網購保健品的幾個注意事項
2015-03-12
　 保健食品屬於食品範疇，不是藥品。消費者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外，應到合法經營企業或藥店購買，並保存好票據以便維權。 第一招：看小藍帽的保健食品標誌和批准文號 標誌為藍色圖案，下方有“保健食品”字樣；如果沒有，肯定
人參泡水喝的功效及適宜人群
2015-03-12
　 對於人參，相信在中國老幼婦孺都是知道的，因為他是一種名貴的中藥材。由於人參非常像人的四肢以及頭部，所以才叫做這個名字的。人參被稱之為百草之王，對於身體具有很好的滋養作用，今天小編就來和大家一起說說人參泡水喝的功效，一起來認識下吧！
10分鐘減肥操 5組動作 避免囤脂塑線條
2015-03-12
　 很多人瘦不下就抱怨是因為沒有時間去運動等等。其實用好零碎時間，瘦身效果飲食妥妥的。每天10分鐘清晨瘦身操，讓你輕鬆甩掉贅肉，促進新陳代謝，塑造完美曲線！ 抓住清晨的10分鐘，既可以使一天充滿活力又能輕鬆甩掉贅肉，快來試試吧! 輕鬆
教您6個飲食減肥小常識
2015-03-12
　 隨著大家生活品質的不斷提高，營養過勝的人是越來越多了，導致胖紙的身影也越來越多，身體過胖並不是一個人身體健康或是營養充足的表現，很多體型肥胖的人士都或多或少的出現一些健康疾病，所以近些年來人們在補充營養的同時也不忘加強合理的膳食，但是如
養老金最新計算方法 退休後養老金怎麼算
2015-03-12
　 2015年1月，公務員養老金並軌改革方案出臺，隨著舊有體制被逐漸打破，“雙軌”間的矛盾將得以彌合，社會公平將得到體現。我國公務員的生活未來會有哪些變化?公務員養老金、工資“雙調”後，待遇是否改變，成為社會關注的話題。退休後能領到多少養老
經常吃花生有哪些好處
2015-03-12
　 在我國古代就傳說，花生具有滋補益壽、長生不老之功，人們稱它為《花生果》，民間傳說常吃花生能養生，吃了花生不想葷。 花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-穀固醇有預防大腸
選擇分娩體位不可任性 幾種常見體位利弊分析
2015-03-12
　 自然分娩有那麼多姿勢可以選擇，產婦是不是可以“任性”地想怎麼生就怎麼生？ 答案是否定的。除了產婦的舒適感，還要考慮到產婦身體和胎兒情況。 另外，每種分娩體位都有各自利弊。瞭解了幾種常見體位的利弊，可供自由體位分娩的准媽媽參考。 分
減肥必須遠離的五種食物
2015-03-12
　 對於很多美女來說，總是感覺自己的身材不像自己想像的那麼好，因此就需要找到一些合適的減肥方法，讓自己的身材達到自己的要求。減肥自然不能脫離飲食，一些高熱量的飲食是需要我們遠離的。一些食物看似熱量不高，其實所含的熱量比我們想像的要高出很多，
晚餐4道菜營養豐富利健康
2015-03-12
　晚餐是一家人團聚吃飯的重要而且溫馨的時刻，此時備上可口美味而且營養的晚餐不僅能增進家人的感情，還是身體健康的保證。這裡搜集到的一家人的美味晚餐推薦，希望大家喜歡。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 番茄絲瓜 原料 番茄300克、絲瓜2
回南天到處濕漉漉 教你除濕妙招
2015-03-12
　 每天的2、3月份容易出現回南天現象，所謂的回南天就是我們看到的牆壁出水、地板出水的這些現象，回南天的日子裡到處都是濕漉漉的人，讓人感覺很難受，那麼，有什麼好方法可以除濕呢？ 什麼是回南天 回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三
2014年全國養老金結餘3萬億 今年內將出臺具體方案
2015-03-12
　 3月10日，人社部部長尹蔚民在十二屆全國人大三次會議記者會上透露，養老保險基金投資運營方案現已基本形成，有望於今年下半年報請黨中央和國務院審定。 2014年全國養老金結餘3萬億 暫未出現入不敷出局面 據尹蔚民介紹，養老基金投資運
開春護手小心機 7個 tips還你嬌嫩玉手
2015-03-12
　 一雙手也可以看出你歲月的痕跡哦。一雙乾燥粗糙的手往往給人不好的印象，由此可見，護手也是很重要的。日常護手中有哪些注意事項呢?下面小編來告訴你如何保護雙手。 Tips 1：不要用太高的溫度的水洗手 用太高的溫度的水洗手容易導致皮膚
備孕請遠離這些食物
2015-03-12
　 新年開始，有不少的小夫妻都開始進入了備孕的狀態，尤其是妻子，在備孕期間要大量補充營養，要知道豐富的營養乃是孕育健康寶寶的前提條件之一。不過，備孕期間也是和懷孕一樣，在飲食方面都需要注意對食物的選擇，好的食物不僅僅可以保障營養的全面吸收，