文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

月經期間同房肚子痛是什麼原因

　很多女性在經期時間因為某些原因會同房，事後出現腹痛等不適的身體狀況，很多女性遭遇過經期同房後肚子痛等不適，經期同房一般來說是不應該的，可也有特殊的情況發生，那麼，經期同房會引發什麼病症呢，為什麼經期同房後會肚子痛呢? 同房後腹痛

運動減肥的注意事項

　運動減肥是現在都宣導的一種新型減肥方法，它因為能給人帶來健康方面好的影響而被人們廣為流傳。由於許多愛美女性一味的追求好身材，使用了很多不健康的減肥方法，比如過度節食、吃各種減肥藥。結果體重沒有減下來，身體卻被拖垮了。尤其是吃了減肥藥之後

運動減肥更健康

　現在體形偏胖的人增多，越來越多的人想要通過減肥來讓自己的體型變得誘人，尤其是女孩子，想要擁有前凸後翹的身材是需要付出代價的，僅僅依靠減肥藥或者節食等方法來減肥，是得不到滿意的身材的，而且如果節食過度或者對減肥藥產生依賴性，會出現厭食症，

運動減肥應該從哪開始

　在寒冷的冬季，厚厚的棉衣包裹著我們，運動量相對減少，贅肉也悄悄的在我們的身上與日俱增。春天來了，這表示我們反擊的時候到了。我相信很多美眉都必須要開始自己的減肥計畫了，減肥的方法有很多比如節食、按摩、針灸、拔罐等等形式，但盲目的減肥對身體

運動減肥的技巧

　運動減肥是常見方法，這樣的減肥方式對身體沒有任何影響，不過在運動的時候，也需要正確的進行，否則對身體也會有影響，常見運動減肥方式就是跑步，跑步對提高身體體質，促進身體血液迴圈有很好效果，而且長期選擇這樣減肥方法，對身體也沒有損害，那運動

高血壓患者運動減肥的注意事項

　我們都知道適當的運動，能夠控制體重，可以幫助防止患上高血壓等疾病，那麼反過來呢？高血壓患者是不是適合運動來健身或者是減肥呢？這點想必很多高血壓患者都曾想到過，但是出於安全的考慮，並沒有在平時做運動。久而久之，身體就會越來越胖，越胖越吃，

什麼運動減肥不減胸

　在現在的這個社會裡，我們的生活和以前比較起來不知道好了多少倍，可是同樣的我們人自己也都變懶了不少。這也是為什麼我們的生活裡處處充滿了胖子的身影的原因。其實肥胖這個問題一直都在困擾著很多的人，大家也都知道，肥胖對於我們的身體健康來說是一點

有氧運動減肥法有哪些

　減肥的方法可以分為很多種，有的人選擇節食，有的人選擇減肥藥，還有的人選擇運動減肥。當然不太推薦前兩種方法，第一是對身體不太好，會產生副作用。另一方面，反彈比較厲害，今天為大家介紹的是有氧運動減肥方法。減肥法有哪些" alt="

男性的瘦身方法

　瘦身女性常做的，女性瘦身的方法比較多，常見就是瘦身產品，這樣的瘦身方法簡單，而且使用起來也會達到很好效果，不過對女性瘦身的時候，也需要選擇健康的方法，這樣避免引發女性身體疾病，那對男性瘦身方法也是有很多，下面就詳細的介紹下男性瘦身方法都

最佳瘦身方法有什麼

　身，也就是減肥，是現在最熱門的話題，而且可以肯定也將是今後很長一段時間的熱門話題。有很多人都熱衷於瘦身，但卻常常以失敗告終。尋找生活中最佳瘦身方法有統計表明，曾嘗試過減肥的人，只有2%的人真正成功而且能夠保持。大多數人只是瘦身一段時間，

男性減肥瘦身方法

　不管是男性還是女性都會有減肥的想法，肥胖是大家共同的問題，對於男性來說，減肥也是一件很棘手的事情，肥胖會給我們帶來很多不必要的疾病，而且還影響個人的形象，但是男女在減肥方法上也是有很多的不同的，接下來我們就為大家詳細的介紹一下男性減肥瘦

產後減肥瘦身方法

　產後臃腫的身材讓媽媽們沒有自信，而且會給媽媽的健康帶來隱患。如果媽媽的健康受到影響，就會在照顧新生嬰兒上體力不支，也會影響到嬰兒的身體健康和快樂成長！再有一點現代媽媽很多都在產假後重新投入到自已喜歡的工作中去，如果身材嚴重走型對媽媽們重

花生醬餅乾的做法介紹

　大家都吃過花生醬餅乾吧！花生醬餅乾是常見的餅乾之一，含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用；花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡。功效這麼高

家庭自製花生醬的方法

　大家都吃過花生醬吧，花生醬的色澤為黃褐色，質地細膩，味美，具有花生固有的濃郁香氣，不發黴，不生蟲。一般用作拌麵條、饅頭、麵包或涼拌菜等的調味品，也是作甜餅、甜包子等餡心配料。自製花生醬不添加仼何添加劑和防腐劑，乾淨環保，吃著放心。那怎樣

鄭多燕減肥操的養生之道

　減肥在現在非常的受大眾的關注，並且有很多人通過各種各樣的方式來減肥。比如說現在非常受大眾歡迎的一種減肥方式就是，通過運動以及跳減肥操這樣的一種方式。不過由於大部分人對這方面的知識並不是十分的瞭解，所以即使平時的花了很多的時間，但是所想的

鄭多燕瘦臀方法

　臀部脂肪的消除有很多不錯方法，不過在對臀部脂肪消除上，要長期的進行，這樣能夠達到理想效果，而且長期的進行臀部脂肪消除，對臀部也是沒有損害的，那鄭多燕瘦臀方法是不錯之選，這樣的瘦臀方法使用起來簡單，同時對這樣瘦臀方法使用過程中，在提高身體

如何給頭髮做護理

　頭髮可以說是女人的生命，特別是現在的社會女性都比較關注自己的外在形象，所以對於頭髮的護理是作為平時比較關心的問題的。一般雖然到理髮店打理頭髮效果雖然好，費用也是比較多的，不如自己進行護髮。那麼，如何給頭髮做護理?下面咱們就來詳細看看吧。

保養頭髮的具體方法

　相信大家肯定都知道頭髮對於我們的重要性吧，頭髮保護著我們的頭皮，避免頭皮受到了外界的侵害，如果我們的頭髮出現了問題，不但會影響到我們的身體健康而且也會影響到我們的形象，所以大家在日常的生活中一定要掌握一些適合自己的保養頭髮的方法，下文那

保養皮膚的最好方法是怎樣的

　相信大家肯定都知道皮膚的重要性吧，皮膚是我們人體最大的器官，如果大家的皮膚出現了問題，不但會影響我們的形象而且也會影響到我們的心情，所以大家一定要做好護膚的工作才行，保養皮膚的方法有很多種，不過大家一定要選擇最為健康和有效的方法，下文我

保養皮膚的一些小妙招

　相信大家肯定都知道皮膚對於我們的重要性吧，我們的皮膚是非常脆弱的，如果大家在日常的生活中缺乏對皮膚的保養，那麼皮膚容易出現這樣那樣的一些問題，皮膚出問題不但影響我們的形象而且也會給我們帶來一定的心理壓力，所以我們要學會如何保養皮膚，下文