龍砂的功效與作用
2015-02-09
　有人不愛吃方劑，因為覺得有股苦澀味，其實大多數的方劑的味道確實不怎麼好入口。但中藥方劑卻能很好的治癒疾病。龍砂就是一種非常好的方劑。【處方】 蠶砂1鬥（合千里光燒灰，以滾童便淋汁5碗），甘石2兩（打碎如豆，入銅鍋內，用白童便浸出2指，桑柴
小米粥(二)的功效與作用
2015-02-09
　生活當中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對我們的身體會帶來更多營養保健價值的。那麼你知道小米粥(二)的製作方法嗎？下面就一起去瞭解一下。小米粥(二) 【來源】 民間方 【原料】 小米10
藥粥療便秘的功效與作用
2015-02-09
　養生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的藥粥療便秘。藥粥療便秘 粥是老人喜愛的食品，而配用中藥熬制的藥粥對老年人習慣
小米淮山粥的功效與作用
2015-02-09
　我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。而喝粥不僅可以滋養腸胃，大多數情況下還附加很多別的功效，下面就一起去瞭解一下這個小米淮山粥吧！小米淮山粥 【來源】 《家庭藥膳》 【原料】 淮
羊腎粥的功效與作用
2015-02-09
　現在很多人想通過各種不同的食物來養生，但是卻不知道哪些適合來養生。對於不少人來說，適當的喝粥能給身體增加很多的營養，而且也能夠讓身體遠離一些疾病，下面我們就來看一下羊腎粥這款粥品。羊腎粥 【來源】 《本草綱目》 【原料】 羊腰子一對(去
小麥粥的功效與作用
2015-02-09
　無論你是青春年少還是垂垂老矣，擁有一個健康的身體都不失為一件幸福的事。而中醫裡的通過喝粥就是一種很有效的調理身體的方法，那麼今天我們就一起來看看這個小麥粥吧。小麥粥 【來源】 民間方 【原料】 小麥100克。 【製作】 將小麥脫殼(
腰腿痛粥療的功效與作用
2015-02-09
　我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。而喝粥不僅可以滋養腸胃，大多數情況下還附加很多別的功效，下面就一起去瞭解一下這個腰腿痛粥療吧！腰腿痛自療——粥療 若感受寒濕或肝腎虧虛常致腰膝酸軟
燕麥小米粥的功效與作用
2015-02-09
　粥的款式和種類有很多，燕麥小米粥就是其中的一個品種。不同的就是每種粥的製作方法還有所含有的營養成分是不同的，今天我們就來看一下燕麥小米粥的製作方法和功效。燕麥小米粥 【來源】 《千家食療妙方》 【原料】 燕麥全草90克，小米、紅糖適量。
雄雞粥的功效與作用
2015-02-09
　粥是很多人喜愛的選擇，粥的營養價值很高，今天就來教你生活中常見的雄雞粥的做法。雄雞粥 【來源】 《壽親養老新書》 【原料】 黃雄雞1只，肉蓯蓉、生薯蕷各少許，粳米60克，薑末、椒末少許，鹽適量。 【製作】 先將雞宰殺，去毛剖肚，去內髒
小麥山藥粥的功效與作用
2015-02-09
　小麥山藥粥是我們常見的一種粥，有著非常豐富的營養。經常吃小麥山藥粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，小麥山藥粥是老少鹹宜的食物。小麥山藥粥有很多的做法，我們今天就來介紹一下。小麥山藥粥 【來源】 《醫學衷中參西錄》 【原料】 幹山
小黃米母雞粥的功效與作用
2015-02-09
　養生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的小黃米母雞粥。小黃米母雞粥 【來源】 《續名醫類案》 【原料】 老母雞1
新媽必知3個產後恢復身材妙招
2015-02-09
　 最低碳減肥法：喂母乳、帶小孩 對於小寶寶來說，母乳是最好的天然食物，而對於新媽媽，餵奶可以促進子宮收縮，有利於新媽媽產後恢復，還可以培養母子之間的感情。而帶孩子是一項體力勞動，會消耗人體大量的脂肪和能量，可在不知不覺中達到瘦身的效果。
懶人美白5大秘訣 吃吃喝喝白回來
2015-02-09
　 推薦幾個懶人美白小秘訣，不需要購買大量美白產品，不需要各種自製美白麵膜，只需要你按照下面這5點執行，吃吃喝喝，每晚10點前睡覺，讓你的肌膚輕鬆白回來。 女性快速美白離不開這5點 1. 多喝冷開水 冷開水比熱開水能起到更好的保濕
立春吃什麼好？熱薦5款美食養生美白
2015-02-09
　 雖然已經立春了，可是天氣依舊乾冷，換季季節要小心皮膚過敏哦！今天小編推薦幾款滋補食物，常吃這幾款食物會讓女性肌膚變得細嫩光滑，膚色白皙。立春時節趕緊來進補吧！ 立春吃什麼美容養生？ 1.木耳紅棗湯 配料包括茯苓、淮山藥、白木耳
男性與女友聊天 6分鐘就走神
2015-02-09
　 不少女生抱怨自己的男友不細心，在交流的時候經常走神，並以此來判定男友不夠愛自己。英國立博公司一項對2000名男性的調查發現：很多男士與女伴交談超過6分鐘，注意力就無法專注，但如果與同性朋友討論足球比賽或關於性的題材，卻能高談闊論15分鐘
前額+下巴+兩頰+鼻子 臉上長痘怎麼治？
2015-02-09
　 為什麼這些地方總是長痘痘？ 【前額區域】 壓力——研究表明，當壓力變大時，身體出現的痘痘第一個會出現在額頭與臉頰，這是因為當生活變得忙碌時，身體會釋放出更多的皮質醇，而這就是導致痘痘爆發的主要原因。所以，即使加班再多，生活再忙，
健身美體六運動
2015-02-09
　 大家都想要健身美體，那麼什麼樣的運動是健身美體的好方法呢？大家看一下下面的運動吧。 跳繩 跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，除了擁有運動的一般益處之外，同時對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等有著相當大的幫助。有測試顯示，跳5分
6招快速去黑頭 先蒸臉後收縮毛孔
2015-02-09
　 鼻子上的黑頭總是看起來髒髒的，今天教大家如何快速去黑頭，下面這6招可以幫助你快速去黑頭，不過事先要做好護膚工作哦！ 黑頭是什麼？ 黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和