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。 2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。 3、用水磨擦和穀穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。

冬季的四種保健泡腳偏方桂皮泡腳溫腎陽

　現在的天氣是越來越冷，很多人都會手冷腳冷，那不妨試試泡腳，可以有助於舒經活血，還可有助睡眠。下面小編將一一的為大家介紹冬季該如何泡腳才最養生。 1.桂皮泡腳消腫：桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都

黑消散的功效與作用

　其實我們在日常生活中有許多的養生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。黑消散就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關於黑消散的知識吧！【處方】大黃、川連、黃芩、黃柏各等分。【制法】上燒存性，為末。【功能主治】

體寒的人這五種食物要少吃

　體寒的女性，到了冬季就會手腳冰涼，如果這個時候再吃一些寒性食物，則會讓體寒更嚴重，因此，體寒女性要少吃寒性食物，比如菊花、薏仁等，那麼，體寒女性吃什麼好呢？體寒不能吃什麼不少女性都是寒性體質，而有五種食物是寒性體質女性需要注

容易導致女性患乳腺癌的病因

　導致女性患乳腺癌的原因一、遺傳是乳腺癌患病原因中很高的一個幾率，特別是雙側乳腺癌患者和發病年齡較小者。這些人比普通女性更容易患乳腺癌，因為體內有易感基因。二、其次就是內分泌失調，這種就是長期內分泌失調呆滯乳腺組織發生時的癌變

飲食健康：公開健康3餐飲食法則

　快速掃個盲：食物多樣性多少才算多 ● 1碗米飯+1份清炒土豆絲+小米粥天哪！你為何要吃三份主食？米飯是碳水化合物，土豆是碳水化合物，小米還是碳水化合物，所以你還敢說自己午飯有飯、有菜又有湯？正解：實現食物多樣性，首先要滿足的

女人凍齡小秘訣注意6個生活小細節永葆年輕

　愛美是女人的天性，但是隨著女人們年齡的增長以及生活中很多細節的不注意，卻令身體無可避免地逐漸走下坡路了，這個時候該如何保養呢?女人凍齡小秘訣有哪些呢?在這個時候女性朋友們更要學會保養自己，如何讓自己的青春永駐，而且令身體也不失健康呢?接

預防前列腺癌的食物主要有哪些

　在我們生活之中，有許多我們平常吃的食物是可以預防癌症的，只不過是每一種食物預防癌症的種類不同。前列腺癌對於男性的健康構成了嚴重的威脅，危害性很大，所以本文為大家介紹一下可以預防前列腺癌的食物。可以預防前列腺癌的食物主要有以下幾種

6種水果保護男性健康防治前列腺炎

　前列腺炎應該是男性最常見的疾病，男性在日常生活中要注意預防，其實，一些水果可以保護男性健康防治前列腺炎，下面我們就來看看防治前列腺炎的水果都有哪些。 6種水果保護男性健康防治前列腺炎 1、葡萄具有補氣血、生津液、健脾開胃、

安胎白術湯的功效與作用

　安胎白術湯在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對安胎白術湯還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。【處方】白術（銼，麩炒）4兩，桂（去粗皮）2兩，陳橘皮（湯浸，去白，焙）2兩半，厚樸（去粗皮，生薑汁炙）2

小寒吃什麼養生八款養生湯滋補禦寒

　小寒吃什麼養生?1月6日是小寒，小寒節氣到來，天氣變得更加寒冷，這個時候養生要多喝滋補湯，那麼小寒節氣養生喝什麼湯呢?小寒養生湯以溫補為主，今天小編為您介紹小寒節氣養生喝什麼湯，這八道湯品不要錯過哦! 1、當歸生薑羊肉湯材料：

健康養生：冬日泡腳有禁忌

　現代人常坐辦公室，普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液迴圈，對身體很有益。但是

元旦聚餐多健康飲食注意九項

　 1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重；同時，因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會讓你逃避那些你愛吃的食物，由減肥帶

容易讓女性患上乳腺癌的不良習慣

　近年來，乳腺癌的發病率越來越高。女性們，你們是否知道哪些行為會讓自己患上乳腺癌？平時又該如何自檢呢？易讓自己患上乳腺癌的行為一、不生育不哺乳你是不是很驚訝？不哺乳、不生育也會導致乳腺癌。因為不哺乳、不生育會影響女性體內的

健康提醒：身體的7種小毛病容易拖成癌症

　日常生活中，我們經常被一些小毛病困擾著，因為是小毛病，很多人都沒有奪多去在意，但是大家知道嗎，身體一些小毛病會拖成癌症，所以大家一定要警惕了，不要忽視這些小毛病了，一下七種小病最容易拖成癌症，一起來看看。 1.肝炎。雖然“病毒性肝

膝骨關節炎怎麼診斷

　長期處於壓力的關節很有可能有患上關節炎的可能性，膝蓋關節炎就是我們的膝關節長期的處於壓力的狀態，導致關節病變產生的一種疾病症狀，這時候患者應該及時的做好相應的治療，避免造成二次傷害。患者不要經常性的勞作，通過下面的診斷方法及時的發現疾病