​晚餐食譜大全及做法有哪些？
2015-01-30
　 結束了辛苦的一天的工作，最希望的就是早點下班，然後去市場買好自己喜歡吃的好吃的菜回家煮好開吃。但晚上吃什麼才好呢？雖然說晚上不宜吃多，但是還是不可少吃的，要不然半夜肚子餓就更慘了。今天小編就推薦幾款營養晚餐食譜，讓大家吃好然後睡得更香。
喝果汁也能治痔瘡
2015-01-30
　 合理飲食和堅持鹼性的生活方式是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重 要因素。患痔瘡的人應多食青綠色蔬菜、新鮮水果，富含維生素和食物纖維的果蔬不但能提供人體所必需的營養素，還能增加胃腸蠕動、潤腸通便，排除腸道的有害物質，防止痔瘡的發生
安神補腦湯的做法
2015-01-30
　 孩子的健康成長是父母最為關心的一個問題了，家長除了在意兒童的身體發育外，也非常在意兒童的腦力發育，兒童學習上面如果遇到壓力，家長都非常害怕兒童會用腦過度，這個時候家長應該怎麼處理才好呢，其實我們可以熬一些湯給兒童來起到安神和補腦的作用，
粉紅玫瑰花茶對功效
2015-01-30
　 隨著我們對於養生的深入瞭解，越來越多養生的方法被我們開發了出來，喝茶就是一種不錯的養生方式，女性朋友更加喜歡喝花茶，花茶不但可以起到提高免疫功能的功效而且還能讓我們變得更美，例如我們可以經常喝粉紅玫瑰花茶來起到緩解情緒以及美顏護膚的效用
調味料能當中藥 小茴香沖茶喝
2015-01-30
　 你瞅一下，在自家的廚房裡，一般都會有哪些調味料呢?大部分人會說：油、鹽、醬、醋，可能還會有點胡椒粉。其實，像陳皮、孜然、小茴香這樣的調味料都是很健康的，用好了，不僅讓菜肴更美味，還能調養出好身體呢。 孜然去火 大家都知道孜然
治療失眠的五個小妙招
2015-01-30
　 身邊很多朋友經常抱怨睡眠品質不好，有的是睡眠不足，有的則是因為失眠導致長期抑鬱;其實引起失眠的原因有很多，因為現代人工作生活緊張，常常使自己壓力過大，精神緊張，頭痛，記憶力不集中等，所以經常會失眠，而且長期下去身體狀態逐漸下降，身體就
生活好習慣，遠離小肚腩
2015-01-30
　 在繁華的都市中，體態“胖嘟嘟”的人總會閃現，太胖不但難看，身體各種病症都會被“引發”，當然，消除身體贅肉當然是身材臃腫者堅持的方向，但是，看看我們周圍，減重瘦體的方法是鋪天蓋地的撲來，如何找到靠譜的方法，一句話，脫離了脂肪困擾，你就成功
白醋去水垢的原理
2015-01-30
　 其實在我們的生活裡面，一些長期的盛水器具很容易會產生一些污垢，這些污垢往往是讓人頭疼的。想要除去這些污垢還是需要一些小辦法的，只有這樣才能輕鬆的去掉這些污垢。利用簡單的化學原理就可以除去了。污垢的主要組成是碳酸鈣，只需要一些弱酸就可以除
白髮變黑髮的小竅門是什麼
2015-01-30
　 我們都知道現在的年輕人很多都出現了白頭發，如果我們在生活中沒有保養好自己的發質，可能也會加入到他們的行列。對於白頭發想要變成黑頭發，就需要補充頭髮所需的黑色素跟營養物質，所以我們可以食用一些何首烏或者黑木耳等食材，這些東西都可以很好的提
韓式牛肉湯的做法
2015-01-30
　 韓式牛肉湯這種東西可能對於一些喜歡看韓劇的女性朋友來說是比較熟悉的吧，但是對於它的製作方法來說，你們可能還不會製作它。其實，我們在平時想要製作韓式牛肉湯，主要分為四個步驟，為煮湯、在加入牛肉、然後是加入調料，最後是配料，希望喜歡吃的朋友
白蘿蔔牛肉湯的做法
2015-01-30
　 “冬吃蘿蔔夏吃姜”，白蘿蔔的養生妙處算是無人不知，一到寒冷的冬天，家家戶戶都會儲備很多的大白蘿蔔，而且每個家庭都有對白蘿蔔的不同吃法，有的涼拌，有的包餃子，有的直接炒著吃，其實要知道白蘿蔔和牛肉燉湯才是最有營養的搭配，牛肉富含很多的蛋白
蕃茄牛肉湯的做法
2015-01-30
　 番茄我們也叫做是番茄，是我們最為常見的一種蔬菜，番茄含有豐富的維生素特別是維生素A，番茄不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，番茄有很多種做法，我們既可以用番茄來炒肉，也可以用番茄來煮湯，下文我們就採用番茄搭配上牛肉來做成一道
蔥花炒雞蛋的做法
2015-01-30
　 雞蛋是我們再熟悉不過的食物了，雞蛋含有豐富的蛋白質，經常吃雞蛋是可以起到很好的養生功效和保健的作用，雞蛋的做法有很多，我們既可以炒雞蛋吃，也可以用雞蛋來做成湯，最常見的就是用雞蛋來炒蔥花，雞蛋和蔥花都是價格非常低廉的食物，但是兩者搭配做
降血壓藥的一些常識
2015-01-30
　 我們現在周邊的高血壓患者是越來越多了，高血壓如果不及時治療的話，容易導致一些併發症的出現，但是我們也應該知道高血壓的調理是需要一定的過程，所以我們也不能操之過急才對，很多高血壓的病人每天都要吃降血壓的藥物，那麼到底什麼是降血壓藥，降血壓
哪些中藥能夠降血壓
2015-01-30
　 高血壓給患者帶來的痛苦也許只有患者自己才能夠體會，高血壓不但影響到我們的健康，也給我們的生活帶來了各種各樣的麻煩，對於高血壓患者來說，在日常的生活裡面最需要注意的一個環節就是飲食了，我們知道中醫中藥在調理高血壓上面有著非常好的效果，那麼
能夠降血壓的茶葉到底有哪些
2015-01-30
　 我們現在社會上高血壓的患者是越來越多了，高血壓和很多因素有關係，高血壓容易出現一些併發症，所以我們一旦發現自己患上了高血壓，一定要注意自己的飲食才行，我們知道喝茶能夠有效降壓，那麼我們應該喝怎樣的茶葉來起到降低血壓的功效呢，我們一起看看
中醫降血壓的幾種方法
2015-01-30
　 隨著我們對於中醫的深入瞭解，我們越來越發現很多中醫方法在治療慢性疾病上面有著非常神奇的功效，例如我們可以採用中醫方法來治療高血壓，我們知道高血壓的患者現在是越來越多了，那麼高血壓的病人可以採用何種中醫的方法來降低血壓呢？我們可以採用中醫
寶寶便秘出血的原因
2015-01-30
　 寶寶便秘出血這種情況在生活中是偶爾會出現的，主要是因為寶寶在平時食用太多上火的食物或者媽媽的奶水中含有大量熱氣的物質，對於寶寶便秘出血這種情況，我們建議大家在生活中應該要及時的瞭解它的發病原因，這樣對於你們治療寶寶便秘出血是有很大幫助的
幾道有美容養顏功效的花茶
2015-01-30
　 眾所周知喝茶有非常好的養生功效和保健的作用，我們在喝茶的過程中還可以起到陶冶身心的好處，所以很多朋友都喜歡喝茶，女性朋友可以選擇喝花茶來起到養生的好處，此外花茶還可以起到很好的美容養顏功效，下文我們就給女性朋友推薦幾道花茶，希望大家都會
腸胃不吸收怎麼調理
2015-01-30
　 剛出生的小孩子我們會看到很多出現腸胃不吸收的現象，就是吃的東西不吸收，體重不增加，這對孩子來說的影響是很大的，家長要能夠重視這方面的問題，還有很多成年人有這樣的現象，我們都應該及時的找到原因，做好科學的調理工作，才能夠讓孩子健康的成長，