文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

冬季護眼食譜推薦

　在炎熱的夏季太陽光都比較強烈，大家可能都比較注重，陽光對我們身體的一些傷害，對於眼睛照射的傷害。可是大家也不要忽略了在冬季其實也有這樣的情況發生，可能覺得冬天比較冷那麼太陽光也沒有夏季那麼強，對眼睛的保護就有所放鬆，其實這樣的做法是錯誤

電腦一族應該怎麼吃一些保護眼睛的食物

　長期的對著電腦呢自己的眼睛很容易會出現問題，也就是容易出現近視等問題，所以想控制一下視力的話就應該特別的注意很多細節問題，也就是需要知道護眼的食物，其實很多食物的功效都是有的，而且平時一定要特別的注意一下怎麼樣來保護自己的眼睛，尤其是用

兒童保護眼睛的建議

　現在的小孩子每天都接觸了大量的電子產品，所以說大家可能在大街上到處可以看到，很多的小孩子年紀非常小的時候就已經戴上了厚厚的眼鏡。這樣不僅影響了小孩子的視力，同時也讓小孩子感覺非常的自卑，那麼究竟有哪一些比較好的方式能夠保護孩子的眼睛呢？

上班族易眼睛不適這六種水果可保護眼睛

　說到辦公，相信電腦是大家的必備品之一，如果你從事一些軟體發展工作的話，那麼每天十幾個小時甚至是全天候的都要在電腦面前工作，這樣一來，肯定眼睛受到了電腦的輻射會出現一系列的不正常情況，比如眼睛乾澀、眼睛疲勞等。而這些不正常的眼部情況也會讓

眼睛要怎麼愛護

　現在基本上每個家庭裡面都會有電腦，而且平常我們使用手機的時間也特別多，所以大家的視力問題也就變得越來越多了，很多人都有過使用電腦之後覺得眼睛疼痛和酸脹的經歷。俗話說眼睛是心靈的窗戶，大家一定都希望自己的眼睛能夠明亮而且不生病，這就要求我

減肥瑜伽應該怎麼做？

　減肥瑜伽對女性朋友來說，是一項非常健身的鍛煉，因為減肥瑜伽不僅能夠讓自己達到減肥的目的，還能夠讓女性朋友的身體變得非常的健康，比去健身房不知道要好多少倍，所以建議女性朋友們如果有時間的話，不妨來參加減肥瑜伽吧。那減肥瑜伽具體應該怎麼做呢

治療孩子尿床最全的偏方分享

　小孩子由於自身的控制力問題，一般都會出現尿床的情況，有的家長卻認為孩子是故意為之，會特別生氣，甚至還會打罵孩子。其實，小孩子尿床是很正常的事情，各位家長萬萬不要動氣，因為這不是不良習慣，在醫學上屬於一種小孩子很容易得的疾病，稱之為遺尿。

痔瘡的治療方法有哪些？

　如果大家在上廁所的時候，突然間感覺到自己的下體有點兒疼痛，那麼可能是身體出現了情況，那就是出來痔瘡了，很多人都有這種病，因為它很普遍，而且照顧不好就會發生，那麼出現後我們該怎麼去做呢，有的還是該吃辣椒吃辣椒，該喝酒喝酒，氣勢這些都是會

久坐族起身太猛當心引發心腦血管病！

　人體的器官也是需要潤滑的，有時候坐的久了，先不要急於起身，可以先活動一下，再起來。晚上睡覺後，早上醒來的第一件事也不要立即起身，一定要先活動活動筋骨才能起身，如果起得太猛很容易產生供血不足，從而導致心腦血管病的發生。久坐族很常

臭屁不響有可能是消化不良哦！

　大家可能都有過這樣的經驗：許多人坐在一起開會或者是做什麼活動，突然鼻端聞到一股子臭氣，但是呢，沒聽到什麼響聲，於是大家都你看看我，我看看你，捏著鼻子互相指對方放的屁。那為什麼這麼臭的屁是不響的呢？而有些響屁卻不是怎麼臭？據科學證明，不響

過敏性鼻炎是怎麼回事哪種方法可治癒？

　現在到了春天，各種鼻炎患者又開始受到折磨了，尤其是過敏性鼻炎患者，在春季是最鬧心的了。每一天總是在大噴嚏、流鼻涕當中渡過，這對工作和生活有很大的影響。而且輕度的過敏性鼻炎還好，可以控制，而重度的過敏性鼻炎可能還會導致全身出現蕁麻疹、瘙癢

多吃穀類食物的孕媽咪更易生男孩

　我想大家都知道在孕婦生孩子之前身體會有一些徵兆，這些徵兆有時候可以看出來是男孩還是女孩。這是為什麼呢。很多老一輩的人說看孕婦的肚子，什麼尖的是男孩，圓的是女孩啊。在我看來，最有效的檢測男女方法最好的莫過於B超了。哈哈，但是醫院並不會告訴

日常孕婦保健護理要注意什麼呢

　孕婦的日常保健護理工作是不能夠大意的，要知道孕婦的保健護理是需要事事小心的，但是有很多孕婦在生活中總是馬虎大意，特別是在洗澡方面的保健護理總是護理不到位，要知道很多孕婦洗澡的時候都是比較喜歡選擇泡澡的方式進行洗澡，其實孕婦洗澡的時候最好

揭秘道教祖傳四大養精明目秘方

　說到養生，道教可是走在最前沿的，為什麼這麼說呢？從古代開始，道教就一直講究修身養性，而且還鑽研出很多適合我們的養生方法，只不過道教現在比較沒落，很少有人知道他們的祖傳養生方法。小編今天在這裡給大家揭秘一下，道家的四大養精明目的秘方，想要

不同人群的職業病警示信號盤點

　何為職業病？就是所有從事這一職業的人都容易患的疾病，而且這些病症還是比較普遍的。比如計程車司機，就很容易患上腰椎疾病，男司機還容易患上前列腺疾病。而在一些化工廠工作的工人，呼吸道以及肺部疾病也是很容易患上的。不同的人群有不同的職業病，不

適合上班族養眼的四種茶

　對於現在的上班族或者是白領人士來說，可能傷害最大的就是眼睛了。因為大家工作都少不了電腦，這些電子產品給我們的工作生活提供方便的同時，對大家的健康損傷的最直接的受害者。一天工作都要用眼睛對視著電腦的螢幕，那麼長期這樣子看電腦螢幕，這些光芒

天氣乾燥我們如何對抗感冒呢？

　我們的身體健康是我們幸福生活快樂工作的基礎，由於一些氣候的原因，我們經常會感到身體不適。感冒就是比較多見多發的一種小疾病，那麼在生活中經常感冒得不到很好的緩解和治療對健康也是有損傷的，特別是在氣候乾燥的天氣中最容易患上，那我們在生活中應

雙下肢肌肉酸痛是什麼原因引起的？

　最近有很多朋友說自己的雙下肢經常出現肌肉酸痛的症狀，對於這種症狀不知道是什麼原因引起的，十分的苦惱，那麼今天小編就為大家詳細的分享一些具體的原因，一起來看！產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。肌肉收縮是需要能量

男人的啤酒肚用什麼方法能減掉？

　生活品質提高的同時，一些男人的肚子也隨之提高，很多男性朋友可能或多或少會有啤酒肚，尤其是不經常運動而且又久坐的男性，啤酒肚會特別明顯，不論是穿什麼樣的衣服都有一定的影響。啤酒肚可不是喝啤酒導致的，而是指男人的肚子過於肥胖，可能是營養過剩

女人保健洗澡牛奶浴有哪些好處呢

　生活中女人洗澡保健的時候可以在水裡添加一些材料，這樣有助於身體健康護理，很多女人洗澡的時候都喜歡放一些花瓣或者精油泡澡，這是因為添加的這些材料對大家洗澡保健有益處，日常用牛奶泡澡也有益處能補充皮膚需要的營養，日常大家喝牛奶對身體的益處是