文章歸檔：2015-01-14 - 康途健康百科

5點輕鬆辨別食物的寒熱屬性

　教您怎樣辨別食物的寒熱屬性 1.顏色綠色植物與地面距離較近，易吸收地面濕氣，故而性偏寒如：綠豆·綠色蔬菜等偏紅的植物雖接近地面生長，但果實能吸收較多的陽光，故而性偏熱如：辣椒·胡椒·棗·石榴等

吃什麼顏色葡萄能減輕膝關節炎疼痛

　據《印度時報》5月10日報導，美國一項新研究發現，飲食中增加葡萄有助於減輕膝關節疼痛。新研究中，美國德克薩斯女子大學的夏妮爾·朱瑪博士及其同事對72名患有膝關節炎(OA)的男女參試者進行了研究。研究人員將參試者隨機分為兩組

為啥草莓才是最適合女人吃的水果

　如此可愛的水果我們推薦給女性朋友並不僅僅是它可人的外表，而是因為草莓十分豐富的營養內涵。草莓那心狀的外型使人聯想到世間美好的情愫，逐漸過渡的紅色，給人以無限舒適的愉悅，清甜可口的味覺，讓人頻頻光顧、難以釋懷。如此可愛的水果我們推薦給女性

冬天，並不是所有水果都適合你吃！

　冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。但——並不是所有的水果都適合你，如果選擇不當，吃水果不但無益身心，還可能對你的健康造成損害。柚子營養價值

女人宮內宮外這點事

　懷孕對每個准媽媽而言都是件值得高興的事，但有些人也會因此憂慮重重。胚胎能不能在宮內健康成長，會不會出現宮外孕? 子宮就像一間房子，有3個與外界相通的“門” 一個是“宮頸口”與陰道相通，另兩個是兩側對稱的“輸卵管開口”，各通

7招減掉小肚子

　很多人對肚子上的肉無可奈何，刊登知名胃腸病學家、喬治城大學醫院助理教授羅賓恩·澤坎的建議，教你通過飲食減掉腹部脂肪。少吃鹽高鹽食物能刺激食欲，從而更多地積累腹部脂肪。如果覺得味道寡淡，可以用醋或者一些香辛料來調味。

新生兒6種異常不用慌

　對新出生的小嬰兒，出現種種與成人不同的現象，新手爸媽難免手足無措，心裡七上八下。近日，站為新爸媽們介紹了新生兒6種看似異常的正常現象。 1.體重下降新生兒在出生一周後體重減輕，是因為寶寶在媽媽體內一直泡在羊水裡(100%

孩子闖禍後問他8個問題

　我們不妨假設一個場景：波波跟表弟在爺爺的臥室玩耍，突然傳來一聲響。波波爸爸沖進來，看到爺爺的紫砂壺摔到地上了，兩個孩子面面相覷地站在那裡。 1.“發生什麼事情了” 遇到問題，家長常會下意識地做判斷，如指責自家孩子：“一定是

常吃雞蛋警惕一種危害

　食用雞蛋會使腸道中產生一種名為氧化三甲胺的物質，它能使人體動脈粥樣硬化並因此導致心臟病風險上升，因此吃太多雞蛋可能會影響心臟健康。雞蛋中含有卵磷脂，腸道細菌在分解卵磷脂時會產生氧化三甲胺而對4000多名接受心臟病監測的

舌頭能看心臟強弱

　舌能辨五味，又是發音的重要器官，它的功能與心有密切關係。中醫認為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現，心的虛實和病變，常可從舌質上反映出來。中醫診斷常常會看舌，因為舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富從舌質的色澤可以看出氣血的

人身上有5個撒氣閥

　愛生悶氣按腳面對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因為，此處是太沖穴的所在位置，為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”，位置在大腳趾和二腳趾之間，腳背的1/2處(如圖1)

8個好方法，今冬不感冒

　進入立冬，轉寒的天氣讓很多人難逃感冒“侵襲”。近日，載文，給出了8個預防感冒的好方法。多喝優酪乳腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創辦者弗蘭克·李普曼表示，“強大的免疫系統很大

風雨天，回家一定要洗洗這

　天一下雨，人們在騎車或走路時，常會有雨水濺入眼睛的情況，不少人甚至因此出現眼睛紅腫、感染等。臺灣新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，夏季這類患者相當多見，一般在大雨後第二天，因眼部感染就診的人數約增加一成，暴雨持續期間，門診的患者人數更是增

喝哪種茶最抗癌

　對於癌症很多人感到害怕、絕望，所以大家更要提前預防，平時要從飲食上來均衡。我們經常有一些錯誤的習慣，導致病毒無法及時排除，才會讓癌症有機可乘，下面給大家詳解一下怎樣從飲食上來儘量杜絕癌症的發生。每天四杯綠茶愛喝茶的日本

7個下意識動作必須改

　無聊、緊張、焦慮的時候，人們常常會做咬指甲、舔嘴唇等下意識的小動作。近日，站刊文指出，這些小動作看似無害，有時卻有損于健康。咬指甲紐約皮膚病學專家邁克爾·夏佩羅博士表示，一緊張就咬指甲，可能傷害指甲和周圍皮膚，導致出血

上公廁九招保健康

　近日，載文，總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。一、最外側的廁位最乾淨人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨，不過其隱私性也最差。

誰是當之無愧長壽菜

　海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現代研究表明，海帶含胡蘿蔔素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素;海帶含有多種具有藥理作用的功能因數如海帶澱粉(褐藻澱粉)

兩種水果要放幾天再吃

　有些水果剛買來或剛摘下來時並不是最好吃的。這是因為，有些水果一旦成熟會迅速變軟，沒法運輸和貯藏，所以它們必須在沒有充分成熟前摘下來，才能被安全地運到超市里。因為，這些水果需要一個“後熟”的過程。 1.獼猴桃用手指肚輕輕按

常吃8種水果釋放熬夜疲憊感

　隨著生活節奏的加快，人們熬夜加班那是難免的事。伴著工作壓力的增大，這些違背了正常的生物鐘，熬夜的危害很大，那麼熬夜族日常吃什麼水果好呢? 蘋果俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中含有豐富

讓男人成為真男人的6件事

　一、是否做到了讓妻兒不為衣食所憂很多男人似乎也在工作，似乎每天也挺忙，但是否想過：你的忙碌是否事倍功半?連妻兒的衣食問題都要過於節省算計著來?男人雖然能力各有差異，如果能力實在有限，當然不必苛求，但多半能力太差的男人不多，更