2024年05月20日 星期1
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臉上控油警惕六個誤區 過分依賴收縮水
2015-03-18
臉上出油是很正常的事,也是很多人的困擾,亦是一些大明星經常要面對的。她們經常上妝卸妝,肌膚更容易出現問題。那到底該如何控油避免油光滿面?首先要注意在控油方面的六個誤區。下面就隨著小編一起來看看吧。 1、頻繁洗臉去油光 頻繁洗臉以
悶騷男人值得你擁有
2015-03-18
與甜言蜜語的男人相比,悶騷男的不喜歡表達、煩悶冷靜也許會讓女性感覺他佈滿了神秘感。“悶”,非明目張膽,而是細言軟語,那看似漫不經心的眼神撓動著你身上每一處躁動的神經末梢。不丟臉出,這種風情是講究度的:多一分嫌騷,少一分嫌悶。所以說其真
腰椎間盤突出症患者的睡姿要求
2015-03-18
腰椎間盤突出病人的正確睡姿: 仰臥位:可放鬆腰部肌肉,減輕腰椎壓力,不僅舒適,而且有利於預防或治療腰痛。 側臥位:將雙髖雙膝關節屈曲起來,古人說“臥如弓”就是這種睡姿,它可以消除腰部的後伸,避免或減輕腰痛。 睡眠是身體休息放鬆
春季如何護膚 八個小妙招美白除斑點
2015-03-18
春季如何護膚?愛美是女人的天性,女人受不了自己的臉上出現任何瑕疵,漂亮的女生臉上如果有斑點,那麼不僅會遮擋原本的美麗,同時會讓肌膚變得暗淡無光,那麼如何才能去除這惱人的斑點呢?今天就為MM們總結一下八個美白護膚的好習慣,這個春天行動起來
你的私處健康嗎 我們忽視的私處健康問題
2015-03-18
調查顯示,中國女性有40%患有不同程度的婦科疾病,已婚婦女患病率更是高達70%。這其中很大一部分就是因為私處清潔不當引起的。一些簡單的小隱患會引發私處健康大麻煩!原因就是這些隱患隱藏在生活習慣中,且短時間內又不會引發問題,特別容易讓人
腰椎間盤突出的中醫療法
2015-03-18
如果您的腰椎間盤突出症進入了恢復期,那麼患者朋友可以自行的進行一些有效的按摩,來幫助病情的恢復。 操作步驟與手法運用: 首先患者採用俯臥位。 1、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側,自背部開始推至臀部,以調達氣血、疏通經絡,使腰背肌肉
春季養生的三大法寶 春寒料峭多多曬背
2015-03-18
春季如何養生?春寒、春困和春燥,是不少人在春天常常遇到的困擾,天專家介紹,可以通過"春日養生三寶"來解決這些問題,下面就一起來看看。 春寒料峭多多曬背 春天天氣無常,氣溫變化大,很多人容易患上感冒。劉森海介紹,俗語說"二月休將棉
無礬油條的具體做法
2015-03-18
油條這種食物是我們在生活中比較喜歡食用的,所以我們建議大家可以學習一下它的製作方法。無礬油條就是因為發酵粉裡面不含有明礬,其他的物質是相同的,對於無礬油條來說,它的營養價值比較高,對於三高患者的傷害比較小,但是我們還是要注意一下無礬油條
預防乳腺增生 遠離咖啡少吃鹽
2015-03-18
得了乳腺增生應該怎麼辦呀?這是很多人都比較關心的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧! 仔細檢查這些女性的乳房,可發現部分人有乳腺腺體增厚,或呈韌性結節,或
怎樣減肚子上的贅肉 10個方法將小腹撫平
2015-03-18
怎樣減肚子上的贅肉?有不少人苦惱自己的腹部有許多的贅肉,不知道該如何才能將這些不好看的贅肉減下去,肚子的贅肉影響了身體的整體美感,所以必須要減掉肚子,很多美眉都被減肚子的問題困擾著,那麼怎樣減肚子上的贅肉呢?下面就教你10個方法將小腹撫
腰椎間盤突出對健康造成的危害
2015-03-18
一、腰背部痛苦: 這種痛苦呈現在腿痛之前,亦可一起呈現。痛苦首要鄙人腰部或腰骶部,痛苦的緣由首要是因為椎間盤突出後影響了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所發生。痛苦部位較深,難以定位,通常為鈍痛、刺痛或放射性痛苦。 二、下肢
腿細肚子大的原因
2015-03-18
我們可以看到現在很多朋友都會出現腿細肚子大的情況,這種情況在中國人的身上比較常見,它主要與肥胖的體型有關,所以我們想要擺脫這種情況的影響,就需要在生活中多運動,並且嚴格控制自己的飲食問題。引起腿細肚子大的原因是比較多的,希望你們可以好好
做什麼運動可以瘦臀部 九個瑜伽動作最有效
2015-03-18
做什麼運動可以瘦臀部?女人要想有好身材,除了瘦腿瘦肚子之外,還要減掉自己的肥臀,那麼怎麼減臀部呢?下面小編為您總結了9個經典的瘦臀部的瑜伽動作,一起來練出好身材吧。 瘦臀部的瑜伽動作:美腿式 左腿屈腿,右腿向後延伸跪在墊子上,雙
優酪乳有哪些養生保健功效
2015-03-18
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道,優酪乳具有補鈣的作用,生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有哪些保健功效呢?而人們對於優酪乳的食用
早春時節 男性私處預防感染不可忘
2015-03-18
男性泌尿系統感染危害大 1、遷延日久的泌尿系統感染會導致慢性腎衰。泌尿系統感染最大的特點是容易轉為慢性感染,嚴重者可引起慢性腎衰竭。據資料統計,25%的慢性腎衰都由泌尿系統感染引起。 2、泌尿系統感染會造成男性不育。由於泌尿系統
春季女性易上五火 如何輕鬆去火
2015-03-18
中醫認為,春天自然界萬物復蘇,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。而春天風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣
練習太極拳17個注意事項 避免正中午練習
2015-03-18
練太極拳要注意什麼?現在太極拳越來越受到人們的親睞,不過練習太極拳也是很講究的,練習太極拳有很多注意事項,例如地點、時間的選擇,飲食的調理搭配等,下面小編為您總結了練太極拳要注意什麼,看看吧。 1、太極拳和其它武術鍛煉一樣,講究冬
春季吃阿膠有哪些禁忌
2015-03-18
在很多人的觀念裡,阿膠是滋補養生的“上品”,能“有病治病,無病強身”。其實不然,真所謂“是藥三分毒”,濫用阿膠也是會帶來副作用的,如引起消化不良、火氣亢盛等症狀。 常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食
葛根泡水喝的七大功效
2015-03-18
葛根應該對於很多人來說並不陌生,因為它含有非常豐富的雌激素,對於很多女性來說葛根具有很好的豐胸、美容養顏的作用。今天,小編就來和大家一起說說葛根泡水喝的功效,來瞭解下吧! 葛根泡水喝的功效 葛根在我國的使用歷史非常的悠久,在我國的
補血養氣的食物有哪些
2015-03-18
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等,因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢?下面給大家介紹補血養氣的食物,供大家參考。 紅薯 紅薯性味甘平,有補脾胃、養心神
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