文章歸檔：2015-01-16 - 康途健康百科

你真的會挑優酪乳嗎，恐怕第一個就選錯

　選擇低溫冷櫃的產品很多超市搞促銷活動，將優酪乳直接置於常溫下出售。然而，在這種儲存條件下，優酪乳中的乳酸菌活性會降低，而且裡面可能存在的雜菌也會生長，從而導致優酪乳變質。在購買優酪乳時，一定要用手感受一下其溫度，若感覺不到涼意

一瓶冷水輕鬆辨出真假蜂蜜

　專家指出，就理化特性來說，糖類組成、HNF（羥甲基糠醛）含量、酵素含量、花粉粒含量都旅遊辨識蜂蜜真假，不過對普通消費者來說，最簡單的是加稀釋法。首先，用冷水沖泡蜂蜜後倒入礦泉水瓶內約半瓶，快速搖晃。如果是真蜂蜜，會有以下現象：

疾病纏身竟是吃了這種肉

　肉製品種類很多，肉乾、肉脯、罐頭肉、醃肉、鹵制熟食……哪種最不建議大家多吃呢?炸豬排、涮羊肉、烤雞、煎鱈魚、燉牛尾……什麼烹調方式能最大程度地保護肉的營養呢?專家提醒大家，吃肉一定要吃新鮮的肉，以下四類肉經常吃會損害健康，讓你“疾病纏身

絕對不能生吃的5種食物

　健康的食物要有健康的吃法才會有健康的效果，不是什麼食物都能夠生吃的，有的是可以生吃，但是有的食物生吃的話不僅僅會引起疾病，還是引起中毒，來看看下面的介紹吧!哪些食物不能生吃呢? 記得很小的時候，大人們就在議論雞蛋的生吃與熟吃，很多大

冬天豬蹄這樣吃賽熊掌！

　冬天寒風蕭瑟很多人不喜外出，窩在家裡。於是各種問題像什麼小腿抽筋、髕骨軟化等缺鈣問題接踵而來。因此，冬天的時候最好多吃點豬蹄! 冬天豬蹄這樣吃賽熊掌! 冬天容易肝腎陽虛，很多人會腳後跟痛、腳跟開裂、腰膝酸痛。豬蹄是很好的補藥

第一道茶漱口的兩大神奇妙處

　《紅樓夢》裡，飯畢飲茶是賈府的一大“招牌”習慣。口腔醫院教授指出，古人樸素的起居行為蘊含了大智慧，經常用茶水漱口可預防齲齒，茶水漱口的功效優於清水。用第一道茶漱口有兩大妙處：首先，漱口可以及時將口腔及牙齒間的殘渣沖除；

這些人“飯後百步走”更會短命

　每個人都聽說過“飯後百步走，能活九十九”，認為飯後散散步，有益於身體健康，能助長壽。然而有專家表示，飯後是否百步走，要因人而異，有些人不適合“飯後百步走”。專家指出，一般情況下，飯後百步走，飯後適量運動，確實對身體有益。這種

黑豆最補腎益氣兩種吃法

　為什麼最補腎中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。

男孩拔鬍子好還是刮鬍子好?

　男性隨著性發育的逐漸成熟，就會或多或少的長出鬍子來，這其實是一種很自然的現象，不必覺得難為情，長鬍子也是男性特徵之一，但有些男生覺得不好看就會用鑷子一根一根地拔，其實這樣子是不對的，來看看以下的說法，你就會明白哪種方法更好。

15年亞洲杯賽不用熬夜看，那麼經常熬夜對身體有哪些危害如何調理？

　今日亞洲杯開賽，讓很多廣大球迷慶倖的不光是國足頭名出線，更重要的是不用熬夜看比賽。當然我們也只有在亞洲杯舉辦的時候不用熬夜看比賽，但是對於資深球迷而言歐洲杯，聯賽杯，西甲，德甲等等誘人比賽卻在深夜等待著，所以依舊不得不面對熬夜看比賽的事

白百何與王珞丹撞臉，吃什麼可以減齡美顏？

　網上爆料，白百何美女和王珞丹大美女出現了撞臉，引起大家的關注，感歎青春美好，對於這些其實很多女人都是心中羡慕，只是歲月變化，沒辦法。女人在25歲之前能夠光彩動人，一旦過了25歲，肌膚25歲就開始出現下滑之路，女人心中共同的秘密，就是青春

固齒擦牙散的功效與作用

　固齒擦牙散在生活中是蠻常見的中藥方劑，採用純天然藥材配比而成，但仍然有很多人對固齒擦牙散還不是很熟悉，所以接下來就為大家介紹一下。【處方】青鹽、寒水石，白蒺藜8兩，羊脛骨，地骨皮4兩，香附8兩，熟地黃4兩，生地4兩，骨碎補8兩，蘄艾茸、

戟香散的功效與作用

　方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個系統的調理，並對其有顯著地療效。戟香散就是一種被廣泛應用的方劑，你瞭解它的功效嗎？【處方】大戟（炒）1兩，木香1兩，乾薑（炮）1兩，陳橘皮（湯浸，去白，焙）1兩，牽牛子5兩（取細末）2兩，大黃（

紅藍花散的功效與作用

　紅藍花散作為一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於紅藍花散這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要瞭解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【處方】紅藍花2兩，伏龍肝1合，甘草半兩（生用）。【制

紅藍花酒的功效與作用

　紅藍花酒是一種中藥方劑，能起到增強身體免疫力，調理機能的作用，那麼你知道紅藍花酒要用到哪些藥材原料嗎?一起來看一下。【處方】紅藍花20g 白酒200ml【炮製】 1. 將紅藍花與白酒一起放入鍋中，煎減至半；【功能主治】行血，潤燥，消腫

黃連滌暑湯的功效與作用

　說起黃連滌暑湯很多朋友都不知道它是什麼，這也很正常，畢竟黃連滌暑湯主要是用來治病的，在平時的生活中出現的不多。下面我們就為大家簡單介紹一下。【處方】黃連1.5克黃芩3克梔子4.5克連翹4.5克葛根6克茯苓6克半夏3克甘草1

金粟湯的功效與作用

　對於治療疾病，很多人會選擇中醫來調理，事實也證明中醫調理時間雖然長了些，但效果是很不錯的，今天就為大家推薦一種療效非常好的中藥方劑金粟湯，下面就一起來看看吧!【處方】陳皮（去白）一兩一分，車前子（炒）四兩，乾薑（炮）二兩，甘草（炒）、罌

黃連滴眼方的功效與作用

　黃連滴眼方大家吃過嗎?黃連滴眼方其實是一味很好的中藥方劑，應用也非常廣泛，那麼黃連滴眼方的功效與作用大家知道嗎?不知道的話，趕緊來瞭解一下吧。【處方】鷹爪黃連（淨）2錢，幹艾葉少許，真杏仁1個（去皮）。【制法】上為末，新汲水浸1日夜，

常山銼散的功效與作用

　各種中藥方劑都有自己獨特的功效，在電視上大家應該都看過關於中藥方劑的介紹，它能夠很好的提高人體的免疫力，而且沒有什麼副作用，下面我們就來介紹中藥方劑常山銼散的作用。【處方】常山、川烏頭（生，去皮臍）、甘草（炙）各等分。【功能主治】瘧疾

幹柿丸的功效與作用

　現實生活中有許多人對幹柿丸的功效與作用及食用方法並不是很清楚，下面我們就詳細的介紹下。【處方】朱砂（研，為衣）1錢，沒藥（研）1錢，豬牙皂角（去皮弦子，為末）1錢，幹漆（碎，炒煙盡，為末）1錢，荊三棱（炮，為末）1錢，青礞石（為末）1錢