文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

在35歲之後如何抗衰老

　從人體自身的機能來說，以35歲為臨界點，35歲之後很多器官機能在慢慢衰弱，告別了最活力的時候，甚至以讓人無法接受的速度變老。另一個方面，如今許多人面臨著幾倍於上一代人的生存壓力，在加上許多緩解污染問題日益嚴重，我們在戶外要經常遇到沙塵飛

吃錯這幾種食物，你會更顯老

　誰不想享有歲月的饋贈，身體形態都保持住活力年輕的樣子。與同齡人相比，不像同齡人，各方面都感覺小一點，是一件令人羡慕的事情。只是，這樣的好狀態比較少見，出現的範圍很小。或許，得益於經濟條件改善，我們有更多的金錢和時間來關注保養，希望借助于

引發女性脫髮嚴重的10個因素

　一般來說，女性比男性更頻繁的梳理自己的頭髮，她們更需要一頭靚麗的頭髮來增添自我的魅力。如果足夠細心，會發現每次梳頭，梳子上都會有掉的頭髮，這是正常的代謝，如果掉的頭髮過多，梳頭發過後，甚至能在梳子上發現一層頭髮，就屬於脫髮的範疇了，有將

快速鍛煉腹肌的方法有哪些

　我們都注重自己的身體健康，這樣的話，我們才能有一個好的身體去工作去生活，那麼對於很多男性朋友來說，都希望有胸肌，在大多數人看來都是比較有力量型的男性，這樣的話就可以保護更多的人，這樣也可以，讓很多人都羡慕，都佩服，那麼我們知道快速鍛煉胸

仰臥板練腹肌的方法

　現在有很多人們都非常注意自己的身體。平常都喜歡大量的運動鍛煉。尤其是許多男性們，用仰臥板練腹肌。這是一個非常好的健身方法。但是也有很多人不知道這一個方法。隨著社會的發展，經濟的進步。人們越來越關注這方面的知識。接下來我們就講一下有關於，

快速練腹肌的方法是什麼

　看見過電影上面的大力士了嗎？他們是不是因為吃了菠菜而力量無窮大，哈哈，其實不是的，身上的肌肉都是鍛煉出來的，現在平時生活中的男生們也都非常的注意鍛煉自己的身體，快速練腹肌的方法他們不懂，他們都是盲目的鍛煉，而沒有找到科學的鍛煉方法，也

練出腹肌的方法有什麼

　生命在於運動。人都特別注意這句話的道理。所以有很多人們吃過晚飯後都出去鍛煉身體。白天的話在健身房中也能看到一些年輕的人們在鍛煉身體。那麼練出腹肌的方法大家都知道嗎？而且有一部分人知道也許有一大部分人他們並不知道！鍛煉身體也要追求一個好的

撕裂腹肌訓練的方法

　生命在於運動。所以現在有很多老年人或者年輕的人們都非常注意鍛煉自己的事。尤其是健身房中常常出現一些年輕人的事。撕裂腹肌訓練大家對這個也許都比較不太聊。越來越多的人們都開始進行各種各樣的鍛煉身體的方法！但是有科學的鍛煉自己身體的方法還是非

撕裂腹肌訓練的方法是什麼

　生命在於運動。所以現在有很多老年人或者年輕的人們都非常注意鍛煉自己的事。尤其是健身房中常常出現一些年輕人的事。撕裂腹肌訓練大家對這個也許都比較不太聊。越來越多的人們都開始進行各種各樣的鍛煉身體的方法！但是有科學的鍛煉自己身體的方法還是非

四肢瘦肚子大的原因是什麼

　四肢瘦肚子大是很多的人們面臨的一種狀態，不論男性，女性，都會有這樣一方面的困擾，這樣的環境之下，解決四肢瘦肚子大的方式也有很多，但是我們要對症下藥，根據不同的原因，找到解決的方法，是非常好的。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯

撕裂腹肌訓練的方法是什麼呢

　生命在於運動。所以現在有很多老年人或者年輕的人們都非常注意鍛煉自己的事。尤其是健身房中常常出現一些年輕人的事。撕裂腹肌訓練大家對這個也許都比較不太聊。越來越多的人們都開始進行各種各樣的鍛煉身體的方法！但是有科學的鍛煉自己身體的方法還是非

食欲不振四肢無力的原因

　很多人都會出現有的時候吃不下東西的情況，而且長期的工作疲勞也會導致食欲不振的現象，那麼我們平時有沒有注意自己的健康的問題呢，如果出現食欲不振四肢無力的情況，大家是否瞭解自己的這些情況呢，是哪些原因導致的不想吃飯而且很累呢。

手指關節皮膚發黑要怎麼辦

　每個人生活的環境是不一樣的，而且工作的性質啊，還有就是飲食的習慣生活方式都是不一樣的，所以有的人就會有身體不舒服的現象的，有的人手指關節皮膚發黑，不知道大家知道這是什麼原因嗎，如果出現這樣的現象應該怎麼辦呢，我們來看看吧。

手指關節炎的治療方法有哪些

　現在人們生活壓力越來越大，對於一些體力勞動者來說身體健康是一件非常重要的事情那我們平時是否注意到自己的身體健康了呢！有的人經常會出現一些關節腫痛或者是腫脹的感覺那麼有的人會出現手指關節嚴的現象那麼當手指出現關節炎，這樣的現象的時候應該採

手指關節長硬疙瘩如何保養

　長期勞作的人們都會有一些職業病的，比如說長期對著電腦的人群就會出現頸椎病啊或者是滑鼠手的情況，還有就是一些重體力勞動者就會出現關於肌肉酸痛啊，或者是關節炎等疾病的，那麼有的人出現了手指關節長硬疙瘩的情況，那麼這樣應該如何保養呢。

四肢白斑的治療方法是哪些

　現在環境因素特別的不好，大氣污染特別的嚴重的，特別是霧霾天氣，出門的時候都需要帶口罩的，這樣的環境下生活會影響到人們的健康，比如說呼吸系統疾病啊，或者是一些皮膚病，有的人出現四肢白斑的現象了，那麼四肢白斑的治療方法有哪些呢。

治療脾胃虛寒的十大中成藥方

　經過酷夏高溫的烘烤後，天氣也慢慢涼爽下來，雖然天氣涼爽下來了，可是人們的身體受到高溫影響留下很多後遺症，很多人都會出現脾胃虛寒的症狀，其實治療脾胃虛的方法有很多，中醫藥方是一個很不錯的選擇。下面就給大家推薦治療脾胃虛寒的十大中成藥方。

四肢動脈硬化的治療方法

　高血壓，高血脂是威脅人們身體健康的重要疾病之一，而心腦血管疾病的發生率已經是所有疾病幾率最大的疾病了，中老年人是心腦血管發生的人群最多的，那麼當發生突發疾病的時候我們是否會對一些疾病有認識和瞭解呢，下面介紹心四肢動脈硬化的治療方法.

四肢關節酸痛的原因

　每個人都在這個社會上忙碌的工作學習，都是為了讓自己的生活變得更大的充實，那麼過度的勞累還有一些其他的原因都會導致我們身體有時候會出現不舒服的情況發生的，有的人工作時間長了就會出現四肢關節酸痛的現象，那麼這到底是什麼原因呢。

四肢僵硬口吐白沫的症狀

　不知道大家是否瞭解癲癇這種疾病呢，這是一種神經方面的疾病，會導致大腦段時間的意識喪失的，會影響人們的意識，對人們的身體健康是沒有什麼好處的，那麼大家知道什麼是癲癇嗎，四肢僵硬口吐白沫是不是癲癇的症狀嗎，我們下面就來看看。